Kodukontorisse: milline peaks olema töölaud, et käsi haigeks ei jääks?
Kodutohter
Moodne kodukontor | Shutterstock

Kodukontori sisustajale teadmiseks: Kodutohter annab nõu, milline peaks töölaud olema, et pääseda hiirekäest (ehk randme- ehk karpaalkanalisündroomist).

Töölaud peaks olema nii suur, et peale arvuti jms tehniliste vahendite mahuks lauale toetuma käsivars kuni küünarvarreni, siis pole õlevööde pinges. Hea isteasend on selline, kui istutakse rohkem tooli serva pool ja seljatugi toetab ristluid. Tööpind on õigel kõrgusel, kui selle ääres saab tööd teha nii, et õlavöötme lihased pole pinges. Laual peaks jaguma hiirele nii palju ruumi, et seda saavad mugavalt kasutada nii parema- kui vasakukäelised.
Läptopi kasutajatel on palju raskem leida ergonoomiliselt õiget töökohta, sest sageli töötatakse, arvuti lausa põlvedel, või leitakse mõni vaba lauanurk köögis.