OTSING
Nipid, mis aitavad puukoist ehk toonesepast lahti saada
Paljud vana maja omanikud on hädas puukoi ehk rahvakeeli toonesepaga. Soovitatakse küll ükshaaval nad aukudest välja torkida, aga kui auke on tuhandeid… Mis siis võiks aidata?...
Salto – maastikumajade loojad
Salto arhitektuuribüroo käilakujud Maarja Kask ja Ralf Lõoke ning nende kaasvõitlejad on saanud viimastel aastatel hakkama vapustavate teostega ja konkursivõitude kaudu on aina lisa oodata....
Kuidas istuda, seista ja tõsta
Puhkus on enamikul läbi ja oleme naasnud töölaua taha. Kuidas istuda, seista ja tõsta nii, et seljavalu hiljem piinama ei hakkaks? Kuidas seda teha, kui seljavalu juba kimbutab?...
Jalakrambid võivad tuleneda ka veresoonte lupjumisest
Veresoonte lupjumine ehk ateroskleroos on haigus, mille puhul kolesterooli ladestumisel muutuvad arterite seinad paksemaks....
Kuidas teha koduseid marja- ja puuviljaveine? Valik veiniretsepte
Puud on viljade all lookas, põõsad marju täis – mis muud, kui viljad virdeks, pudelisse ja mulksuma! Vana hea koduveinitegemine on taas au sisse tõusmas ja kööginurgas mulksuv veinipudel pole enam ain...
Kiire abi vähihaigele
Lootuses ravimite toimet tõhustada ja kõrvaltoimetega paremini hakkama saada kasutavad paljud vähihaiged aktiivse ravi ajal mingit sorti taimseid lisandeid. Biokeemik Katrin Sak on koostanud teaduspõh...
Miks tikub päeval uni peale?
Lõunasöögijärgne unisus on sage nähe ja ehkki teadlastel on erinevad teaooriad, millest see võib tingitud olla, ollakse ühel nõul, et tegu on mingil määral normaalse bioloogilise nähtusega....
Nippe kurgu tervena hoidmiseks
Ebameeldiv või kõditustunne kurgus võib olla märk algavast haigusest, mis esineb tihedamini just praegusel külmal ajal. Mida aga valu ähvardava kurguga ette võtta?...
Liikumisega vähi vastu
Juba ammu on uuritud seda, kas on võimalik vähktõve eest ära joosta....
15 soovitust kõhukinnisuse vastu
Kõhukinnisus võib olla mõne haiguse või ravimivõtmise kõrvalnäht. Või oleme lihtsalt pärinud halva seedimise? Või sööme kõhuvaenulikult? Või liigume vähe? Või on meil liiga suur närvipinge? Oma osa on...
Kõrgele seatud R.O.C.S. hambapastade ootused õigustasid end täielikult
R.O.C.S. hambapastad takistavad kaltsiumi ja teiste mineraalide kadu hambaemailist ning peatavad kaariese arengu algstaadiumis. Tootekontseptsioon ongi rajatud just haiguste ennetamisele, mis põhineb ...
Tervislik omatehtud pokè-kauss
Pikk ja kevadine karantiin on juba mõnda aega kestnud. Endiselt kasutatakse palju toidukullerite teenust, kuid miks mitte valmistada tavapärane pokè-kauss ise....
10 fakti, mis panevad kraanivett kõrgemalt väärtustama
22. märtsil tähistatakse rahvusvaheliselt maailma veepäeva, et juhtida tähelepanu puhta kraanivee kättesaadavuse olulisusele. Tallinna Vee kommunikatsioonijuht Laura Korjus tõi välja 10 fakti kraanive...
Miks muutub nahk kuivaks ja ketendavaks?
Ketendus tekib nahapinna paksenevast irduvast sarvkihist ja on märk pindmise nahakihi rakkude küpsemishäirest....
Osteoporoos on salakaval ja ohtlik
Luudes toimub pidevalt kaks protsessi, luude ehitamine ja luude lammutamine....
Millest on tingitud unes rääkimine?
Unes rääkimine on võrdlemisi tavaline nähtus. Miks inimesed unes räägivad?...
Kas laps on lihtsalt aktiivne või on tegemist hüperaktiivsusega?
Enamik lapsi on rõõmsameelsed, elavad ja energilised. Terve laps peabki elujõust pulbitsema....
Kuidas võtta D-vitamiini?
D-vitamiin mõjub ergutavalt ja seetõttu soovitatakse seda võtta kohe peale hommikusööki....
Hõljumisteraapia vabastab meeled
Hõljumisteraapias ronib inimene spetsiaalsesse sooja veega täidetud kapslisse, kus ta saab kogeda kaaluta olekut ja oma meelte väljalülitamist. See lõõgastumismeetod aitab leevendada ärevust, stressi,...
Tervislik toit. Söögivalik biorütmide kütkeis
Biorütmid on evolutsiooni vältel välja kujunenud pärilikud nähtused, mis põhinevad valguse ja pimeduse vaheldumise perioodidel. Kuna rütmilised muutused mõjutavad ja toimuvad ka kehas, siis meie heaol...
Mett mokale ja haavale
Kindlaks on tehtud, et kodumaine mesi ohjeldab ülemiste hingamisteede põletikke....
Geenius andis teadusele hoo
Leonardo da Vinci oli kunstnik, insener, konstruktor, arhitekt, linnaplaneerija, bioloog, anatoom ja matemaatik. Tema surmast möödus mullu 500 aastat....
Täiskuu ajal magad just nii palju vähem. Kuidas taevalamp mõjutab meie käitumist?
Kuu oma muutlikkuses on aastasadu inimestele kõneainet pakkunud, aga erilist tähelepanu on saanud täiskuu. Ühest küljest on ta kui taevalamp, mis valgustab teed ürgses pimeduses, teisalt põhisüüdlane,...
Kas magneesium aitab jalakrampide vastu?
Magneesium on mineraal, mida organism suudab oma vajaduste tagamiseks talletada väheses koguses. Sellepärast peab selle varusid pidevalt täiendama....
Hea uudis neile, kes treenivad vähe
Isegi väike sammude arv päevas võib kaitsta depressiooni eest....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID