OTSING
Öövalgustus loob turvalisuse | Valgust pimedasse ruumi
Põhjamaades tuleb kohaneda valge ja pimeda aja suure aastaaegade erinevusega. Pimedaimal aastaajal tuleb öö ja päeva vahel vahe tegemiseks kasutada kunstlikku valgust. Nutikas valgustussüsteem muudab ...
Perearst toitumisest: inimene on nagu ahi – puid tuleb alla panna, aga kui saab liiga palju, plahvatab
Perearst Diana Ingerainen toob välja toitumise ja hommikusöögiga seotud 13 põhitõde....
Kestlik lennundus - kas tuleme väljakutsega toime?
Niipea, kui kuuleme sõnu „kestlik lennundus“, mõtleme kohe lennunduse pikaajalistele väljavaadetele ja saame kinnitust sellele, et lennundus ei kao kuhugi. Maailm ilma lennunduseta on mõeldamatu....
MIS KASU ON TSÜKLIÄPPIDEST? Naised jagavad kogemusi ja muljeid!
Naistearsti juures on üpris tavaline, et tuleb meenutada nii oma viimase menstruatsiooni algusaega kui ka tavapärast tsükli pikkust. Ülestähendamise võimalusi selleks on mitmeid – kes märgib sümboleid...
Droonilennud vajavad reguleerimist
Lennuliiklusteeninduse AS (EANS) juhitava GOF (Gulf of Finland) U-Space projekti raames toimus 14.juunil esimene demolend Eestis, kus korraga lendas kontrollitud õhuruumis samas piirkonnas mitu drooni...
Jalgpalliväljakult ekraanile - kuidas?
Maailm elab juba mitu nädalat jalgpallilainel, uus maailmameister selgub 19. juulil USAs. Kaasaegne jalgpalliülekanne pakub vaatajale palju enamat kui lihtsalt videopilti. Reaalajas uuenev statistika ...
Sotsiaalsest ärevusest priiks
Sotsiaalne ärevus on enamat kui pelgalt häbelikkus. See on kõhus näriv tunne, mis tekib siis, kui oled suuremas seltskonnas – vaikne hääl sinu peas, mis muretseb pidevalt selle pärast, mida teised sin...
Suur sihtmärk – Rooma sõjajumala kodu
Kui NASA Artemise projekt viib inimese taas meie kaaslase Kuu pinnale ning seal alustatakse püsibaaside rajamist, siis kaugemates plaanides terendab juba suurem eesmärk – Vana-Rooma sõjajumala Marsi j...
Kodu remont: peamised kohad, kus saab raha säästa
Koduremondi hind ei sõltu ainult materjalide valikust, vaid sellest, kuidas kogu protsess on planeeritud ja ellu viidud. Ehituspraktikas on selgelt näha, et suurimad kulude erinevused tekivad mitte ük...
Kolesterool üllatab. 20 olulist küsimust
Kolesterool tekitab palju küsimusi, eelarvamusi ja hämmeldust. Mis see kolesterool üldse on? Kas kolesteroolipaanika on üle paisutatud? Kas punane riis aitab tõesti alandada halba kolesterooli?...
D-vitamiini roll osteoporoosi ennetamisel
Osteoporoos on krooniline luuhaigus, mida iseloomustab vähenenud luumass ja hapram luustruktuur, mis suurendab märkimisväärselt luumurdude riski. See areneb järk-järgult ja kulgeb sageli pikka aega il...
Müüt või tõde? 4 müüti ravimite võtmisest
Kas ravimid tekitavad sõltuvust? Kas võin ravi omapäi katkestada? Kas võin kasutada teisele inimesele kirjutatud ravimeid? Kas ravimi doosi suurendamine kuulutab halba? Asja toob selgust Põhja-Eesti r...
Gripp kimbutab jälle!
Gripihooaeg tuleb igal aastal vääramatu jõuga. Juba oktoobris võib kutsumata külaline kohale ilmuda. Käib poleemika, kas vaktsineerida või mitte ning kas vaktsiini jätkub või on juba otsas. Mis on gri...
Miks lapsed võiksid suvel lugeda ning millised raamatud lugemiseks valida?
Käes on oodatud suvevaheaeg ning lastel aega puhata ja lõõgastuda. Kuigi paljud eelistavad sel ajal tegeleda mängude, sõpradega kohtumise või muude tegevustega, tasuks neile pakkuda ka vahvaid raamatu...
Motivatsioon | Mu töö on nõme! Miks pean seda tegema?
Alati on tore ja, olgem ausad, ka mugav, kui töömotivatsioon tuleb karismaatiliselt juhilt, kes seab sihte ja innustab. See nõuab väga vilunud oskusi, kui meeskonnad on hajusad. Samas ei saa kogu vast...
AASTA KODU 2024 | Puhtad pinnad, lapsed, kassid ja kodusoojus
Eramut kavandades lähtusid Külli Kraner ja Jako Kruuse eelkõige pereliikmete elustiilist ja argisest mugavusest. Hubasust lisavad looduslikud materjalid, mahedad toonid, avarad klaaspinnad ning sooja ...
Miks brändi maine tänapäeval sõltub veebiarvustustest?
Veebis levivad arvamused kiiremini kui kunagi varem ning ühegi kaubamärgi mainet ei kujunda enam ainult kallid reklaamid. Kui potentsiaalne klient avab otsingumootori, kuvatakse esimesena hinnangud ja...
Palavik pole alati vaenlane
Nohune nina, kibe kurk, vesised silmad ja käredad köhahood annavad märku, et hingamisteede nakkuste hooaeg on käes. Enamasti saab viirushaigusega kodus hakkama, kuid palavikku ja enesetunnet tasub jäl...
Shoppamise psühholoogia: miks me ostame rohkem, kui vajame?
Meie kaasaegne tarbimisühiskond on kujundatud ja üles ehitatud soovidele, mitte vajadustele. Ostlemine ei ole enam ammu lihtsalt viis, kuidas hankida endale eluks vajalikke asju. See on muutunud keeru...
Eve Kivi: "Erilised inimesed on mind palju hoidnud."
Filminäitleja Eve Kivi elu on olnud sama seikluslik kui filmis. Kõige pöörasematel hetkedel, võib öelda, on lausa inglid tema järele valvanud. Teisalt on ta ise alati seisnud kahe jalaga maa peal ja o...
Ole ise oma tervise hoidja
...
2021. aasta tehnikatrendid: kauakestev aku ja kergesti ühilduvad seadmed
Mullu kasvas hüppeliselt distantsil töötamine ja õppimine, mistõttu sülearvutid, telefonid, nutikellad ja juhtmevabad kõrvaklapid, mis 2021. aastal turule jõuavad peavad olema kauakestva akuga ning su...
Intiimne pilguheit Frank Sinatra ellu
Frank Sinatra oli maailmakuulus laulja ja näitleja, kelle karjäär kestis ligi seitse aastakümmet. Tema plaate on müüdud üle 250 miljoni ning tema muusika elab edasi tänapäevani....
Unistuste aardekaardiga oravarattast välja!
Igapäevased kohustused võivad aastate jooksul muutuda tüütuks rutiiniks. Proovi selle seitsmest sammust koosneva plaaniga oma ellu rõõm tagasi tuua....
Kilpnäärme ala- või ületalitlust saab õige raviga vaos hoida
Kui liiga aeglaselt või liiga kiiresti talitlevat kilpnääret õigesti ja täpselt ravida, peaks haige ennast tundma sama hästi kui terve kilpnäärmega inimene....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID