OTSING
Ajuinfarkti riskitegurid
Ajuinfarkt ehk isheemiline insult tekib veresoone ummistuse tulemusel. Sageli on selle põhjuseks nn.veresoonte lupjumine e. ateroskleroos, mille tekkimist soodustavad suitsetamine, suhkrutõbi, kõrge v...
Kodused vererõhumõõtjad
Kõrge vererõhk põhjustab igal aastal maailmas üle kümne miljoni enneaegse surma. Koduste mõõtmiste abil on võimalik oht varakult tuvastada. Kas vererõhumõõtjate täpsuses ja kasutusmugavuses on erinevu...
Valge kitli vererõhk
Valge kitli vererõhk on see, kui arsti vastuvõtul näitab vererõhumõõtja kõrgeid numbreid, kuigi eelnevalt kodus mõõtes oli vererõhk normis....
Vererõhk kõigub
...
Looduslik vererõhukontroll
Kui on vererõhk on mõõdukalt normaalsest kõrgem, tõstke organismis kaaliumi taset, süües rohkem puuvilju, köögivilju, pähkleid ja rosinaid....
Vererõhule rohkem rõhku
...
Kui neerude töö on häiritud
Terved neerud eemaldavad uriini kaudu kehast jääkaineid ja liigset vedelikku, aitavad hoida vererõhku kontrolli all, hoida vee- ja elektrolüütide tasakaalu, toota punaseid vereliblesid ja vajalikke ho...
Kas juust tõstab vererõhku?
Juustudega ei maksa liialdada, sest need on üsna soolased....
Kõrge kolesterool ei anna endast märku
Kolesterooli kohta liigub palju müüte. Mis peab paika ja mis mitte?...
Kas teate, kummal käel peab vererõhku mõõtma?
Paremal või vasakul? Kummal käel peaks tegelikult vererõhku mõõtma?...
Kas kõrge pulss on ohtlik?
Südame löögisagedus on individuaalne....
Madal vererõhk tahab tõstmist
...
Mis juhtub, kui süüa liiga palju soola?
Enamik meist sööb iga päev liiga palju soolast toitu....
Mis haigus on perekondlik hüperkolesteroleemia?
Hüperkolesteroleemia oleneb väga palju geenidest ja kahjuks saab enamik haigetest kolesteroolitaset tervisliku toitumisega alandada ainult pisut....
Müüt või tõde? 8 väidet kolesteroolist
Üks südame-veresoonkonnahaiguste riskiteguritest on kõrge kolesterool. Kolesterooli kohta liigub palju müüte ja ka sotsiaalmeedias käib sellel teemal kuum arutelu. Mis peab paika ja mis mitte?...
Vererõhu väikegi tõus pole hea
...
Kas alumise ja ülemise vererõhu liiga väike vahe on kahjulik?
Tavaliselt tähendab see seda, et alumine vererõhk on liiga kõrge....
Vererõhk kasvab koos lapsega
...
Kasutud süsivesikud tõstavad vererõhku
Uute uuringute valguses tundub, et süsivesikute kvaliteedil ja kvantiteedil on mõju vererõhule....
8 astet normaalse vererõhuni
...
Võitluses kolesterooliga tuleb appi punane riis
Südamehaiguste üks olulisemaid riskitegureid on kolesteroolitaseme kõrgenemine veres. Siiski tuleb märkida, et üldkolesteroolist palju olulisem näitaja on „halva“ ehk LDL-kolesterooli tase. Järgnevalt...
Basiilik on tõeline tervisepomm
Basiilik rahustab kõhtu ja alandab vererõhku....
Kasulik teada | Kolesterool südamele kasuks ja kahjuks
Kolesteroolist on saanud hirmusõna, nagu oleks tegemist kehas ringleva mürkainega. Ometi on see vererasv organismi talitluseks hädavajalik, ent halva kolesterooli liig teeb ohtralt pahandust veresoont...
Kolesterool üllatab. 20 olulist küsimust
Kolesterool tekitab palju küsimusi, eelarvamusi ja hämmeldust. Mis see kolesterool üldse on? Kas kolesteroolipaanika on üle paisutatud? Kas punane riis aitab tõesti alandada halba kolesterooli?...
Naisegi süda pole rauast
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID