OTSING
Kõrge vererõhk ja elustiil
...
Põlvevalule leevendust ja ravi
Põlveprobleemid võivad tekkida trauma tagajärjel, aga ka sagedased üht tüüpi liigutused võivad põhjustada ülekoormust ja viia vigastusteni. Miks ja kuidas see juhtub ning milline on ravi, selgitab Spo...
Kuidas transportida televiisorit, pesumasinat ja külmikut?
Jalanõude, riiete ning mööbli edukaks ja kiireks kolimiseks piisab heast pakkimisoskusest, ent suuremate seadmete transportimisel on omad reeglid, mida eirates on kahjustused garanteeritud....
Kuidas renoveerida kivifassaadi?
Kivifassaadide renoveerimine algab pinna puhastamisest, kahjustuste likvideerimisest ja sobiva värvi valimisest. Kuna värvitavate pindade spekter ulatub sajandite vanusest lubikrohviga elumajast äsjav...
Vihmad, sool ja pakane – kuidas oma autot sel sügis-talvel heas vormis hoida
Sügis ja talv panevad iga auto proovile – kord sajab vihma, järgmisel hetkel külmetab ning teed kattuvad soola ja lörtsiga. Kui autole piisavalt tähelepanu ei pöörata, võivad ilmastikuolud jätta endas...
Elustiiliga saab vererõhu korda
Kõrge vererõhk on haigus, mille ohtlikkusest on palju räägitud. Kahjuks suhtuvad inimesed sellesse haigusesesse endiselt liiga ükskõikselt....
Mis aitab maasika-õielõikaja vastu?
See ohtlik maasikakahjur võib jätta ilma suurest osast saagist. Tema kahjustuspilt on väga iseloomulik: pruunistunud ja kuivanud, avanemata õienupud, mis ripuvad pooleldi läbi näritud õieraagude külje...
Akna värskendusvärvimisel toimi nende nõuannete järgi
Vanale aknale saab värskendusvärvimisega anda uue ilme. Värvi eesmärk on takistada vee sattumist puidu sisse ja vältida akna tursumist ning muid kahjustusi. Hea värv püsib aknal vähemalt kümme aastat....
Ükski katus ei kesta hoolduseta
Pole olemas katust, mis peaks meie muutlikus kliimas lõputult vastu. Iga liiki katus (olgu puit-, kivi-, teras-, plekk- või lamekatus) vajab regulaarset...
Miks ja kuidas kasutada trelli sidurit ning kuidas seda seadistada?
Enamik inimesi, kel pole trelli sidurit vaja, või ei tea, kuidas see töötab, jätavad selle lihtsalt kõrgeimale seadistusastmele (numbrile). Kui ülekeeramine ja kahjustus materjalile pole probleem, sii...
RIP Arecibo
Eelmise aasta 1. detsembril varises kokku Puerto Ricos asuva Arecibo raadioteleskoobi 900tonnine instrumendiplatvorm. Varing tekitas platvormi all asuvale 305meetrise läbimõõduga paraboolantennile sel...
Kuidas oma nutikella mitte ära rikkuda?
Nutikellad on küll disainitud üha vastupidavamaks, kuid saavad suvisel ja liikuvamal ajal paratamatult nii kriime kui muid kahjustusi. Tehnoloogiaekspert hoiatab võimaluste eest, mis nutikellale viga ...
Tervislik toitumine kaitseb dementsuse eest
Uuringud näitavad, et tervislik toitumine aeglustab vananemist ja kaitseb aju kahjustuste eest....
Kas äikesega kahjustada saanud ruuterit ja digiboksi saab parandada?
Suvised äikesetormid võivad rikkuda igasugust võrgusolevat kodutehnikat, aga ülekaalukalt saavad äikesetormiga vigastada just ruuterid ja digiboksid. Kas äikese tõttu vigastada saanud võrguseade tulek...
Vanad ja hooldamata autotuled on liikluses suur risk
Pimeda aja saabudes soovivad kõik autojuhid, et jalakäijad kannaksid helkurit ja oleksid seeläbi liikluses paremini märgatavad. Kvaliteetne helkur peab olema lähitulede vihus nähtav 130 meetrilt, kuid...
FOTOLUGU | SEE KAUNITAR NAERATAB JA SÄRAB! Sagadi mõisas ootab lopsakas lilleaed
Eesti maastikupilti aastasadade jooksul kujundanud mõisad on tänapäevani populaarsed vaatamisväärsused. Kuigi siinsed mõisakompleksid said ajalookeeristes kõvasti räsida ja märkimisväärne osa allesjää...
Lume sulamine paljastas ohtlikud löökaugud
Möödunud nädala sula paljastas üle Eesti hulgaliselt ohtlikke löökauke. Inimesed, kelle autod on saanud kahjustusi, on pöördunud If Kindlustuse poole nii nõu küsimiseks kui ka kahjujuhtumite esitamise...
Terve aju, terve elu
Aju on organ, mida praegu ei ole keegi suuteline välja vahetama. Ta mõjutab kõige rohkem meie heaolu ja on täiesti asendamatu. Ilma ajuta ei ole võimalik elada. Teemat avab lähemalt bioloog Mirjam Pri...
Mida peaks teadma majavammist?
1996. aastast, kui avastasin oma kodus põrandas majavammi, on möödas juba üle kahekümne aasta. Mäletan veel selgesti seda teadmatust ning paanikat, mis siis tekkis. Nüüd olen üle vaadanud üle 3500 hoo...
Jalgades külmatunne, vatitunne, krambid
Miks jalad külmetavad ka toas, kui pole 25-kraadist pakast, vaid on sama palju sooja? Mida teha siis, kui ka villased sokid ei aita? Miks tekib tunne, nagu oleksid jalad vati sees? Kas leiab abi? Miks...
Halvasti tuulduv välisvooder on suur probleem
70–80 aastat tagasi ehitatud puitkonstruktsiooniga majades on puitvälisvoodri aluse pinna tuuldumise vead üsa levinud....
Maohaavandi märguanded ja paranemine
Kuidas vältida, tuvastada ja ravida valulikku haavandit? Seda tuleb kindlasti ravida enne, kui tõbi süveneb....
5 asja, mida ei tohiks kunagi kodukahju korral teha
Inimesed on küll üha enam hakanud oma kodusd kindlustama, kuid õnnetusele reageerides teeb neist üllatav arv vigu, mis võivad aga valusalt kätte maksta. Milles siis eksitakse?...
Maanda maamaja ostes riskid!
Maale elama kolimine näib senise linnarahva seas järjest popimaks muutuvat. Vana maamaja ostmisega kaasneb niikuinii risk, aga seda saab teha võimalikult väikeseks. Aga et vana maamaja soetades endale...
Õnnetunnet rikastav päikesekiirgus aias
Kevad on nüüdseks meid haaranud täielikult oma embusesse ning aina tihedamini leiame end aias toimetamas ajalendu märkamata. Aias toimetades võiksime teada, et päike on meiega iga ilmaga ning seda, et...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID