Lahingus lehetäidega kasuta neid nippe
Lehetäid on meie laiuskraadidel ühed peamised taimede kahjustajad.
Kodus.ee
Aed & taimed
Otsing
Kas kolesteroolist on tehtud pseudoprobleem?
Kolesteroolist räägitakse ja kirjutatakse palju, ning selle mõju on ka palju uuritud. Arvamusi on erinevaid, kuid üks on kindel, et kolesterool on organismile hädavajalik
Kolesterool on rakuseinte oluline koostisosa, milleta ei saaks rakk talitleda.
Kodutohter
Tervis
Kuidas võtta peavalutabletti?
Kas tabletti tuleb võtta kohe, kui pea hakkab valutama, või siis, kui valu on juba tugev?
Valu ei peaks kannatama ehk kui pea hakkab valutama, siis tuleks kohe tablett sisse võtta.
Kodutohter
Tervis
Pehme šokolaadikook
Kellele ei meeldiks šokolaad - see on kook, mis lausa sulab suus
8-10 portsjonit
175 g võid
1 dl tumedat kakaopulbrit
3 dl suhkrut
3 muna
2 dl speltajahu
1 tl vanillisuhkrut
1 tl küpsetuspulbrit
0,5 tl soola
Kaunistuseks
tuhksuhkrut, vaarikaid, mündi-
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Kasulik keefir
Keefiris on kõik põhi- ja mikrotoitainete rühmad sobivas vahekorras.
Keefir on hapendatud piimatoode, mille valmistamiseks kasutatakse segakooslusega juuretist, milles on piimhappebakterite kõrval ka pärmseeni ja äädikhappebaktereid.
Kodutohter
Toit ja trenn
Miks madal vererõhk muutub äkki kõrgemaks?
Paljud üllatuvad, kui juhuslikul tervisekontrollil, näiteks töötervishoiu arsti juures avastatakse äkki kõrge vererõhk.
Ja seda inimesel, kellel on kogu elu olnud vererõhk madal.
Naistel on nooremas eas sageli vererõhk 100-110 mm Hg.
Kodutohter
Tervis
Jälle on käes üldrahvalik karulaugu korjamise aeg!
Karulauk sisaldab ligi 20 korda rohkem C-vitamiini kui sidrun.
Kuna karulauk kuulub III kategooria looduskaitse all olevate liikide hulka, siis palju korjata ei tohi, aga oma tarbeks ikka.
Kodutohter
Toit ja trenn
Kuidas võtta D-vitamiini?
See, milline on just sobiv päevane annus D-vitamiini selgub vereanalüüsist.
Samuti oleneb toidulisanditega juurde manustatava D-vitamiini vajadus sellest, kui palju tarvitatakse D-vitamiiniga rikastatud toiduaineid või multivitamiine, mille koostisesse
Kodutohter
Tervis
Pähklimaitseline kuskussisalat
Kuskuss annab salatile pähklimaitse ja hulka saab panna ka palju kevadist umbrohtu: naati, nõgest, oblikat.
8 portsjonit
225 g kuskussi
3 sl oliiviõli
2 sl sidrunimahla
1 punane paprika
225 g kuubikuteks lõigatud sinki
2 sl hakitud värsket karulauku
2
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
TEE ISE | Vildi baretile jänku
Kas tavaline barett ei kutsu enam kandma? Muuda see siis nunnuks pilgupüüdjaks kas jänese, mõmmi või kiisuna.
Käsitöö
Tee ise
Õmblemine
Nipid