.png)
OTSING
Miks on alumine vererõhk madal?
Alumise vererõhu ehk diastoolse madal näit viitab arterite ateroskleroosile....
Oma südame heaks saab igaüks midagi ise ära teha
See kõik ei olegi hirmus keeruline ega aeganõudev, nagu enamasti arvatakse. Siin on 5 nõuannet, mis kõik aitavad südame tervisele kaasa....
Peatoimetaja kolumn | Värske silmaga Eestimaal rännates
Kodukirja peatoimetaja Malle Pajula kirjutab oma kolumnis, kuidas külastades Eestimaa erinevaid paiku koos mõne väliskülalisega näeb kõike hoopis teise pilguga....
Mitte ülekaal, vaid tasakaal
Igal inimesel on isesugune energiavajadus....
Andropaus – kas mehelikkuse lõpp?
...
Päästerõngad viirusemeres
...
Südame heaks
Oma südame heaks saab igaüks midagi ise ära teha ja see kõik ei olegi hirmus keeruline ega aeganõudev, nagu enamasti arvatakse....
Kontoriroti kõhutäide
...
Kõrvahark eelistab kõrvapugemisele putukate jahtimist
Kõrvahark on üks neist putukaist, kelle kohta inimene oma teadmatuses on loonud üsna ohtliku kuvandi. Mäletan, kui minu kadunud vanaema rääkis, et heinalakas magades peab kõrvaharke vältima, sest nend...
Egle Eller-Nabi: "Otsustan ise, kas olen õnnelik või õnnetu"
Egle Eller-Nabi lemmikhetked on need, mille ta veedab koos oma perega Hiiumaal. "Need suvised hommikud, kui oled nii kaua puhanud, et sa isegi ei tea, mis nädalapäev parasjagu on ja mitte kellelgi pol...
Hea eeskuju mees Raivo E. Tamm
Jõulukuul leiavad paljud meie hulgast võimaluse abivajajaid aidata. Mõni meist teeb seda muidugi aasta ringi. Nii ka armastatud näitleja ja meelelahutaja Raivo E. Tamm, kellele on eriti südamelähedane...
Naine elab südamega
...
Rinnas tuksub tugev süda
...
Kõnnak võib paljastada dementsuse riski
Muutus kõnnakus võib viidata terviseprobleemile....
Magu ja sooled põletikupriiks
...
Kas osteoporoosi on võimalik ennetada?
Osteoporoos ehk luuhõrenemine on haigus, millele on iseloomulik luutiheduse vähenemine. Kuigi hilisemas eas enam toiduga luumassi suurendada ei õnnestu, on siiski oluline jätkata tervislikult toitumis...
Kinnine kõht lukust lahti
...
Süda võib ka vanal olla noor
Süda vananeb loomuldasa koos meiega nagu teisedki elundid. Ent tema passi ei vaata, mistõttu võib mõni ka vanemas eas olla südamejõudluse ja muude näitajate poolest aastaid noorem. Kuidas nii? Aga sel...
Ka meestel on üleminekuiga
Andropaus, mille termin on tuletatud kreekakeelsetest sõnadest “andros” (mees) ja “pausis” (peatus, katkestus), on analoogne naiste üleminekueaga....
Streikiv süda rütmi
...
Podagrat taltsutab dieet
...
Podagra kimbutab ka naisi
...
Kuidas luua oma uues kodus tervik? Abiks algajale sisustajale
Uue korteri soetanud inimene on tihti nõutu: nii palju energiat on kulutatud uue kodu leidmisele ja nüüd on see käes, vanad asjad jäetud eelmisesse kohta ja ega sealt suurt miskit kaasa võtta olnudki....
13 nõuannet mõnusaks kaalulangetuseks
Unusta range dieet ja imeravimid ning keskendu väikestele igapäevastele tegudele. Parima abi kaalujälgimisel võib leida unest ja lõõgastumisest....
Aasta 2019 lind, loom, muld, turbasammal, orhidee on…
Selle aasta tegijad looduses....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID