.png)
OTSING
SAAME TUTTAVAKS | Kadriorus kohtuvad aktiivsed eakad
Tallinnas kauni Kadrioru südames pulbitseb ajaloolises Poska tänava majas Vanurite Eneseabi- ja Nõustamiskeskus (VENÜ). Ühine koosveedetav aeg ligi 40 erinevas huviringis pakub vaheldust ja rõõmu nii ...
Miks kehakaal tõuseb? Kas süüdi on elustiil või terviseprobleemid?
Kuigi kaalutõusu seostatakse sageli kilpnäärmehaiguste ja teiste tervisemuredega, on sellised põhjused tegelikult harvemad, kui arvatakse. Asjasse toob selgust endokrinoloog Ingrid Reppo....
VEEBRUARI AIAMÄRKSÕNAD: aiatööd kuufaaside järgi, toataimed duši all, õuepiknik 24. veebruaril ja hüatsindipesa
Kevad on varsti käes, aga enne veel on aega tegeleda toataimedega ja imetleda aeda kaitsvat lumekihti. Kui potitaimedel on käes ümber istutamise periood, siis aias jälgi seda, et liigne lumekiht ei te...
TÄNA ON DIGIKORISTUSPÄEV! Põhjalik juhend, kuidas oma nutiseadmetes suurpuhastus teha
Kui kodu koristamine ja korrastamine, aeg-ajalt ka tarbetu kraami väljasortimine on saanud tavapäraseks, siis samamoodi võiks suhtuda ka oma digiprügisse. Siin on käegakatsutavad juhtlõngad, millest d...
Tiina Mälberg: "Elu on habras. Täidame seda headuse ja rõõmuga"
Kohtun näitleja Tiina Mälbergiga Rakvere teatri kohvikus paar päeva pärast värske uuslavastuse "Pimekaader" lavale jõudmist. Esietenduse virvarr on seljataha jäänud ja nüüd on aega rääkida loomingust,...
Uuring: kellakeeramine võib põhjustada unehäireid mitmeks nädalaks
Möödunud nädalavahetusel läks Eesti üle talveajale ja kui tunned end seetõttu väsinuna või õhtu jõuab justkui ootamatult aeglaselt kätte, siis sa pole üksi. Tunniajane ööune muutus lööb suuremal või v...
Vastupidav ja kerge kattematerjal sinu õuele. Milline pinnakate sobiks sinu koduaeda?
Õue pinnakatte valik on oluline osa õue maastikuehitusest. Valikut mõjutavad krundi suurus, tööde jaoks mõeldud eelarve, õue kasutus ja selle hooldamiseks kasutada olev aeg....
Kui elu lendab uperkuuti
Mida teha, kui elukaaslane teatab sulle midagi, mis teie elu pea peale pöörab? Kuidas asja lahendada ja edasi minna?...
Kilo tervist korraga
Unusta, hambad ristis, kaalunumbrite passimine. Parem on panustada kestvasse tulemusse aeglaselt ja iseennast kuulates. Kaalutõusu peatamine ja isegi väike kaalulangetus on tervisele kasulikud....
Tähelepanu, iseehitajad! Vead, mida tehakse vannitoa hüdroisolatsioonis
Meditsiin, pedagoogika ja ehitamine – need on alad, millest me enda arvates kõike teame. “Ehitamine ei ole raketiteadus!” – nii kõlas veel mõni aeg tagasi ühe tuntud ehituskaupluse loosung. Nüüd on na...
Minu esimene orhidee: kuuking
Algajal lillesõbral on mõistlik valida oma esimeseks orhideeks mõni vähem nõudlik liik, et mitte pettuda – näiteks leplik ja tänuväärselt pikalt õitsev kuuking....
Köögivõlurid
60ndatel aastatel kutsuti saumikserit koduperenaise võlukepiks. Aegade muutudes on sellest saanud aga igale käele sobiv universaalne köögiseade, mis sobib enamike toimingute jaoks paremini kui blender...
