.png)
OTSING
Kodune infrapunasaun on tõhus kalorivähendaja ning seisab sinu tervise eest
Ka raviotstarbel kasutatav infrapunasaun kannab sinu tervise eest tõeliselt hoolt. See on kasulik nii sportlastele, erinevate liigeseprobleemidega inimestele kui ka kalorite kulutamiseks....
Kas kaanid aitavad?
Apeegikaane kasutati juba tuhendeid aastaid tagasi....
Mis on ketodieet?
Aeg-ajalt tuleb jutuks, et mõni tuttav on ketodieedi abil mitmetest kilodest lahti saanud. Kuid kas see on ka tervislik?...
Kõrge vererõhk ja elustiil
...
Mis põhjustab kannavalu?
Kui kand hakkab valutama nii, et käia enam ei saa. Mis võiks selle valu põhjus olla? Kas tõesti kukekannus? Probleemi selgitab Põhja-Eesti regionaalhaigla jalaraviõde Tiina Mitt....
Miks liigesed naksuvad? Kas selles on süüdi liigesehaigus?
Liigeseprobleemid võivad kimbutada igas vanuses. Põletikulised, reumalaadsed liigesehaigused võivad märku anda juba lapseeas....
Kas magneesium aitab jalakrampide vastu?
Magneesium on mineraal, mida organism suudab oma vajaduste tagamiseks talletada väheses koguses. Sellepärast peab selle varusid pidevalt täiendama....
Rauda kiites, veidi laites
Kevad on käes ja väsimus kimbutab. Kas tegu võib olla rauapuudusega?...
Kreatiin võib toetada naiste tervist
Briti toitumisfüsioloog Justin Roberts kirjutab ajakirjas The Conversation, et kreatiin ei pruugi olla kasulik vaid sportlastele, vaid see võib toetada ka naiste tervist laiemalt....
Lõpp libedusele! Paigalda trepile küttekaabel
Keraamiliste plaatidega kaetud trepid võivad talvelibedaga väga ohtlikud olla. Treppidel libastumist saab vältida trepipinna jäätumist ära hoidva küttekaabliga, mille kasutamise elektrikulu ei olegi n...
Millest alustada akvaariumi loomist?
Kui lemmikloomadeks on otsustatud valida kalad, läheb paratamatult vaja akvaariumi ja muud kaladele loomuliku keskkonna loomise tarbeks vajalikke komponente. Valikuvõimalusi on palju. Millest veemaail...
Viirushaiguse aktiivse tohterdamisega võib hoopis liiga teha. Kuidas tervist tugevdada?
Kui esimesed haigusnähud on käes, pea on paks ja kurk kare, teeks kõik endast oleneva, et natukenegi parem hakkaks, kuid pahatihti võib ise tohterdamisega liiale minna. Kui panna rohtu ninna, juua kuu...
Oksalõikus väiksema vaevaga
Akutoitel oksakääride, -lõikurite ja -tangidega on mugavam erineva jämedusega oksi lõigata. Töö edeneb kiiremini ja hõlpsamalt, väsitades vähem....
Kruvidest ja kruvipeadest. Miks on torx-tüüpi kruvi parim?
Kasutades akutrelli, löökkruvikeerajat, kruvipüstolit, kruvikeerajate otsikuid ja kruve, toetume praktilisele kogemusele või proffide nõule. Puitu, betooni, metalli või teistesse materjalidesse kruvid...
Lihaste ja liigeste kiire taastumise ja heaolu tagab Restitutions-Fluid
Nii trennijärgseks taastumiseks kui tervisevaeguste puhul aitab pika-ajalooga Restitutions-fluid....
Kui infarktiks on pärilik soodumus
Kui on teada, et suguvõsas on inimesed surnud südame- või ajuinfarkti, siis võib eeldada, et pärilikud eeldused on olemas....
Millega arvestada terrassi klaasimisel?
Oleneb, kas katusekonstruktsioon on juba paigas või on tegemist lihtsalt terrassipõrandaga ja soovitakse sinna peale ka talveaia täislahendust....
Millised on rauapuuduse tunnused ja millistest toitudest rauda ammutada?
Kui on olnud tõsine haigus, mille järel laps on jäänud kahvatuks, jõuetuks, ta tahab rohkem magada ning haigutab pidevalt, siis võib kahtlustada aneemiat....
Õige kaablitüüp, piisav ristlõige, õige paigaldus
Moodne elu käib elektriga. Et elekter toimiks, selleks on vaja vooluallikas ühendada voolutarbijaga. Need peavad olema õigesti valitud, vaatamata sellele, et suurem osa kaablitest-juhtmetest on peidet...
Akna vale asukoht piirdes. Aknapanekuga võib kõvasti puusse panna
Valesti valitud aknad, aga ka valesti paigaldatud aknad lähevad kalliks maksma. Üks asi on küttekulude kasv, aga teisalt lisanduvad niiskuskahjustused. Viga, mida tihti tehakse, on akende vale asukoht...
Taaskasutus: tee ise vannitoavaip
Peaaegu alati leidub riidekapis mõni rõivaese, mida pole ammu kantud – vahel ehk ühest virnast teise tõstetud, ent kehakatet pole sellegipoolest enam saanud. Vanu riideid võib hästi ribadeks lõikuda n...
Probleem | Maasoojuspump elektrivõrgu häirijana
Seni on vähe kuulda olnud maasoojuspumpade tekitatud häiretest elektrivõrgus. Lisaks võib see seade tööle lülitudes ületada kinnistu elektrilepingus määratud voolukasutuse, mispuhul on tegemist leping...
Kleepküüned – mugav alternatiiv salongimaniküürile
Kleepküüned ehk press-on nails on viimastel aastatel teinud tugeva comeback’i. Kui varem seostati neid pigem odava ja lühiajalise lahendusega, siis tänapäeval on need muutunud kvaliteetseks ja üllatav...
Kuidas valida vastupidav ja soe kasvuhoone? Taimemajad on muutunud üha targemaks
Kevad läheneb ja kelle pole veel kasvumaja, siis aeg oleks sellele mõelda. Müügil on nii terasprofiilist, nelikanttorust kui puitraamiga, nii klaas-, kile- kui kihtplastikkattega kasvumaju. Aga millin...
Põrandakütte piiramatud võimalused – küttekaablist imeõhukese küttekileni. Kuidas leida sobilik võimsus?
Põrandaküte muutub tänapäeval üha iseenesestmõistetavamaks, eriti just vannitubade, köökide ja esikute renoveerimisel. Kuna põrandakütte küttepind on suurem kui radiaatoril, saavutab see soovitud toat...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID