OTSING
Range dieedi salakarid. 6 enamlevinud probleemi ja selle lahendust
Suure dieeditamisega võivad sind tabada uued mured, millega rinda pista. Peatume 6 enamlevinud probleemil, mis dieeditajaid kimbutada võivad....
3 üllatavat kahju, mille kindlustus hüvitab
Libedatel teedel ei ole plekimõlkimine midagi tavapäratut, kuid harvem tuleb ette õnnetusi liiklusmärkide, tänavapostide või hoopis naabri aiaga. IIZI liikluskindlustuse tootejuht Triin Kääramees selg...
Kas kõrge kolesterool on päritud?
Tervislikud eluviisid ei aita alati kolesterooli langetada, kui vanematel on päritud halba kolesterooli lisav geeniviga....
Vingugaasiandur muutub kodus kohustuslikuks
Tehnilise Järelevalve Amet (TJA) tuletab meelde, et alates 1. jaanuarist 2018 muutub vingugaasiandur kohustuslikuks. Gaasiseadmetest põhjustatud õnnetuste vältimiseks on kohustuslik paigaldada vinguga...
Täisteratooted parandavad tervist
Kiudainerikka toidu söömine on tervislik ning täisteratooteid süües võid saada ka rohkem tervena elatud aastaid, selgub Taani uuringust....
Millised on eramaja nõrgad kohad ja kuidas neid kaitsta? 7 punkti, millele tähelepanu pöörata
Hea ja turvaline lukk on majal väga oluline. Aga sellest pole midagi kasu, kui maja teised kohad on tähelepanuta jäetud ja kutsumata külalised saavad hõlpsasti sisse jalutada....
Sedasi ehitati tarka kodu | Lihtne ja mõnus nutikodu
Peremees Sipe soovis oma maja remonti tehes ühtlasi ka perele nutikat elektrisüsteemi. Mida kõike nutikoduga võib saavutada ja mis see kõik maksma läheb?...
Mängurõõmust masendusse: kuidas ära tunda hasartmängusõltuvust?
Eestlaste seas on hasartmängudel pikk traditsioon, olgu selleks lotopilet, kraapekaart või online-kasiino keerutused. Mäng pakub adrenaliini ja kiireid emotsioone, mis aitavad korraks unustada igapäev...
Kas aju harjub tinnitusega?
Kuigi tinnitust ei saa täiesti välja ravida, saab seda hoida kontrolli all....
Paanikahäiret saab ravida
Paanikahoo ajal tuletage endale meelde, et hirmutavad mõtted ja tunded mööduvad....
Kas stress peletab une?
Kui aju ei ole nõus end välja lülitama ega keha lõdvestuma ning oled üleni pinges, siis ei tule ka uni. Kui seda juhtub sageli, tuleb midagi ette võtta....
D-VITAMIIN LASTELE – 7 PÕHJUST, MIKS ALUSTADA JUBA TÄNA!
Suureks kasvamine on täiskohaga töö. Selleks, et lapse arengus ei tekiks kõrvalekaldeid, on D-vitamiin lapsele väga olulisel kohal. Järgnevalt toome Sinuni põhjaliku ülevaate, mis juhtub siis, kui ala...
Norskamine pole naljaasi
Alates 40 eluaastast norskamise ja uneapnoe sagedus suureneb iga elatud aasta ja iga lisandunud kilogrammiga....
Miks tekib kananahk?
Kui loomad ajavad karvad turri, siis tähendab see ähvardust, et varsti võib järgneda rünnak....
Süda rütmist väljas. Mis aitab?
...
Kas viskled ja keerled lõputult voodis ja ootad und?
Aeg-ajalt esinevad uinumisraskused on tavalised ja ei tohiks neist suurt numbrit teha....
Kas silmatilgad võivad tekitada sõltuvust?
Silmatilku pole võimalik liiga palju panna, ülejääk voolab lihtsalt välja....
Millised on rauapuuduse tunnused ja millistest toitudest rauda ammutada?
Kui on olnud tõsine haigus, mille järel laps on jäänud kahvatuks, jõuetuks, ta tahab rohkem magada ning haigutab pidevalt, siis võib kahtlustada aneemiat....
Miks ei pea kogu aeg olema õnnelik?
Levinud on müüt, et õnnelik peab olema kogu aeg ja see on inimese jaoks loomulik seisund....
Kui valu piinab
Valu võib tabada üleöö - ägedalt ja ootamatult, kuid see võib olla ka pikaajaline ehk krooniline vaevus....
Kas venitamine aitab krambi vastu?
Üks riskirühm on eakad, kelle lihaskrambid on põhjustatud vedelikupuudusest või ravimitest....
Streikiv süda rütmi
...
Silmadest näeb ära, kui tervis pole korras
Öeldakse, et silmad on hinge peegel....
ÄRA RIKU SOOLESTIKKU! Toitumisterapeut: „Liiga palju süüakse liha ja halbu rasvu ning liiga vähe kiudaineid.“
See ei tule kellelegi üllatusena, et stress võib tekitada kõhumuresid, ent et asi võib olla ka risti vastupidi, on paljudele ootamatu. Uued uuringud seda aga tõesti näitavad: seedehäired, mis põhjusta...
Kõik kontrolli all?
Teadmine, et maa- või linnakodus on kõik korras, annab rahuliku meele. Lihtsate valveseadmetega saab olukorrast ülevaate hetkega ning nende maksumuski pole enam teab mis suur....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID