.png)
OTSING
Kirurg selgitab: kas lõigata või mitte?
Kas väikesed sapikivid on ohutumad kui suured? Miks tekib söögitorusong ja kas see ootab kirurgiskalpelli? Millest tekivad liited ja kuidas kirurg saab aidata? Kuidas ravitakse pärakulõhesid? Millest ...
Meeleolutuli | Biokamin nii korterisse kui rõdule
Biokamin on sisustustoode, olgugi et see toodab mingil määral soojustki. Biokamina võib kinnitada seinale, asetada põrandale, lauale või terrassile. Suitsulõõri see ei vaja, aga elava tulega peab siis...
Kui lihtne on suhkruhaiguse jälile saada?
Tervel inimesel tekib küsimus: millisest vanusest peaks veresuhkrut korrapäraselt mõõtma? Kasvõi sellepärast, et võimalikult vara teist tüüpi diabeedile jaole saada, et see varjatult juba veresooni ja...
Luu ju elab!
...
Liiga palju kohustusi: kuidas märgata ülekoormust enne läbipõlemist?
Töö, kool, tähtajad, pereelu ja muud kohustused võivad tekitada perioode, mil kõike tundub lihtsalt liiga palju. Lühiajaline pinge ei tähenda veel läbipõlemist, kuid pikalt kestev ülekoormus võib mõju...
Kõrvavaik kiusab
Kõrv ajab palju vaiku, aga vaik ei taha välja tulla. Mille järgi ise ära tunda, et kõrvas on vaigutropp ees? Nõu annab arst-audioloog Carina Truuverk....
Ära viivita, tee kohe! 11 nõuannet, kuidas haarata härjal sarvist
Tavaliselt on kõige raskem alustamine. Siin on 11 nõuannet, kuidas haarata härjal sarvist....
Kas mul on sotsiaalfoobia? Psüühilised ja kehalised tunnused on järgmised…
Kui ei taheta olla igas pulmas pruut ning igal matusel kadunuke, kas siis ollakse sotsiaalfoobik? Ei, kindlasti mitte!...
Enesekesksus on õnne takistus
Uuring näitas, et inimese amet ja rikkus mõjutavad õnnelik olemist väga vähe....
10 fakti, mis panevad kraanivett kõrgemalt väärtustama
22. märtsil tähistatakse rahvusvaheliselt maailma veepäeva, et juhtida tähelepanu puhta kraanivee kättesaadavuse olulisusele. Tallinna Vee kommunikatsioonijuht Laura Korjus tõi välja 10 fakti kraanive...
Kas müra teeb haigeks?
See, kas heli tunnetatakse mürana, oleneb sisemisest häälestatusest, terviseseisundist ja ka vanusest. Uuringud näitavad, et müra ei mõjuta ainult enesetunnet, vaid kutsub esile ka tervisehäireid....
Kuidas leviaugus puhates mobiilse interneti kiirust tõsta?
Suvi on täies hoos ja inimesed sõidavad mööda Eestit ringi, otsides parimat kohta puhkamiseks. Teinekord võib aga juhtuda, et puhkekoht või suvila asub kehva leviga kohas ja isegi lihtsa e-kirja saatm...
Nõuanded, kuidas vähendada kodust allergiaohtu
Allergia on heaoluriikides aina suurem probleem: on pakutud, et selle all kannatab ligi kolmandik elanikkonnast. Ometi võib kindlaid asju järgides allergiariski vähendada. Mida oma elamises tähele pan...
Õnneliku kooselu võti
...
Kui luud on hakanud hõrenema. Kuidas saad osteoporoosi ennetada?
Osteoporoos on kogu skeleti haigus, millele on iseloomulik luumassi vähenemine. Kui terve luu on tugev, siis osteoporoosi korral on luu hõrenenud ning uuringul on näha, et luu on muutunud justkui augu...
Peavalul on mitu palet. Mida saad enese heaks ära teha?
Mõnel valutab pea üliharva, mõnel aga sageli. Mis on selle põhjus? Kas peavalu võib olla ka menopausi tüütu kaaslane? Perearst Kati Paal seletab teemat lähemalt....
Ära ole liiga virk!
Paljudel on kindel hommikurutiin kohe voodist tõustes voodi ära teha ja katta päevatekiga....
Kolm uneharjumust, mis võivad aju vananemist kiirendada
Uni mängib olulist rolli nii mälu, keskendumisvõime kui ka üldise tervise säilitamisel. Kuigi aeg-ajalt võib igaühel ette tulla unetuid öid või väsimusest tingitud uinakuid, võivad need harjumused pik...
Külm näpistab ja ravib
Külmumine tapab, kuid lühike suts paukuvas pakases aitab hästi valu vastu....
Kui higistamine muutub tüütuks
Higistamine on normaalne organismi funktsioon, millega organism jahutab end maha. Kui higistamine muutub ebameeldivaks ja väljub kontrolli alt, võib see viidata vahel mõnele raskele haigusele....
Kes peaks võtma toidulisandeid?
Toidulisandid on mõeldud täiendama mitmekülgset toiduvalikut, mitte seda asendama....
Toit, jook või tablett?
...
Kas venitamine aitab krambi vastu?
Üks riskirühm on eakad, kelle lihaskrambid on põhjustatud vedelikupuudusest või ravimitest....
Mis vaevab sinu keha? 2. osa
...
Hinga vabalt!
Efektiivne hingamine varustab organismi hapnikuga ja aitab võitluses kopsu-infektsioonidega....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID