OTSING
A nagu artroos. Liigesekulumuse tundemärgid on just sellised
Liigesekulumus ehk (osteo)artroos on kõige tavalisem liigesehaigus. Vanemas eas leitakse artroosi peaaegu kõigil, kuid vaid väiksele osale inimestest põhjustab see raskeid vaevusi....
Ronivast varbast kukekannuseni
Kui labajalaprobleemid on tekkinud ülekoormusest, aitab mõnikord ainult koormuse normaalsemaks muutmisest ja muud ravi ei olegi vaja....
Jalad terveks ja kergeks
...
Jalad, päike, õhk ja vesi
...
Kui jalad krambitavad
Krambid on valulikud lihase kokkutõmbed, mis võivad esineda ka täiesti tervetel inimestel, harilikult rahuolekus või pärast suurt kehalist koormust....
Jalad suveks tasuta trenni
Soe aeg sunnib seljast viskama kõik, mis vähegi sündsalt teiste seas liikuda laseb...
Sääred siredaks, jalad kergeks
...
Appi, jalg kisub krampi! Põhjused võivad olla just need
Jalad võivad mõnikord krambitada nii noortel kui ka eakamatel. Miks see nii on ja mis annaks nende ärahoidmiseks teha?...
Kas liiga kiire valgusfoor või liiga aeglased jalad?
See, kui kiiresti me käime, annab märku inimese üleüldisest tervisest ja toimetulekust. Sellele peaks mõtlema juba keskeas ning teadlikult kontrollima ja harjutama oma käimiskiirust....
Hüva nõu: nii väldid jalamuresid ja saad kodus teha luksusliku hoolduse
Jalad tänavad sind hoolitsuse eest, sest peavad nad ju sind kandma iga päev. Seega ära jää ootama, kuni tekivad esimesed tõsised probleemid – pööra jalgade heaolule tähelepanu juba varem....
Väsinud jalgadele lohutavat leebust
...
Kõnnak võib paljastada dementsuse riski
Muutus kõnnakus võib viidata terviseprobleemile....
Kas sina hoiad oma jalgu?
Jala- ning küüneseened on tüütud ja ebamugavad haigused, mida on kerge saada. Juba väljaravitud seenhaigus võib seejuures ka naasta. Seejuures ei nõua end haiguse eest kaitsmine palju – vaid korralikk...
Hoitud ja kaitstud jalad
Turvajalavarjud on ehitajale üks olulisemaid investeeringuid: head turvajalatsid kaitsevad jalga nii kukkuvate raskete ehitusmaterjalide kui ka puidust turritavate naelte eest. Talveoludes peavad jala...
JALAD SOOJA! Vanunud kampsunist saad mõnusad sisetallad
Kui avastad, et oled tavalise pesuga masinasse pistnud ka villase kudumi, võib maad võtta enesehaletsus. Parem aga pühi silmast pisarad, sest vanunud kampsunist saab teha midagi toredat. See võib sooj...
Valel on lühikesed jalad
...
PUUTÖÖ | Tee ise koera sööginõu
Meie austraalia lambakoera Flokiga on pidevalt see jama, et pärast söömist on söögikauss kuskil koridoris ripakil. Eriti veel siis, kui kõik on vaja viimseni puhtaks limpsida. Teeme Flokile vähe toeka...
Ai, jalg kisub krampi!
...
Kurgu ja kõrva kurtmisi | Miks on kurk valus?
Miks on kurk tihti valus, kuigi mandlid on ära lõigatud? Kuidas võib nõrgale kurgule abiks olla soe ja külm? Millest tuleb kurgus kriipiv tunne ja vajadus köhatada? Miks läheb teinekord toit hingekurk...
Kui külm teeb külma...
...
Veenilaiendite needuse all
Jalgade eest hoolitsemine ei tohiks käia kellelegi üle jõu. Ent mida võtta ette siis, kui jalgadel laiutavad sinakad triibud või kühmud? Selle peale tasub mõelda just nüüd, enne suve algust. Ja mitte ...
Lapse jalgade areng ja tervislikud jalatsid
...
Lahedat suve jalgadele
...
Tunne ära märgid, mis hoiatavad trombi eest
Tromb võib tekkida siis, kui istutakse pikka aega paigal, näiteks lennukis või bussis reisides....
TEE ISE | Patsikummide hoidja
Kui patsikummid, juukseklambrid ja muud kaunid peaehted pole kasutuses, saad need jõudeajal ühe toreda sõbranna juustele kinnitada. Juuksed tee just nõnda pikad, nagu vaja, et kõik vajalik ära mahuks!...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID