.png)
OTSING
Mis on kolesterool?
Kolesterool on inimesele vältimatu aine....
Kas kolesteroolist on tehtud pseudoprobleem?
Kolesteroolist räägitakse ja kirjutatakse palju, ning selle mõju on ka palju uuritud. Arvamusi on erinevaid, kuid üks on kindel, et kolesterool on organismile hädavajalik...
Mida pead tegema, et hoida kolesteroolitaset normis?
Kolesterool on rasvataoline aine, mida keha vajab normaalseks toimimiseks. Kuigi kolesteroolil on halb maine, ei ole ta iseenesest kahjulik, vaid probleem tekib siis, kui seda on veres liiga palju või...
Kolesterool üllatab. 20 olulist küsimust
Kolesterool tekitab palju küsimusi, eelarvamusi ja hämmeldust. Mis see kolesterool üldse on? Kas kolesteroolipaanika on üle paisutatud? Kas punane riis aitab tõesti alandada halba kolesterooli?...
Kas soovid kolesteroolitaset alandada? Need vahepalad tasub menüüsse lisada
Kui püüad vähendada LDL-kolesterooli ehk niinimetatud halva kolesterooli taset, võivad õigesti valitud vahepalad olla hea täiendus südamesõbralikule toitumisele. Eriti kasulikud on kiudaineterikkad to...
Kuidas lugeda vereanalüüsi tulemusi
Vereanalüüsidega saab hinnata üldist tervislikku seisundit ning tuvastada võimalikke terviseprobleeme. Esmapilgul võib tunduda keeruline vereanalüüsi tulemusi mõista, kuid teades, millele tähelepanu p...
Kas loodustooted aitavad kolesterooli alandada?
Punase riisi ekstrakt alandab kolesteroolitaset veres ja mõjub soodsalt veresoonkonna haiguste ja kõrge vererõhu korral....
Mis on insuliiniresistentsus?
Vöökohale kogunev rasv võib viidata insuliiniresistentsusele, ainevahetushäirele, mis sageli kulgeb pikka aega ilma sümptomiteta....
Kasulik teada | Kolesterool südamele kasuks ja kahjuks
Kolesteroolist on saanud hirmusõna, nagu oleks tegemist kehas ringleva mürkainega. Ometi on see vererasv organismi talitluseks hädavajalik, ent halva kolesterooli liig teeb ohtralt pahandust veresoont...
Täisteratooted madaldavad kolesteroolitaset
Kõige suurem mõju kolesteroolile on täisterakaeral....
Kodumaised marjad kaitsevad veresooni
Soomes läbi viidud uuring näitab, et marjad ja nendes sisalduvad polüfenoolid on abiks südame-veresoonkonnahaiguste ennetamisel....
Liigu süda tugevaks! Just nii palju pead liikuma, et kukal higiseks läheks
Mõtle läbi oma liikumisharjumused ja vajadusel hakka rohkem liikuma....
Testi: kas oled aldis haigustele? Need näitajad peavad sul korras olema
Et elada kaua tervena, peaksid need näitajad korras olema....
Miks vahel võetakse verd veenist ja vahel näpust?
Miks vahel võetakse verd paar tilka näpust, aga teinekord hoopis rohkem veenist?...
Diabeetiku tervise hindamine
Diabeetiku tervise hindamisel ja hoidmisel pole tähtis ainult vere suhkrusisaldus, vaid silmas tuleb pidada ka muid näitajaid....
Kolesterool - parem märgata kui hilja ärgata
...
Kimpus kõrge kolesterooliga
Kõrge kolesterooli võimalike pahategude üle vaidlevad nii teadlased kui ka lihtsurelikud aina edasi, kusjuures arvamusi on seinast seina. Loomulik ka, sest ühte ja ainsat tõde pole siingi olemas. Omet...
Südamehaigeid aitab kompleksne taastusravi
Tähtis osa südamehaiguste ravis on komplekssel taastusravil. See vähendab korduvhaigestumisi ja haiglas viibimise vajadust ning parandab oluliselt haige elukvaliteeti....
Elustiili muutused parandavad kolesteroolitaset
Kuid milliseid muudatusi on vaja, et midagi muuta?...
Saladusi täis teepõõsas
Teed valmistatakse teepõõsa kääritatud ja kuivatatud lehtedest ning pungadest. Olenevalt korjatud materjalist ja selle töötlemisest saadakse eri sorti teed....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID