OTSING
Kas ka sina peaksid kandma tugitaldu ja paremaid jalanõusid?
Jala, sääre, põlvede ning ka lülisamba probleemide taga võib olla levinud häda - moondunud jalatalla struktuur. Kuidas saada aru, kas ka sina vajad probleemide leevendamiseks või ennetamiseks tugitald...
TÜLID NAABRIGA: lõhutakse uksi-aknaid, korraldatakse põlenguid. Keda ähvardab sundvõõrandamine?
Lugeja kurdab, et lärmakad naabrid röövivad tema elurõõmu. Mida sellisel puhul soovitab teha õigusala spetsialist Urmas Mardi....
Kaunid põrandad
Põrandat kattev materjal võiks olla vastupidav, sammumüra summutav, lihtne paigaldada ja hooldada. Lisaks talla all mõnusalt soe ja pehme....
Preeria Kütkes
2017. aastal Keila lähistele soetatud ligi hektarisuurune heinamaakrunt Kütke külas läbis mõne aastaga täieliku ümbersünni ning seda nii tundlikul ja keskkonda arvestaval moel, et pälvis kodukonkursil...
Jalad suveks tasuta trenni
Soe aeg sunnib seljast viskama kõik, mis vähegi sündsalt teiste seas liikuda laseb...
Aktiivsuse valvurid
Igapäevast liikumist saab jälgida erinevate seadmetega nagu kellad, sõrmused või randmevõrud. Vähem kui viiekümne euroga saab randmele multifunktsionaalse seadme ja nutitelefonisse äpi, millega oma li...
Alusta kohe, sest varsti algab kevad!
Kas viskad treeningute alustamist ikka vaid homse varna? Nüüd on aeg käised üles käärida ja tõsiselt liikvele minna....
Samblaaia pehme ilu
Samblaaiad on Eestis veel küllaltki uus nähtus, kuid kogumas üha rohkem poolehoidu. Kodumaist innustust leiab Tartu Ülikooli ja Tallinna botaanikaaiast, kus tänu kümnete eri samblaliikide kasvatamise ...
Mida peaks teadma majavammist?
1996. aastast, kui avastasin oma kodus põrandas majavammi, on möödas juba üle kahekümne aasta. Mäletan veel selgesti seda teadmatust ning paanikat, mis siis tekkis. Nüüd olen üle vaadanud üle 3500 hoo...
Lemmikloomade massaaž ja füsioteraapia. Kuidas olla abiks taastumisel?
Lemmikloomade eluiga on küll läbi aegade kõrgeim, kuid vahel vajavad ka nemad massaaži ja füsioteraapiat....
Leia oma uus trenn! Zumba on justkui pidu sinus eneses
Zumba on Ladina-Ameerika muusika järgi tehtav intensiivne tantsuline aeroobikalaadne lõbus treening. "See on trenn, mis tundub nagu pidu!" ütleb zumbatreener Maiu Väli....
Aiaelu koos koertega
Huvitav tegevus ja õpetamine hoiavad koera aiapahandustest eemal, sest igavlev koer teeb aias ulakusi....
Kuidas oma immuunsust tugevdada
Haigestumine, selle raskus ja tervenemine olenevad suures osas inimesest endast, eelkõige sellest, kui tugev on ta immuunsus. Oma immuunsust saab aga igaüks ise tugevamaks muuta....
Jalg kisub krampi. Mida teha?
...
Miniapteek reisile kaasa! Millised esmaabitarbed tuleks kindlasti kotti pakkida?
Häda ei hüüa tulles. Et igaks olukorraks valmis olla, paki maale või reisile minnes kaasa ka kotike esmaabitarvetega. Et kohvris on tihtipeale vähem ruumi kui me sooviks, tahame kaasa võtta vaid kõige...
Mare Liigeri elujäämiskool
...
Osteoporoos - hiiliv haigus
...
NAISED JAGAVAD KOGEMUSI: kas trendikad mindfulness-äpid muudavad tõesti elu paremaks?
Teadveloleku või peenemalt mindfulness’iga tegelemine võib kõlada kui järjekordne trendiliikumine. Samas võiks olla oma käitumise ja mõtete hinnanguvaba jälgimine osa igapäevast. Et teadveloleku prakt...
KONKURSS | Lõngast mänguasjaks tulemused!
Seekordse konkursi teema tõi kokku rohkesti noori nobenäppe. Kuis siis muidu, kui teemaks on mänguasjad! Palju on heegeldatud, aga ka kootud lelusid koos põnevate lugudega. Vaatame koos, millised neis...
Mida teha märja keldriga – kas remontida või täis ajada?
Kui maja on vana, siis on sel ka enamasti all vana kelder. Tihtipeale on vanad keldrid niisked, tihti lausa veega täitunud. Kas remontida või täis ajada – see on küsimus....
Kudumite kuninganna moekunstnik VILVE UNT
Moekunstnik Vilve Unt oskab suurepäraselt oma etnoteemalistesse kollektsioonidesse, kus aukohal kudumid, põimida nii värve, kujundeid ja mustreid kui ka lugusid tänapäevast ja minevikust....
Läbipõlemine on tõsine probleem
Mida rohkem läbipõlemise olemusest teame, seda suurem võimalus on seda ennetada või tõsisematest tagajärgedest pääseda....
Kui palju kaalub lumi ja mida see teeb maja katusega?
Lumi katusel võib olla majale ohtlik, näiteks võib katusele kogunenud suur kogus lund põhjustada omajagu pahandust nii lameda kui viilkatusega maja puhul. Kuidas katusele kogunevast lumest vabaneda, r...
Ambitsioonikas ja hirmutavalt realistlik põnevik „Mayday“
Grethe Bøe debüütromaan „Mayday“ on hirmutavalt realistlik lugu, mis viib lugeja kaugele põhja, Norra ja Venemaa piirile. Seal aset leidvad sündmused ähvardavad valla päästa kolmanda maailmasõja....
Ükski katus ei kesta hoolduseta
Pole olemas katust, mis peaks meie muutlikus kliimas lõputult vastu. Iga liiki katus (olgu puit-, kivi-, teras-, plekk- või lamekatus) vajab regulaarset...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID