.png)
OTSING
Kui teravili teeb kõhus põrgut
...
Ärevus või ärevushäire? Kuidas neil vahet teha ja millised sümptomid viitavad probleemile
Ärevus on organismi loomulik reaktsioon stressile. See aitab valmistuda keerulisteks olukordadeks, hoiab tähelepanelikuna ja võib isegi parandada sooritusvõimet. Enamasti möödub ärevus siis, kui stres...
6 võimalust kiirendada ainevahetust
Ainevahetuse all mõeldakse tavaliselt energiakulutust ja seda, kui kiiresti põletab inimene söödud toidu ehk kui hästi muudab organism toitained rakkudes energiaks....
Parim ravim on uni
...
Mis on läbipõlemine?
Läbipõlemine tundub olevat moehaigus, millest räägivad perearstid, psühhiaatrid ja psühholoogid. Mida niisugune diagnoos õigupoolest tähendab? Kas läbipõlemine on seotud stressi ja depressiooniga?...
Kuulmine on vahetevahel nüri
...
Fookuses vananemine ja mälu | Mälu tähtsaim virgutaja on vaimuerksus
Vanemas eas esineb küllaltki sageli haigusi, mida iseloomustab mälu, intellekti ja mõtlemisvõime alanemine ning mida nimetatakse dementsuseks. Viimase kõige sagedasemaks põhjuseks on peaaju taandareng...
Elu läbi mustade prillide
...
Mai Murdmaa - loojaks loodud
...
Sügelised ohvrit ei vali. Kuidas ennetada ja vajadusel ravida sügelisi?
Sügelised ei ole haigus, mis oleks seotud kehva hügieeniga, vaid see levib nakkusena ja ohustab nii lapsi kui ka täiskasvanuid. Kuidas sügelisi ravitakse ja kas on võimalik neid ennetada, selgitab nah...
Kaalukabinetis pannakse kõik kaalule
...
Randmevalule leevendust
Randmekanali ahenemise tõttu tekkivat survet närvidele, mis põhjustab käe suremist ning valu ja ebamugavustunnet käes ehk karpaalkanalisündroomi, esineb kõige sagedamini keskikka jõudnud naistel. Asja...
Kuidas olla külalislahke võõrustaja
Mõnes kodus viibides on tunne, et aeg peatub ja vestlus voolab iseenesest. Teises on kõik justkui korras, kuid õhk on veidi pingeline. Mis teeb ühest kodust sooja ja külalislahke koha?...
Pettused viivad raha ja andmeid
Lõppev aasta on tõestanud, et petuskeemid ei piirdu enam lihtsalt e-kirjade ega kahtlaste sõnumitega. Täna on need targemad ja tihtilugu ääretult isiklikud. Ainuüksi Politsei- ja Piirivalveameti (PPA)...
Uni annab uue kuue
...
Tsöliaakiat ravib ainult õige toit
...
Hemorroidid heas ja halvas
Millest tekivad hemorroidivaevused ja kuidas neid ära hoida? Kui suur osa on seedimisel? Millega hemorroidid endast märku annavad? Missugune on eneseabi ja kas küünaldest piisab? Millal on tarvis lõik...
Salakaval luupus
Luupus on autoimmuunhaigus, mis kimbutab ennekõike viljakas eas naisi. Sellest räägib lähemalt Ida-Tallinna keskhaigla reumatoloog Kati Otsa....
Looduslik vabadus ‒ lillemuru
Aia ilme rikastamiseks ei pea tingimata rajama lilleniitu. Piisab, kui vähem või kohati üldse mitte muru niita. Siis võib see muutuda rohelisest vaibast täiesti omaette vaatamisväärsuseks – lillemuruk...
Kaunid, aga ohtlikud
Kõiki ohtlikke või natuke kahjulikke taimi ei saa keelustada, ent neid on hea teada ja tunda....
Arengukriisid keskeas
...
PAARISUHE | Aeg anda elule maitset
Hea paarisuhe nõuab teadlikku panustamist, sest ainult nii saab koonduda kõige selle vastu, mida maailm meie eluteele pillutab, leiab paari- ja perenõustaja, PREP-suhtekoolitaja ning Imago suhteterape...
Külmunud õlg sulama
Külmunud õla sündroom ehk adhesiivne kapsuliit on haigus, mis põhjustab õlaliigese liikuvuse piiratust ja valu. Miks see tekib ja kuidas seda leevendada, selgitab füsioterapeut Rainar Vahtrik....
Miks on kurgid vahel mõrud?
Kurkide mõruained esinevad tavaliselt kurgitaime lehtedes ja vartes. Inimene märkab neid alles siis, kui mõruained (saponiin, kukurbitatsiin) viljadesse jõuavad....
Kes peaks kindlustama üürikorteri - omanik või üürnik?
Eesti inimene eelistab olla pigem oma kodu omanik kui seda üürida. Siiski elavad väga paljud üüripinnal, eelistades omanikukohustustest vaba elu või kogudes samal ajal raha oma kodu sissemakseks....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID