KodusKodukiri&AedDiivanKodutohterTehnikamaailmTM Kodu&EhitusKäsitööAedVesta

OTSING

Käsitöökeedised Saaremaalt.

Käsitöökeedised naistele ja meestele - tegelikult igale maitsele

Kvaliteedi tunned koheselt toote maitsest ära. Kodumaisest toormest valminud Saaremaa käsitöökeedised üllatasid nii naisi kui mehi. Midagi täiesti teistsugust ja originaalset, kui seni maitstud moosid...

Ahjuõunad on kiirelt valmiv magustoit, mille valmistamiseks on palju võimalusi.

Ahjuõunad mitmel erineval moel. Pidulik ja hõrk magustoit

Ahjuõunad on ülimalt lihtne, kuid väärikas lõpetus õhtusöögile. See on ka kõige mõnusam viis peret või külalisi kiiresti millegi maitsvaga kostitada: õunad ahju ja hiljemalt 10 minuti pärast lõhnab ko...

Brokolis olevat kaltsiumi omastab keha kõige kergemini.

Tervistavad paarisrakendid ehk milliseid toite tuleks süüa koos

Uuringud näitavad, et mõned toidud mõjuvad tervisele ja salenemispüüetele koos süües-juues paremini, kui neid eraldi tarbides....

Taimne pasha

Ülestõusmispühade toidud taimses võtmes

Ülestõusmispühade ajal on tavaks teha erinevaid toite munadest ja kohupiimast. Oled Sa aga proovinud täiesti taimset juustukooki, pashat või “munamääret”? Nendes toitudes kohtuvad kõige paremal kujul ...

SUVEHOMMIKUKS | Kapsaomlett, kausivõileib, üleööpuder – kiired road värsketest marjadest ja köögiviljadest

Suvehommikud on võrratud ja väärivad head algust kaunilt kaetud laua taga. Aeg, mil saab – lausa peab – nautima värsket köögivilja, marju, maitserohelist. Kiireks hommikueineks võib juba õhtul mõne ro...

Ahjupannkook mustikatega

Hea ja lihtne mustikakook....

Kana-köögiviljapirukas

Poolest pakist külmutatud köögiviljast ja kanaliharibadest saab maitsva piruka....

Krõbe kaera-õuna magustoit

Seda magustoitu võib teha ka ühes suuremas ahjuvormis....

Kaerakaraskid

Karaskites võib kasutada ka eelmise päeva kaeraputru....

Kiire hommikupuder

See puder on kõik, mis üks hommikupuder peab olema: kiire, tervislik ja toitev, sisaldab kiudaineid ja valku, ning on väga maitsev....

Kaera-porgandi karaskid

Imehead soojalt koos küüslauguvõi või -õliga....

Suhkru ja jahuta kaerakook

Suhkru ja jahuta kaerakooki võib omale tükikese lubada ka range kaalujälgija....

Kuigi hommikul on ajapuudus suur, ei soovitata putru kiirhelvestest, sest need on juba töödeldud ja kaotanud osa oma toiteväärtusest.

Pudrule! Kuidas valmistada tervislikku putru?

Hommikupuder aitab kehal täielikult ärgata ning annab päeva alustuseks hoogu ja erksust. Muidugi sobib puder hästi ka lõuna- ja õhtusöögiks või vahepalaks....

Magustoidud vaarikast | Vaarikakook ja vaarikamuffinid

...

Kaerakuklid

Imelihtsad kohevad kaerakuklid. Tainast pole vaja üldse sõtkuda, see kerkib öö jooksul külmkapis õhuliseks....

Kaera-köögiviljakotletid

Maitsvates kotlettides on koos kaks kasulikku asja: köögiviljad ja kaer....

 Kaer sisaldab mitmeid kasulikke mineraalaineid ning eriti ohtralt B-vitamiine, magneesiumit, mangaani ja fosforit.

Kaer teeb kõhu korda ja näo ilusaks! Proovi kaera-õuna pannkooke

Algupäraselt Lähis-Idast pärinevat kaera on siinmail kasvatatud tuhandeid aastaid. Paljudele on hommikune kaerahelbepuder sama oluline kui kohvikruus. Kaer rahustab ja täidab kõhtu, aeglustab rasvade ...

Oma toidusedelisse tuleb mõstlikult suhtuda.

Toiduained, mida võib alati süüa ja toiduained, mida võimalikult vähe süüa

Toitumisteadlane Mai Maser toob välja toiduained, mida võib alati süüa (loomulikult vaid siis, kui ei ole mingit toidutalumatust!) ja mida süüa võimalikult vähe....

Lihtne kaerahelbe-purukook rabarbriga.

Sellega saab hakkama igaüks: lihtne kaerahelbe-purukook rabarbriga

Esimesed kodumaised rabarbrid kohtuvad lihtsas purukoogis kiudainerikaste kaerahelvestega. Koogiruudud on eriti head, kui serveerid neid vanillijäätise, maitsestamata jogurti või klaasitäie külma piim...

Porgandikuklid

Lihtsad ja tervislikud kuklid....

Kana-õunapirukas

Maitsev ja tervislik pirukas nädalalõpuks....

Sarapuupähklid

Kodutohtri retsept: maitsvad pähklisaiad

Tahaksid valmistada midagi mõnusat ja maitsvat? Miks mitte katsetada pähklisaiade küpsetamist!...

seedimine, tervislik toitumine

7 toidugruppi, mis võivad toetada soolestiku tervist

Soolestiku tervisest räägitakse üha enam ning põhjusega. Meie seedetraktis elavad triljonid mikroorganismid ehk soolestiku mikrobioom, millel on oluline roll seedimises, immuunsüsteemi töös ja ainevah...

Pikad kaerasepikud

Tänu kõrgele temperatuurile jääb koorik mõnusalt krõbe ja sepikud küpsevad kiiresti....

Singi-õunapirukas pähklitega

Pirukas on suurepärane maitsekooslus: soolane sink, hapukad õunad ja krõmpsuvad pähklid....