.png)

Hambaharja, hambaniidi ja keelekaabitsaga saab suu põhjalikult puhtaks ja siis muutub ka suu lõhn värskeks....

Öine norskamine ei tähenda veel uneapnoed....

...

Puud seovad aia maastikuga ning loovad turvalise miljöö. Hästi kasvav puu on aia uhkus! Millised puud võiks aeda sobida?...

Kas teadsid, et aiatöö aitab toetada vaimset tervist, suurendab õnnetunnet ja pakub võimaluse elada täisväärtuslikumat elu? Kui otsid endale sobivat hobi, siis need kaheksa põhjust võiksid panna sind ...

Ajakirja Nipiraamat märtsikuu kaaneloos jagab muusik Airi Vipulkumar Kansar oma kogemusi, kuidas ta venitamise, jalutamise, jooksmise ja talisuplusega oma vaimu ja füüsist turgutas. Uute mustrite loom...

Tähtsad toimetused näärikuul aias ja toas....

Liiga kuiva õhuga ruumis olevate toataimede piinu leevendab piserdamine ja udutamine....

Paljud lubavad uuel aastal vähemalt jaanuari elada ilma alkoholita. Eriti just siis, kui aasta lõpp on olenud täis pidusid, kus on joodud rohkelt glögi ja vahuveini....

Loodus tegutseb inimesega imelises kooskõlas – kui me seda ainult tahame ning oskame märgata. Suviti töötavad meie tervise heaks miljonid mesilased, kes koguvad õietolmu, et usinad mesinikud saaksid s...

Diabeetiku tervise hindamisel ja hoidmisel pole tähtis ainult vere suhkrusisaldus, vaid silmas tuleb pidada ka muid näitajaid....

Mõningaid töid saab aias teha ka praegu....

Kui vähegi päikest paistab, siis mine õue....

...

Kanada kirjaniku Frances Itani romaan „Kohvikukompanii“ tuletab meelde, et elu koos kõigi oma keerdkäikudega ei lakka iial üllatusi pakkumast. Sobib imehästi jõuluaegseks lugemiseks ning miks mitte ka...

...

Ida-Tallinna keskhaigla skolioosikabineti taastusarst Ragne Riim töötab iga päev selgrooprobleemide, sealhulgas skolioosiga. Seekord pöörame tähelepanu rühimuredele....

Kuumus mõjub eakamatele raskemalt kui noortele....

Vesta Raamatutel ilmub jaanuaris mitu teost, mille hulgast leiab lugemist nii ajaviiteks, uute teadmiste ammutamiseks kui ka oma taibukuse proovile panemiseks. Vaatame üle, millised raamatud lähiajal ...

Perepuud ehk mitmesordilised viljapuud on need, mille võrasse on poogitud erinevate sortide oksad. Seega annavad need huvitavat saaki....

Kõige lihtsam viis, kuidas saada ilus muru, on seda õigesti niita....

Tundide lugemise asemel tuleks seada eesmärgiks kosutava une ja stabiilse unerütmi hoidmine....

Jyväskylä ülikoolis avaldatud uuringute kohaselt ei vanane inimesed samas tempos kui on nende kronoloogiline vanus....

"November on ainus kuu, kus tunnen, et võin ilma süümepiinadeta toas omi asju teha ja õuetöödest puhata," ütleb Heidi Hanso, hästi tuntud Pajuvärava talu toimeka perenaise ning Uma ja Raju raju emana ...

Vitamiine ei tohi süüa nagu komme, vaid ikka ainult vajadusel....