.png)
OTSING
Parim köök Nõmme kodumajas
Kui veerand sajandit tagasi ei osanud Vilve ja Mart unistada oma majast, siis nüüd ei kujuta nad oma elu ette mujal kui Nõmme mändide all. Konkursil Kodu Kauniks 2014 pälvisid Vilve ja Mart parima köö...
Benjamin Franklin
Poliitik, poliitikateoreetik, diplomaat, teadlane, leiutaja, ajakirjanik, kirjastaja, humorist, loodusuurija, investeerija, vabamüürlane, kodanikuaktivist, riigimees, entsüklopedist – mees kui orkeste...
Kuidas õhurõhk ja –temperatuur mõjutavad südametegevust?
Kuidas mõjutavad südametegevust õhurõhk ja õhutemperatuur? Kas ärevusest pekslev süda annab märku südamehaigusest? Südamearst Arvo Mesikepp seletab....
Õnne valem – head suhted!
Mis on õnn? Teadlased on asunud seda uurima. Miks? Sest see huvitab paljusid ja sellest sõltub meie heaolu, aga ka tervis ja edukus....
Miks sa oled nii väsinud?
Pidev väsimustunne on paljudele tuttav. Ohjelda oma väsimusetekitajaid ning püüa saada jõud ja energia tagasi....
Koolilapse tervis korda
...
Rahulikku lendu!
Kui mõnus puhkus maakodus veedetud, aga pikk sügis on ees ootamas, otsustab osa meist vahepeal kuhugi soojale maale lennata. Lennureisiks tasub mõned head soovitused kõrva taha panna, et reisimine ole...
LUGEJAKIRJAD | Juuni-juuli
Väike sissejuhatus värskesse Käsitööjuuni-juulinumbrisse, kust leiad viis head mõtet käesolevast ajakirjast ja parimad lugejakirjad, millised tööjuhendid on inspireerinud midagi ise tegema ning mida p...
Vannitoa kasvamine koduseks spaaks: 10 nõksu, mis aitavad sul luua mõnusa ruumi lõõgastumiseks!
Kuigi üha kiirenev elulaad soosib vanni asendamist dušiga, siis mõnusa vannirituaali vastu ei saa ikka miski. Eriti ajal, kus enamik spaasid on võib-olla suletud. Korralik vann on asendamatu meelelahu...
Anna mälule puhkust
Muretsemine koormab lühimälu....
Igaüks saab peatada koolivägivalla
...
TEE SEDA, MIDA ARMASTAD! 7 soovitust, et oleksid puhates õnnelik
Kiire elutempo seab kõrged ootused ka eelseisvale puhkuseperioodile. Selleks, et keha pärisel kosutust saaks ning puhkus asja ette läheks, tuleb tempo teadlikult maha võtta. Mõned lihtsad igapäevased ...
TEE ISE VÄEVEIN! Lihtne õpetus, kuidas ravimtaimedest valmistada tõeliselt võimas jook
Ürdipeenrasse jäänud ravim- ja maitsetaimed on hakanud talveks valmistuma. Lehed, mis enam teematerjaliks ei sobi, kõlbavad suurepäraselt aga taimeveini sisse. Edasi tasub minna metsa ning korjata kim...
Randmeliigese tervise telgitagused
Randmeliiges on meie kehas üks keerulisemaid ja tähtsamaid liigeseid, mis aitab teha igapäevatoimetusi. Sellega seotud probleemid ja haigused on aga kahjuks üsna levinud ning võivad ulatuda kergest eb...
7 tervise märksõna 2017. aastal. Uued murelapsed
Pole üllatav, et selle aasta märksõnades domineerib mure toitumise pärast, kuid suureks probleemiks on saamas ka nutisõltuvus ja allergiaga toimetulek....
NIPIRAAMATU ARHIIVIST | Näitleja Kaili Närep: „Kuni pole sõda ja sa oled elus, on kõik hästi!“
Pärnus elav ja töötav juuksurist näitleja Kaili Närep on nii teatris kui ka teles mänginud väga erinevaid rolle ja teab, kui õrn piir võib olla tegelaskujude ning päriselu vahel. «Kui olin seriaalis «...
Oaas südalinnas
Kiire elu nõuab rahulikku ja lõõgastavat kodukohta, kus end ka tormakal töönädalal välja puhata. Jumestuskunstnik Nele Raudik kujundas oma väikesest üürikorterist südalinnas just sellise rahusaare....
Jassi Zahharov: "Laulmine tungis läbi luu ja liha, läbi seina ja müüri."
Laulja Jassi Zahharov (67) leiab, et iga inimene teab täpselt, mida ta tahab ja mis tal vaja on, eriti nüüd, kus on rohkem aega iseendale pühendumiseks, mõtlemiseks ja sisse vaatamiseks. "Kes seda tee...
Teatrijuht Martha-Beryl Grauberg: „Lapsepõlvekodu kujundab meie lugemisharjumust.“
Rohkelt mõtteainet lugemiseks ja häid raamatusoovitusi pakub augustikuuks Arvamusfestivali kultuuriprogrammi eestvedaja ning Paide muusika- ja teatrimaja juht Martha-Beryl Grauberg (38)....
Kuidas valida jooksulint koju?
Kui soetad endale trenažööri koju, võid treenida ükskõik millisel endale sobival ajal....
Milline akutrell valida?
Tööriistadel on palju parameetreid: alates kaalust ja võimusest, lõpetades näiteks akutrellide puhul pöördemomendi ja puuritava ava läbimõõduga. Aga mis on kõige olulisemad näitajad, mille järgi otsus...
Detailidesse peidetud ilu
„Leidsime päris oma kodu üsna kiiresti, kuna teadsime pärast pikki aastaid erinevate riikide üürikodudes elamist, mida me uuelt kodult soovime,” ütlevad Kadri ja Bruno. „See korter hakkas kohe kõnelem...
Kilpnääre on üks keeruline nääre
Kui liiga aeglaselt või liiga kiiresti talitlevat kilpnääret õigesti ja täpselt ravida, peaks haige ennast tundma sama hästi kui terve kilpnäärmega inimene....
Kui mälu hakkab hajuma
Mis on dementsus, kuidas märgata varajasi märke ja kuidas edasi toimida? Selgitavad dementsuse kompetentsikeskuse juht Piret Purdelo-Tomingas, tugigruppide koordinaator Kadi Neubauer ja tegevusterapeu...
Nõuanded, kuidas valutult taluda kriitikat
Karm kritiseerimine solvab, ent kui õpid halvakspanuga paremini toime tulema, muudab see sind palju tugevamaks ja edukamaks....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID