OTSING

Suhkruid saame ka jahutoodetest, näiteks kiirnuudlitest.

Salakaval suhkur. Ettevaatust nende toitudega!

Soovid suhkruvabale dieedile minna? Tuleb välja, et pead loobuma enamast kui vaid koogikestest ja kommidest....

Köögivilju on alati arukas rohkem süüa, neis leidub rikkalikult noorendavaid vitamiine, kasulikke mineraale ja kiudaineid.

Vananemisvastased dieedid

Igavene noorus on moes. Tänapäeva eakate soov on elada aktiivset ning täisväärtuslikku elu, mis võimaldaks neil kuni kõrge vanuseni reisida, sportida ja kasvõi kohtingutel käia....

Reet Linna : vanadele noor, noortele vana

...

Kogu loomse toidu kõrvalejätmine ei tee menüüd iseenesest tervislikumaks.

Kas taimne või segatoit?

Taimetoitlus on praegu moekas nähtus, kuid ka liha süüa on täiesti tervislik. Võrdleme taimse ja segatoidu häid ja halbu külgi....

Hea uus harjumust: vanasti ei tahtnud ma üldse trennis või isegi kõndimas käia. Nüüd saan aru, et see on mulle kasulik.

Dagmar Oja: „Mul pole mingi probleem süümekateta diivanil vedeleda!“

Muheda ütlemisega Dagmar Oja naudib üle kõige kodus olemist, kus diivanil istudes saab rahulikult lasta kudumisvarrastel käia. Et lösutades mitte vormist minna ja tervist kaotada, teeb ta ka trenni ni...

EelmineLeht 1 / 1Järgmine