Kuidas valida aiamaja? Soovid suvemajakeste järele muutuvad pidevalt
Aiamaja on ideaalne koht, kus sooja suveilma saabudes mõnusalt aega veeta. Aga milline majake valida ja mida turul üldse pakutakse?...
Ajatult mustvalge ja helge
Maja, milles asuva korteri Tiiu Järv stiilselt mustvalgeks kujundas ja samades toonides sisustas, on 110 aastat vana. „25 neist oleme veetnud koos,” nendib Tiiu....
Pigmendilaikude üllatavad põhjused
Rasedus on naise organismis õnnis aeg, mis toob endaga kaasa palju muutusi organisüsteemides, kaasa arvatud juuksed ja nahk. "Rasedusaegsete muutuste eest naise organismis vastutavad peamiselt kaks ho...
Vaike Rajaste ürgväega tantsud
XX tantsupeo pealavastaja ja idee autor Vaike Rajaste (58) laulu- ja tantsupeo ametlikult pildilt vaatab meile vastu ajatute silmadega naine, kes võinuks vabalt elada ka 150 aastat tagasi. Tema juhend...
ASTROLOOGILINE ILMATEADE | Mida toob meile mai?
Mai tõotab laadida meid elujõu ja elujanuga, kuid nautides tegutsemisenergiat, ootab ees ka palju ootamatusi, mis kõik kaardid segi võib paisata. Taas ootab ees kuu, mis toob palju vastuolusid! Siiski...
Mureta muru ehk lilleniit
Kuidas pääseda oma aia muruorjusest – roheala regulaarsest niitmisest, väetamisest ja kastmisest? Üks lahendusi on rajada lilleniit....
.jpg.webp?itok=-o2c59jN)
Kuidas hoida meelelahutus tasakaalus ja vältida sõltuvusriske?
Meelelahutus on oluline osa igapäevaelust, pakkudes võimalust lõõgastuda, stressi maandada ja aega nautida. Kuid iga meelelahutusvorm võib muutuda probleemiks, kui see hakkab mõjutama inimese rahalist...
NAISED JAGAVAD KOGEMUSI: kas trendikad mindfulness-äpid muudavad tõesti elu paremaks?
Teadveloleku või peenemalt mindfulness’iga tegelemine võib kõlada kui järjekordne trendiliikumine. Samas võiks olla oma käitumise ja mõtete hinnanguvaba jälgimine osa igapäevast. Et teadveloleku prakt...
Siia saagu mägi
Võistlusel Kodu Kauniks 2013 pälvis maastikukujunduse auhinna, 1500 e Husqvarnalt perekond Kalm Noarootsist. Pürksi kandis Noarootsis on perekond Kalm oma õuel mägesid liigutanud: varasem märg maa vor...
20 võimalust soodsaks koduvärskenduseks
Viiruse ohjamiseks mõeldud piirangute perioodi võib näha võimalusi kärpivalt, aga seda võib võtta ka kui suurepärast aega, et teha kodule väike värskendus. Nippe ja nõuandeid väiksemaks remondiks jaga...
Vaenlasi jätkub. Katlakivi ja mustus rikuvad segisti
Vannitoa remonti planeerides pühendatakse tavaliselt palju aega keraamilisele plaadile, vanni või dušikabiini disainile ja mööblile, aga ka segistite ja dušiotsikute valik nõuab läbimõtlemist. Segisti...
6 maitsvat ampsu kuumaõhufritüürist
Kuumaõhufritüüris valmivad üllatavalt lihtsalt ja kiiresti mõnusalt krõbedad ampsud. Olgu tegu õhtuse snäkilaua, külaliste võõrustamise või väikese maiushetkega iseenda seltsis – need road rõõmustavad...
10 lihtsat nippi, mis pikendavad auto eluiga
Auto on üks suurimaid oste, mida enamik inimesi elu jooksul teeb. Seetõttu tasub selle eest hoolitseda, et sõiduk kestaks võimalikult kaua. Regulaarne hooldus aitab vältida kulukaid remonte, parandab ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID