KodusKodukiri&AedDiivanKodutohterTehnikamaailmTM Kodu&EhitusKäsitööAedVesta

OTSING

Eksamite tegija vajab toetust ja tunnustust

...

11 riskitegurit – need on märgid suurenenud ohust mäluhaiguse tekkeks

Teadlased koostasid riskimõõdiku, mille abil saab ennustada, kellel on oht mäluhäirete tekkeks....

Voodit ja madratsit valides ära kiirusta

Inimene veedab peaaegu kolmandiku oma elust voodis, paljud enamgi veel. Järelikult on selle soetamisel vaja saavutada parim lahendus, soovitavalt pikaks ajaks. Müüjad soovitavad voodi-madratsi ostjale...

Isegi kui paned rätikud pärast kasutamist korralikult kuivama, vajavad need tihedalt pesemist.

HAIS JA OHTLIKUD BAKTERID: kui tihti tuleb pesta kodutekstiile?

Isegi kui kodus ei ela erilist puhtust vajav allergik või nõrga immuunsusega inimene, on kõigil kodutekstiilidel kindel kasutusaeg, pärast mida tuleks need ära pesta. Nii väldid kodus ebameeldivat lõh...

Miinimumina vajad tööpäeva jooksul vaikset puhkehetke, mil su pea on tühi, iga kahe tunni järel.

LISAKS ÖÖUNELE: 7 erinevat puhkehetke, mida vajad iga päev

Et tunneksid end puhanuna, ei piisa vaid magusast ööunest. Mõnusaks enesetundeks vajab iga inimene iga päev seitset tüüpi puhkehetki....

AIALUGU | Lepiku botaanikaaed, kus enamik taimi on mõne vahva kiiksuga

Mõnel meist on ööpäevas rohkem kui 24 tundi. Mille muuga seletada fenomeni, kus üks inimene jõuab rohkem kui mitu inimest terve eluea jooksul. Just selline on Pärnumaal Halingas elav Viivi Lepik, kes ...

Uni annab uued hambad. Magades uus naeratus

Mille poolest erineb narkoosi ja sedatsiooniga tehtud hambaravi tavalisest, sellele heidab valgust Maestro Maja Hambakliiniku hambaarst Raili Luikmel....

Alumiinium abiks, kuid ka ohuks

...

Arvatakse, et sularaha kasutades kulutab inimene vähem raha, sest nii on väljaminekutest parem ülevaade.

EKSPERIMENT | Kas ainult sularaha kasutades kulub vähem?

Paljud ei kujuta tänapäeval elu ilma pangakaardita ette. See on kiire elustiili etalon. Ent arvatakse, et sularaha kasutades kulutab inimene vähem raha, sest nii on väljaminekutest parem ülevaade. Kak...

Tsöliaakiat või olla keeruline diagnoosida

Tsöliaakiat ei olegi kerge hoobilt avastada, sest see tõbi võib ennast peita ja märku anda mitut moodi....

Nõrk koht annab järele

...

MINEVIKUGA RAHU TEINUD: Pamela ütleb, et enam ta väga palju minevikus ei sorgi. „Me ei saa lõpuni jääda ketrama lapsepõlvetraumadesse ja veel hullem – esivanemate taakadesse. Lõpuks on küsimus: kas tahad elada või kogu aeg tuhnida minevikus ja nendes valudes? Mul on see etapp läbi käidud ja väga sinna ei lähe, kui just käesoleval hetkel midagi üles ei kerki.“

Teejuht ja joogaõpetaja Pamela Maran: „Elame maailmas, kus jahime iseennast väljaspool iseennast.“

Pamela Maran (34) on joogaõpetaja, raamatute autor, lugude jutustaja ja kirjastaja. Aga Pamela on ka nähtus, fenomen. Ja mis selle nähtuse juures veel eriti paeluv on: ta on nii tavaline. Kõigi oma in...

Stressita tööle ja tagasi

...

Kolm kõige olulisemat küberkaitsesoovitust Eesti tippekspertidelt

Hiljuti toimunud Samsungi küberkaitseseminaril jagasid CERT-EE juht, Telia ärikliendiüksuse IT-teenuste juht ning Samsungi tootekoolitaja muuhulgas lihtsaid soovitusi, kuidas oma tõsta oma mobiilisead...

Päikese puudutatud sünnimärgid luubi alla

Nahaarst Nele Nurmik soovitab oma sünnimärke korrapäraselt üle vaadata. Kui märkad, et mõni neist on muutumas või kasvamas või on mõni ebatavaline hoopis juurde tulnud, tuleb pöörduda arsti poole....

Kõik, kes peavad suitsetajaga koos elama, on passiivsed suitsetajad. Siin ei aita ka õhupuhasti all suitsetamine või suitsu aknast väljapuhumine.

Mittesuitsetaja suitsuvangis. Millal saab sinust passiivne suitsetaja?

Mittesuitsetajad peaksid olema teadlikud passiivse suitsetamise ohtudest ning nende eest ennast ja oma lähedasi kaitsma. Kaasinimestest hoolivad suitsetajad peaksid aga olema tähelepanelikud oma ümbru...

Elus õnnelik: Angelica töö pakub talle palju emotsioone – paneb nii naerma kui aeg-ajalt ka nutma ning näitab, kuhu edasi pürgida. Väga oluline on ka vahetu tagasiside. «Hea on teada, et teised hindavad seda, mida olen teinud. Kokkuvõttes teen kirglikult ju kõigest oma tööd.»

Wicca restorani peakokk Angelica Udeküll: „Paha tujuga pole mõtet restorani minna, sest siis on nagunii kõik halvasti – toit ei maitse, jook on kehv ja teenindus ei sobi.“

Hoolimata pikalt kestnud eriolukorrast, mis jättis Laulasmaa Wicca restorani inimtühjaks, on Angelical rõõmus olek, mis paljudele tuttav teleekraanilt. Kogu aeg ta selline siiski pole. „Mu kolleegid t...

Õige toiduga sügismasenduse vastu: kõhuhädad võivad tekitada depressiooni

ÄRA RIKU SOOLESTIKKU! Toitumisterapeut: „Liiga palju süüakse liha ja halbu rasvu ning liiga vähe kiudaineid.“

See ei tule kellelegi üllatusena, et stress võib tekitada kõhumuresid, ent et asi võib olla ka risti vastupidi, on paljudele ootamatu. Uued uuringud seda aga tõesti näitavad: seedehäired, mis põhjusta...

Vitamiinid – moodsa aja terviseturgutajad

...

Naerukortsud võivad anda meile kindluse, et inimene on oma emotsioone näidates siiras.

Siirust näitavad just need kortsukesed. Millist infot annavad kortsud inimese kohta?

Aastate jooksul jätavad kõik emotsioonid meie näkku oma vaod, küll murekortsude, küll naerukurdudena. Neid omakorda saavad lugeda meie kaaslased justnagu raamatut....

Higistamisest priiks

...

Treeni aju keskenduma

...

Ära kellelegi räägi

...

Kui inimene arvab, et ta on universumi peadirektor ja elu peremees ning kui ta ei usu mingisse kõrgemasse jõusse, võtab see igasugused pidurid pealt.

Evelin Ilves: "Elu on pidev harmoonia poole püüdlemine"

Evelin Ilves (50) on just nagu eesti naise sümbol: julge, ettevõtlik ja iseseisev, kaunis, õrn ja hoolitsev. Ta on tekitanud torme ja skandaale, loonud uusi trende ja olnud paljudele eeskujuks....

Millest kõneleb kolesteroolinäit

...

EelmineLeht 10 / 76Järgmine