OTSING

Paastu väikevend

...

7 teed sportlikuma elu suunas

...

Suvest saledana välja

...

Väsinud jalgadele lohutavat leebust

...

Vesi on elumahl

...

Kas geenid teevad paksuks?

...

Hoia oma aju

...

Unekape aitab norskamist ja unehäireid kontrolli all hoida

Uneapnoe ja norskamine on hingamishäired, millest üks tekitab pikaajalisi raskeid tervisehäireid ning teine unehäireid nii patsiendile kui pereliikmetele. Selleks, et ravida norskamist ja uneapnoed, o...

Kõrvetised: miks need tekivad ja kuidas vaevust leevendada?

Kõrvetised on üks levinumaid seedeelundkonna vaevusi. Enamik inimesi kogeb neid vähemalt korra elu jooksul, kuid mõnel esinevad need märksa sagedamini. Kuigi kõrvetised võivad olla ebamugavad, ei ole ...

Mehe ülim mõõt on meeter

...

Kiudainerikkad toidud toetavad seedimist ja soolestiku normaalset tööd.

Kiudained: miks meie soolestik neid vajab?

Kiudained on taimsetes toitudes leiduvad ühendid, millel on oluline roll nii seedimise kui ka soolestiku mikrobioota toetamisel. Kuigi inimese seedeensüümid ei suuda neid täielikult lagundada, saavad ...

Norskamine pole naljaasi

Alates 40 eluaastast norskamise ja uneapnoe sagedus suureneb iga elatud aasta ja iga lisandunud kilogrammiga....

Juuste terviseks

Kui hoolitsed korralikult oma peanaha ja juuste eest, püsivad su juuksed ilusad, terved ja läikivad. Mis aga põhjustab juuste hõrenemist? Milliseid juuksehooldustooteid ning nende koostisaineid tuleks...

5:2 dieet

...

Mured, millega minna arsti juurde

Kes meist jõuaks iga väikese häda tõttu arsti juurde tormata? On siiski olukordi, kui tasub tohtri poole pöörduda....

Millest tekivad neerukivid?

Kas saab neerukivide ennetamiseks midagi ise ära teha?...

Mis on habras vanadus?

Vananemise juurde käivad esimesed hallid juuksed ja esimesed kortsud, varsti on vaja lugemisprille, kõrvakuulmine jääb töntsimaks, kuid see ei ole haigus....

Mis on veenihaigus?

Veenihaiguse süvenemist soodustavad vanus, ülekaalulisus, pikka seismist või istumist nõudev töö, rasedused....

Ära kellelegi räägi

...

Kas liigesevaevused on elatanud inimeste probleem?

Ka keskealistel ja noortel inimestel on liigestega probleeme, kuid need lähevad enamasti ise üle....

Podagrast annavad märku liigesevalud

Podagra on ainevahetushäiretest tekkiv haigus, mille korral halvasti lahustuvat kusihapet koguneb organismi liiga palju või on selle väljutamine häiritud....

Kui kevad teeb tujutuks ja närviliseks

Kevadel, kui kogu loodus ärkab talvisest tardumusest ja hakkab nagu uuesti elama, ei tunne me kõik jõu ja elurõõmu tulva, vaid osad on hoopis tujutud, väsinud, loiud ja närvilised. See on tuntud kevad...