.png)
OTSING
Nõukogude pärand annab tööd aastakümneteks
26. september 1995 on Eesti lähiajaloos märgiline tähtpäev, sest siis andis Venemaa Eestile üle Paldiski aatomiallveelaevade õppeotstarbelise tuumaobjekti. Aasta varem, 31. augustil 1994, oli Eesti pi...
Tehisaru on hoiatanud inimesi äikese eest enam kui 100 000 korral
Käimasoleval äikeseperioodil ehk aprillist kuni augustini on äike kõige rohkem paugutanud Pärnumaal ja Saaremaal. Samas on tehisaru hoiatanud inimesi läheneva äikesetormi eest enam kui 100 000 korral,...
Südamest ja südamele
Miks kolesterooli veresoontest välja uhtuda ei saa ega tohikski? Kuidas aordi tervist hoida ja milliseid probleeme võib temaga tekkida? Kas lemmikloom võib vererõhutabletti asendada? Mida on lubatud p...
Pudrule! Kuidas valmistada tervislikku putru?
Hommikupuder aitab kehal täielikult ärgata ning annab päeva alustuseks hoogu ja erksust. Muidugi sobib puder hästi ka lõuna- ja õhtusöögiks või vahepalaks....
Telefon voodi kõrval: 4 põhjust, miks see võib und rikkuda
Paljude jaoks on nutitelefon viimane asi, mida enne uinumist vaadatakse, ja esimene, mille järele hommikul haaratakse. Kuigi telefon voodi kõrval võib tunduda mugav, võib see märkamatult halvendada un...
Kas saun ja jääauku hüppamine võib ohtlikult lõppeda? Sauna mõju südamele ja veresoontele
Kas saun teeb südamele ja veresoontele head ning kas kõrge vererõhuga võib leili võtta? Millal kindlasti ei tohi sauna minna?...
Toit põletiku leevenduseks
Iga põletiku vastu on õnneks üldjuhul olemas ka oma ravimid, kuid toidu tähtsust ravimisel on sageli alahinnatud. Lihtsates toitudes on olemas põletikuvastased koostisosad – neid toite tasub oma toidu...
Roospõletik vajab kiiret arstiabi
Roospõletiku peamised põhjustajad on streptokokid, mis tervel inimesel tavaliselt nakkust ei põhjusta. Millal streptokokid võivad hakata tekitama probleeme, selgitab Ida-Tallinna keskhaigla nahahaigus...
Kui palju raha ja aega kulub korteri remondile?
Kui elamine tundub olevat luitunud ning mõned pereliikmed rõhutavad juba regulaarselt, et "midagi on vaja ette võtta", siis ongi ilmselt aeg käes remondiks. Aga see tee võib olla pikk, vaevaline ja ka...
Kui kõrgelt tuleks muru niita?
Päike juba piilub ja peagi saab muru niitmine hoo sisse. Ent milline oleks murule parim pikkus?...
Madal kehatemperatuur - iseärasus või hoopis tervisehäda?
Inimese kehatemperatuur võib elu jooksul veidike kõikuda, olenedes paljudest asjadest, nagu vanus, kehaasend, füüsiline aktiivsus, toitumine; isegi bioloogiline kell mängib keha soojusregulatsioonis r...
Ärkad öösel mitu korda üles? 7 harjumust, mis võivad und häirida
Öine ärkamine ei tähenda alati, et sul on unehäire. Kui uni katkeb aga sageli, uuesti uinumine võtab kaua aega või tunned end hommikul väsinuna, tasub üle vaadata ka oma igapäevased harjumused....
Aia nuhtlus naat. Milles peitub naadi fenomen?
Naat, üks tülikamaid umbrohtude seas, on samas vägagi positiivselt mitmekülgne – nii toidu- kui ravimtaim ning ka kaunis pinnakatja....
Hea maitsemeel toob ellu rohkem naudingut! Aga kuidas end uute maitsetega harjutada?
Inimeste maitse-eelistused on erinevad, seda isegi ühes perekonnas. Miks mõnele meeldib soolane toit, teine krõmpsutab hea meelega rohelist sibulat ja kolmas pole nõus tomatit suhu pistma? Sellest, ku...
Vähem vaeva! Loo mugav praktiline kastmissüsteem oma aeda
Kes kastaks taimi kasvuhoones, kui on vaja mõnda aega ära olla? Naabrinaine? Ei, automaatne kastmissüsteem....
Soojapuhur või elektriradikas: kumb valida?
Ruumidesse, kus puudub paikne küttesüsteem, on tarvis leida mingi sooja saamise lahendus. Selleks on mitmeid võimalusi nii soojapuhurite, elektriradiaatorite kui ka õliradiaatorite näol. Selles artikl...
Niiskus teeb aknad seest uduseks
Akende uduseks minemine võib olla tingitud halvast õhuringlusest, viletsatest aknatihenditest või siseõhu ülerõhust. Paigaldamistöödega tegelev Ilkka Tissari annab nõu olukorra parandamiseks....
Hea hommik algab juba õhtul: nipid kergemaks ärkamiseks
Äratuskell heliseb, kuid voodist tõusmine tundub vahel peaaegu võimatu. Silmad on lahti, kuid mõtted liiguvad aeglaselt ja keha vajab aega, et käivituda. See hommikune uimasus ei tähenda alati vähest ...
Kolesterool üllatab. 20 olulist küsimust
Kolesterool tekitab palju küsimusi, eelarvamusi ja hämmeldust. Mis see kolesterool üldse on? Kas kolesteroolipaanika on üle paisutatud? Kas punane riis aitab tõesti alandada halba kolesterooli?...
Kuidas teha kindlaks, et Sinu tervisemured on seotud kilpnäärme ala- või ületalitlusega?
Mis on kilpnääre ja tema roll inimorganismis?...
NIITMINE | Kui kõrgelt ja kui sageli niita?
Niitmine on üks peamisi muruhooldusvõtteid. Õigesti niites saab kujundada muru väljanägemist, suurendada taimiku tihedust, hoida eemal umbrohu ja haigused....
Mida su isud tähendavad ja mida sa tegelikult selle asemel vajad?
Kui meid haarab vastupandamatu isu näiteks millegi magusa järele, ei tähenda, et keha seda tegelikult vajab. Astu maiustustest eemale ja anna oma kehale seda, mida ta tõeliselt vajab või millest tal p...
Tomat amplis
Tomatiampel aitab kasvuhoones kõvasti põrandapinda kokku hoida. Ripp-potis võib kasvatada suvalist piiratud kasvuga (determinantset) ehk madalakasvulist sorti....
5 viga, mida paarid rääkides teevad. Väldi neid!
Miks on kahel lähedasel inimesel vaja pidevalt näägelda? Õpi halbadest suhtlemismaneeridest lahti saama....
Igapäevased harjumused, mis aitavad kehakaalu langetada
Kehakaalu langetamine ei sõltu ühestki “imerohust” ega kiirest dieedist, vaid pikaajalisest energiatasakaalust ja igapäevastest harjumustest. Kõige püsivamad tulemused saavutatakse siis, kui muutused ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID