OTSING

Kas kulunud põlveliigesele on ravi?

Väiksema valu puhul võib minna abi küsima apteegist....

Liikumisest on abi

Ka valusate liigestega peaks ikkagi liikuma....

Liigesed liikuma!

Kahjuks pole olemas ei ühte ega mitut toidu- ega toitainet, mis hoiaksid liigesevaevused meist täielikult eemale....

Kalasöömine on liigestele kasulik

Need rahvad, kes söövad palju kala, põevad palju vähem liigesehaigusi....

Kas põlvevalu vastu aitab rahulik lamamine?

Valusat liigest ei maksa üle koormata, kuid ei tohi hoida ka liikumatult....

Kasuta ravimtaimi õigesti

Kuigi tundub, et ravimtaimed on otse loodusest ja igati kasulikud, kuid neil võib olla teiste ravimite või toidulisanditega tugev koosmõju....

Põlvevalule leevendust ja ravi

Põlveprobleemid võivad tekkida trauma tagajärjel, aga ka sagedased üht tüüpi liigutused võivad põhjustada ülekoormust ja viia vigastusteni. Miks ja kuidas see juhtub ning milline on ravi, selgitab Spo...

EelmineLeht 1 / 1Järgmine