OTSING

Pikalt jätkuv stress tõstab vererõhku ja ergutab stressihormoonide eritust, mis omakorda suurendab kolesteroolinäitajaid.

Miks on naine stressis?

Täiskasvanud naisel on tihtipeale nii palju kohustusi ja mitmeid inimesi, kelle eest hoolt kanda, et enese eest hoolitsemine jääb tagaplaanile. Sellegipoolest tuleks leida aega ja hoolitseda ka enda, ...

Hea tervis saab alguse... voodist?!

Me räägime palju tervislikust toitumisest ja liikumisest. Salatid, sammulugejad, jõusaal, valgujoogid, parimad kavad ja paremad valikud– see kõik kõlab tuttavalt, eks ole?...

EelmineLeht 4 / 4Järgmine