.png)
OTSING
Milline toiduõli on tervisele parim? Toitumisspetsialistid eelistavad üht kindlat valikut
Poelettidelt leiab hulgaliselt erinevaid toiduõlisid – oliivi-, avokaado-, rapsi-, päevalille- ja maapähkliõli on vaid mõned näited. Pole ime, et paljudel tekib küsimus, milline neist on igapäevaseks ...
Kodune spaa toataimedele
Liiga kuiva õhuga ruumis olevate toataimede piinu leevendab piserdamine ja udutamine....
Õnnelikkuse lõksust vabaks
...
Vitamiinid purgist - võtta või mitte?
Vitamiine ei tohi süüa nagu komme, vaid ikka ainult vajadusel....
Vale toitumine suurendab 2. tüübi diabeeti haigestumise riski
Mõnele on siiamaani üllatus, et suhkruhaigel mingit täpset erimenüüd polegi....
Eakatel ei maksa kuumaga päeval õue minna
Kuumus mõjub eakamatele raskemalt kui noortele....
Kui kõrv läheb lukku
Ebamugavust tekitav on, kui kõrvad lähevad lukku mitte ainult lennukis, vaid ka näiteks liftiga sõites või köhides....
Müüt või tõde? Kas šokolaad alandab vererõhku?
Šokolaad pakub naudingut – sellega võib end premeerida pärast pikka ja väsitavat tööpäeva. Ehkki viimasel ajal on palju kirjutatud šokolaadi tervislikkusest, peaks seda ikkagi tarvitama mõistlikus kog...
Diabeetikule mõnusat suveastumist
...
Kõhukinnisuse leevenduseks
...
Kaamosele vastu
Kui vähegi päikest paistab, siis mine õue....
Maasikad kui suvine tervisepomm: miks need marjad kehale päriselt head on?
Maasikad on üks armastatumaid suvemarju, kuid lisaks magusale maitsele peitub neis ka märkimisväärne hulk toitaineid, mis toetavad nii immuunsüsteemi, südame tervist kui ka seedimist. Toitumisteadlast...
Kas palaviku- või hoopis vaevahigi?
...
Võõpa tüved uuesti üle
Vaata üle, mis seisus on viljapuude valgendatud tüved ja jämedamad võraharud. Kui talvine vihm ja lörtsisadu on tüvevalgendi maha pesnud, võõpa pinnad uuesti üle....
Ingverist indu ja iha
...
Kas juhuslik ülesöömine on kahjulik?
Suured portsjonid tekitavad seedehäireid ja harva söödud suured kogused aeglustavad ainevahetust....
Kuidas hallitus majja saab ja miks remont hallitust ei tapa?
Kas teadsid, et iga püsiasukas eritab ööpäeva jooksul ruumi siseõhku auruna ligikaudu 2 liitrit vett. Siseruumides võivad hallitusseened kasvada kõikjal. Maja vanusel pole seejuures mingit tähtsust....
Magu nuriseb, sool toriseb
Millest meie kõhuhädad tulevad ning mida annab tohtril ja iseendal nende leevenduseks ära teha, sellest räägib doktor Külliki Suurmaa....
Unenägu heidab pilgu sisemaailma
...
Hüvasti, kõõm!
...
Puhas Eesti mesi – väetoit Sinu köögikapis
Loodus tegutseb inimesega imelises kooskõlas – kui me seda ainult tahame ning oskame märgata. Suviti töötavad meie tervise heaks miljonid mesilased, kes koguvad õietolmu, et usinad mesinikud saaksid s...
Loodusest võib saada abi
Üldine arvamus on, et eesnäärmehaigused on eakate meeste mure, kuid tegelikult pole see üldse nii....
Tähelepanu rasvadele ja soolale
Kõva rasv esineb sageli peidetud kujul ja seda on raske märgata....
Meeste depressioon
...
Miks mu pea käib ringi?
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID