Närid pidevalt küüsi? Need 7 nippi võivad aidata harjumusest vabaneda
Küünte närimine võib olla nii automaatne, et inimene märkab seda alles siis, kui sõrmed on juba suu juures. Sageli seostub harjumus stressi, ärevuse või igavusega ning pelgalt endale „ära enam näri“ ü...
Miks on sõrmeküüntel pikisuunas vaod?
Küüned on naha derivaadid, mille peamine ülesanne on kaitsta sõrme- ja varbaotsi. Tänu küüntele saame teha ka mõningaid täpseid liigutusi, näiteks haarata pisikesi esemeid. Kuigi tavapäraselt on sõrme...
Millest on tingitud haprad ja lõhenevad küüned?
Küünte murdumine või lõhenemine tekib küünte kahjustamise või nende kasvuplaadi muutuste tõttu elu vältel. Lausa kaasasündinud haprust esineb inimestel harva....
Laste häirivad harjumused
Kust kulgeb piir, millal on tegemist loomuliku arenguga ja millal on tüütu harjumus muutunud probleemiks?...
Rahvas on rääkinud: just seda peavad inimesed oma halvimaks harjumuseks
Osa halbu harjumusi on lihtsalt tüütud, kuid mõni võib elu ja suhted üsna vussi keerata. Uurisime Nipiraamatu Instagrami jälgijatelt, millised on nende halvad harjumused....
Hambahaiguste professor selgitab: milliseid hambakivikartusi pidada tõeks, milliseid mitte?
Kuigi aasta-aastalt tõuseb inimeste teadlikkus hammaste tervisest ning sagenevad ka arstikülastused, on mitmed meist kimpus ikka ja jälle tekkiva hambakiviga. Milliseid hambakivikartusi tõeks tuleb pi...
Parem tervis juba homme
Kaitse end aastate taaga ja tervisemurede tekkimise eest. Võta enda ja oma tervise jaoks ilma süümepiinadeta aega ja koosta just endale sobiv terviseplaan. Nüüd, suve rambes lõpus ja enne suurt sügise...
