.png)
OTSING
Tere tulemast maailma!
Paljud naised, kel lapsed juba täiskasvanud, mäletavad veel nõuka-aegset sünnitusmaja: kuidas laps viidi ära kohe peale sünnitust ja kindlatel kellaaegadel toodi sööma kärutäis ühesugustes pleekinud t...
TikToki uus tervisetrend: kas kell 17 söödud õhtusöök parandab und?
TikTokis ja teistel sotsiaalmeediaplatvormidel levib trend, mille kohaselt võib varasem õhtusöök parandada une kvaliteeti ja toetada ainevahetust, kirjutab Healthline....
Silmad talvekülmas ja toasoojas
Millist nägu talvepäevad tulevad, teab ainult ilmataat: kas oodata on pakast, pimestavat lumevalgust või hoopis sügisporist pimedust, niiskust ja tuult. Sellest, kuidas külm aeg õues ja üha rohkem tub...
Kas haigena peab kindlasti jääma koju?
Tegelikult levib gripp juba siis, kui inimesel pole veel mingeid sümptomeid....
Beebiootel ema võimlema!
...
Kas viirushaigusega peab koju jääma, et teisi mitte nakatada?
Sest näiteks avatud kontoris levib viirus kiiresti....
Arglikule algajale
Millest alustada, kui oled olnud tubane, lihtsalt vähe liikunud või mõne põetud haiguse tõttu kehaliselt nõrk? Ometi on tahtmine ennast veidikegi liigutada ja tahtmisest kõik algabki....
Peleta pimedus
...
Nina otsas nohutilk
...
KEVADINE VÄRSKUS KOSUTAB: põhjalik nimekiri, mida metsa kaasa võtta
Metsa ei saa minna, tühjad käed taskus, eriti kui plaanis on võõras kohas lilli korjata või pikem jalgsimatk. Pakkides kaasa kõik vajaliku, ei sattu sa hätta ja oled valmis igaks olukorraks....
SÕLMI ENDAGA RAHU! 10 põhjust, miks mitte dieeti pidada
Kaalukaotamise eesmärgil pidev dieeditamine on kurnav ja tekitab stressi. Liiatigi – isegi kui unistuste kaal on kord saavutatud, kipuvad lisakilod ikkagi tagasi tulema. Anname mõtteid, miks võiksid d...
Toitumine aitab ennetada mäluhaigusi
Mälu nõrgenemise põhjuseks on sageli vereringepõhine vaskulaarne dementsus....
Veel üks piparkook...
...
Puuke peab kartma ka sügiskuudel
Ekslikult arvatakse, et sügisel puugihaigusi ei saa, sest puugid on ohtlikud ainult mais-juunis. Tegelikult püsib puugioht kuni külmade saabumiseni. Sama kaua püsib ka võimalus nakatuda. Kuidas olla k...
Teine võimalus
...
Tervislik toit aitab aju
Kõik, mis teeb head südamele, on kasulik ka ajule....
Kuidas vabaneda magusaisust?
Liigne magusasöömine võib väljenduda mitmel eri moel: sa tunned end väsinuna, miski ei huvita, kõht ja soolestik valutavad, immuunsüsteem on nõrk, kehakaal üha tõuseb....
Päästerõngad viirusemeres
...
Nutisõrmus – järgmine suur tervisetrend või lihtsalt kallis vidin?
Veel mõni aasta tagasi olid tervisenäitajate jälgimise sünonüümiks nutikellad ja aktiivsusmonitorid. Nüüd on aga järjest enam tähelepanu pälvimas hoopis väiksem ja märkamatum seade – nutisõrmus. Seda ...
Maiustamise karusellist välja
Kas tundub, et kogu aeg keerlevad mõtted söögi ümber? Kogu aeg tahaks midagi head ja eriti just magusat?...
Kohtle ennast õrnalt
...
Kuidas mõõta vererõhku
...
Kui sageli peaks kontrollima oma vererõhku?
...
Miks pea valutab?
...
ERGO kindlustus: iga viies autoomanik valis suvel asendusauto asemel jalgratta
ERGO pakkus sel suvel eraisikutest kaskokindlustuse klientidele võimalust võtta õnnetuse korral asendusauto asemel jalgratta. Mai lõpust augusti lõpuni vajas asendusautot ligi 75 ERGO eraklienti, kell...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID