.png)
OTSING
NIPIRAAMATU SUUR 2022. AASTA HOROSKOOP | Suunajuht igale tähemärgile
Aasta 2022 võib kujuneda äärmiselt murranguliseks, lausa revolutsiooniliseks. Loe, mida astroloog Peeter Tammela on igale tähemärgile ennustanud....
Kui hea tuju läheb liiga heaks. Märgid, mis võivad viidata bipolaarsele häirele
Kuidas bipolaarset häiret ära tunda, millal tasub abi otsida ning miks on haiguse puhul oluline õppida märkama just enda esimesi ohumärke, räägib kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa....
Kas roheline tee aitab kaalust alla võtta või on see lihtsalt müüt?
Rohelist teed on aastaid peetud üheks tervislikumaks joogiks ning sellele omistatakse ka kaalulangust soodustavaid omadusi. Seda leidub paljudes kaalulangetamiseks mõeldud toidulisandites ning interne...
Eesti Õliühing vahetas nime
Eelmise nädala neljapäeval tähistas varasemalt Eesti Õliühinguna tuntud kütusesektori esindusorganisatsioon oma 30. juubelit, kus tutvustati ka ühingu uut nime ja visuaalset identiteeti. Nüüdsest kann...
Kust kodus soojus välja pääseb? Vaata üle need probleemkohad
Kui kodu on talvel jahe ja küttearved suured, ei pruugi süüdi olla ainult vanad aknad. Soojust võib kaduda ka välisseinte, katuse, põranda ja konstruktsioonide liitekohtade kaudu. Lisaks suurendavad e...
Miks võib sügise saabudes tuju langeda? Põhjus pole ainult halvas ilmas
Ühel päeval paistab päike ja õues on peaaegu suviselt soe, järgmisel sajab vihma ning taevas on terve päeva hall. Septembri muutlik ilm ei tee keeruliseks ainult riietumist. Üleminek suvest sügisesse ...
5 hommikusööki, mis tagavad täiskõhutunde pikaks ajaks
Kuna valed hommikusöögivalikud panevad energiataseme kõikuma, tekitavad näljatunnet ning võivad põhjustada ülekaalulisust nii laste kui ka täiskasvanute seas, tuleks just hommikusöögiks valida eine, m...
Tõhus kütmine õhksoojuspumbaga. Kasuta ära õhksoojuspumba parim ökonoomia
Õhksoojuspump küttekehana on säästlikult energiat kasutav seade, kui seda õigesti kasutatakse. Halvim viga on, kui õhksoojuspumpa talvepakasega pidevalt välja ja taas sisse lülitatakse....
Spetsialist annab nõu: kas pesumasin-kuivati või pesumasin ja kuivati
Hansaposti veebikaubamaja kodutehnika tootejuht Rille Volf räägib lähemalt, mille põhjal võiks valikuid teha ning millist tüüpi kuivateid on üldse olemas....
12 eksootilist puuvilja, mida võiksid proovida. Miks valida erksavärvilisi puuvilju?
Kõige tervislikumad on muidugi kodumaised puuviljad, kuid vahelduseks võib proovida ka lõunamaiseid, sest kõigist puuviljadest saame turgutavaid toitaineid. Talvel kuluvad need eriti marjaks ära....
Palavad päevad said korteris lõpu. Soodne jahutus õhksoojuspumbaga
Nõudlus jahutavate õhksoojuspumpade järele on viimastel aastatel kasvanud. Selle taga on eelkõige kortermajade elanike suurenenud huvi korterite jahutamise vastu soojadel suvekuudel....
HOIDU KÕHUPEKIST! Toitumisnõustaja õpetab vältima grillipidude ohtlikke riukaid
Tervisliku vormi ja hea energia hoidmisel on suvel eriti ohtlikud grilliõhtud. Kui neid päris vältida ei taha, tuleks grilli ees teha hoopis tarku valikuid. Toitumisnõustaja Ketlin Tammsalu sõnul on s...
Õueehitise kütte- ja ventilatsioonisüsteemi saab nüüd lihtsalt korda
Väikese õueehitise kütte, sooja tarbevee ja kanalisatsiooni saab lahendada ilma suuremate paigaldus- või kaevetöödeta. Juba on olemas ka alla 30ruutmeetriste hoonete jaoks väikseid õhk-vesisoojuspumpa...
Hagude ahjus põletamine on omaette kunst
Haokimbu ahjus või kerises põletamine viib suure kuumuseni, mis võib kahjustada koldemüüritist ja kerise metallpindu....
Nõu ja soovitused, kuidas päikesepaneelidega kodus elektrit toota
Päikeseelekter on hoolimata suurest alginvesteeringust koduklientidele järjest huvipakkuvam. Uudsed integreeritud paneelid jäävad fassaadil märkamatuks. Mida peaks teadma, kui soovid koju paigaldada p...
HOROSKOOP: mida toob meile vastuoluliste seisudega august?
August algab väga soodsalt, kuid juba kuu keskel peab olema valvas, sest planeetide seis muutub nii äärmiselt vastuoluliseks. Siiski on pall sinu käes - sinu käitumisest sõltub, kas saad tuule tiibade...
10 nõuannet, kuidas kiirendada ainevahetust
Ainevahetus on keeruline protsess, mille abil muutuvad organismis toitained energiaks....
Puhas õhk pole luksus
Pea huugab, olemine on uimane ja tundub, et midagi pole hingata. Nii on, kui õhuvahetus puudub või on nigel. Seda tõendab ka akendele tekkiv niiskus. Mida ette võtta, et kodune õhk püsiks värske ja te...
Zero sugar joogid vs suhkruga joogid: mis vahe neil tegelikult on
Suhkruga joogid ja nn zero sugar joogid võivad esmapilgul tunduda vaid maitse-eelistuse küsimus, kuid tegelikult on nende mõju organismile üsna erinev. Kui suhkruga karastusjoogid lisavad kiiresti tar...
13 taime, mis tervist turgutavad
Tervisetaimed, milles on peidus salajane vägi! Nii nagu inimestel on iseloom ning sisemine energia, nii on see ka taimedel....
Merle Palmiste plussmärgiga mõtteviis
Pärast lugematuid rolle teatris ja teleekraanil võtab Merle Palmiste end lõpuks laval alasti. Seda monoetenduses ja teksti kaudu, milles ta jagab endale omase optimismi ja eneseirooniaga mõtteid ning ...
Kuldne supp
Ilusat värvi supp, mis annab energiat....
Kas suhkur on tõesti kahjulik?
Magus annab kiiresti täiskõhutunde, kuid see on tühi energia....
Külaliste ootuses: kuidas enne aasta lõppu kodu puhtaks ja pea selgeks saada?
Pimedad detsembriõhtud, väsimus, kingituste ja külalistega seotud sagin - aasta lõpp toob kaasa palju tegemisi ja pinget. Elamusliku puhtuse looja Ragne Rohtla usub, et üks kõige tõhusamaid viise, kui...
Mis on kiudained?
Päevas peab täiskasvanud inimene saama 25–35 g kiudaineid sõltuvalt päevasest energiavajadusest....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID