.png)
OTSING
Ellu rohkem armastust ja rahulolu!
Oksütotsiini tuntakse kui armastushormooni, lisaks aitab see alandada stressi. Teadlased on uurinud, kuidas oksütotsiinitaset tõsta, ja leidnud selleks mõned lihtsad viisid....
Podagrat taltsutab dieet
...
Ilus ja triibuline
...
Orhideed aeda! Loe, kuidas kuldkingi kodustes tingimustes kasvatada
Käpalisi kasvab meie looduses üsna mitmesuguseid, neist uhkeim on kaunis kuldking. Kõik orhideed on Eestis looduskaitse all – metsast neid omale koju tuua ei tohi. Õnneks on ilusate suurte õitega kuld...
Kopsuvähi avastamiseks ja raviks
Igal aastal diagnoositakse Eestis kopsuvähk ligi 850 inimesel ja pea 40 protsendil neist on haigus kaugele arenenud staadiumis. Onkoloog-vanemarst Kersti Oselin räägib kopsuvähist lähemalt....
Mees, kontrolli end ka altpoolt!
...
Üksilduse lõksust välja
...
Loo endas rahu. Ülemõtlemise kammitsais
"Ülemõtlemine võib saada alguse äkitselt, nagu kõlaks öösel uksel ootamatu koputus. Samuti võib see ligi hiilida salaja nagu vaikne udulaam. Mõnikord on see aga täiust taga ajav diktaator," näitlikust...
Varasuvi rodode värvilõõmas
Sadevälja aiandustalu rodoaed Harjumaal Karla külas Kuivajõe kaldal on toredalt kujundatud ning liigi- ja sordirikas....
Ülle Lichtfeldt leiab kaosest rõõmu
Näitleja Ülle Lichtfeldtis on veidike Nipernaadit ja ta oskab kaosest leida sellist rõõmu, mis mõne teise jalust maha lööb. Ülle leiab elujõudu huumorist ja naerust, mis vürtsitab ta meelest mitte ain...
Hooaeg algab veebruaris
Helsingi motomess on ikka olnud massiivselt suur ja selles osas pole midagi muutunud. Mootorrattaid on üha rohkem ja rohkem ja messil võib igaüks saada ülevaate sellest, millest ta saabuval hooajal il...
FOTOLUGU VÕITJAST | Aasta Kodu konkursi parim aialahendus! Selles koduaias on lopsakad istutused, kõrged kased, mitmekülgne terrass ja muru kui samet
Kui su vanaonu oli esimese Eesti Vabariigi aegne dendroloogialegend, vanaisa tunnustatud agronoom, isa hea taimetundja ja agar metsaskolaja, siis pole vist palju võimalusi ise kõigest sellest puutumat...
Naerukajakas Monika Tuvi
Kolme lapse ema, tantsutreener Monika Tuvi (40) on tõeline rõõmupall. Energiat ammutab ta mõnusast muusikast, tantsust ja toredatest inimestest ning kiirgab seda pakatavat rõõmsameelsust lahkesti edas...
„HOMMIKUSÖÖK STAARIGA“ | Marii Karell: teen saateid neile, kes tahavad endale paremat elu
Kes ei tunneks Marii Karelli? Kartmatu ja nutikas ajakirjanik, kes ajab taga kuumimaid teemasid ja esitab ebamugavaid küsimusi. Kakskümmend aastat ajakirjanikutööd, ajakirjade ja raamatute kirjastamis...
Justin Petrone eduka elu retseptid
Kirjanik ja teadusajakirjanik Justin Petrone (41) on tänu oma muhedatele raamatutele ja kolumnidele leidnud koha eestlaste südames. Tänapäeva kiire, lärmakas ja närviline elu Justinile ei sobi. Ta soo...
Superarvuti su peas
Teeme rännaku ajumaailmas, mille kohta meie lugejatel on tekkinud küsimusi. Siin on vastused kümnele neist....
Põlvevalule leevendust ja ravi
Põlveprobleemid võivad tekkida trauma tagajärjel, aga ka sagedased üht tüüpi liigutused võivad põhjustada ülekoormust ja viia vigastusteni. Miks ja kuidas see juhtub ning milline on ravi, selgitab Spo...
Kasulik teada | Kolesterool südamele kasuks ja kahjuks
Kolesteroolist on saanud hirmusõna, nagu oleks tegemist kehas ringleva mürkainega. Ometi on see vererasv organismi talitluseks hädavajalik, ent halva kolesterooli liig teeb ohtralt pahandust veresoont...
Roosid on aia pärlid
Targalt valitud roosisordid õitsevad kaunilt ja rikkalikult ega tekita meelehärmi lehehaigustega....
Karmen Pedaru: "See õhtu teatri garderoobis muutis mu elu"
Karmid dieedid, magamata ööd ja keha koormavad töötunnid – kõike seda oleme kuulnud halastamatu modellimaailma kohta. Modell ja moelooja Karmen Pedaru, keda maailmakuulsad moedisainerid on nimetanud o...
Miks eelistada värvilisi vilju?
Värviküllastes köögiviljades on palju fütotoitaineid, millel on vähivastane, südame- ja veresoonkonna haigusi ennetav toime. Tervisekasu on suurem, kui süüa erinevat värsket kraami – puuvilju, marju j...
MB EQV – lennujaam-hotell-lennujaam
Kui inimesed koroonaeelsel ajastul veel mööda ilma reisisid, oli tavaline, et lennujaamade ees ootasid oma külalisi hotellilogodega Mercedes-Benzi väikebussid. Kui maailm millalgi taastuma peaks, hakk...
Annely Adermann: "Olen vanaema, kes naljalt õunapuu otsast alla ei tule!"
Möödunud aastal sai TV3 turundusjuht Annely Adermann vanaemaks ja tähistas oma viiekümnendat sünnipäeva. Vananemisele aga pole tal enda sõnul olnud aega mõelda. "Aed, lapselaps, tore töö ja vahvad kol...
Vererõhk taltsaks tabletita
Kui vererõhk on normist kõrgemale tõusnud, kas siis kohe tuleb hakata tabletti võtma või saab rõhku allapoole ka ainult eluviisi muutmise ja toiduga? Sellest räägib Põhja-Eesti regionaalhaigla kardiol...
Elina Netšajeva: "Muusika on nagu õhk, milleta ma ei saa hingata"
Ooperilauljatar Elina Netšajeva (26) on võtnud sihiks klassikalise muusikaga maailma vallutada – armastus laulmise vastu ja sihikindel töö on talle sel teel tuule tiibadesse andnud. Neiu peab kõige al...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID