.png)
OTSING
Tagumik tugitoolist üles!
Mugavus maksab varsti kätte kangete liigeste ja valutava seljaga....
Valuvaba elu vahetatud puusaliigesega
Puusaliigese asendamist tehisliigese ehk endoproteesiga on vaja juhul, kui kulunud või kahjustunud liiges põhjustab ravimitele allumatut valu ja selle liikuvus on piiratud, et taastada jala normaalne ...
Just nüüd on õige aeg humalakäbisid korjata. Humal toetab und, närve, liigeseid ja juukseid
Just nüüd saab käbisid pakkuvast humalast abi närvirahustuseks, liigese- ja lihasevalu kahandamiseks, kõhupuhituse kergendamiseks ning juustele elujõu andmiseks....
Kulunud liiges kulumatu vastu, 2. osa
...
Kulunud liiges kulumatu vastu
...
Tunnetus tuleb pikkamisi
Ka pimenevatel sügisõhutel saab kepikõnnist mõnu tunda, kuid unustada ei tohi helkurit....
Valu valest signaalist
...
Külmunud õlg ei lase juukseid pesta ega küljel magada
Kui õlas tekivad valu ja jäikus – ühel päeval enam juukseid pesta või köögikapi ülemist ust avada ei saa, sest käsi ei liigu nii kõrgele –, võib kahtlustada külmunud õla sündroomi. Miks haigus täpselt...
Milleks kasutada kampripiiritust ja -õli
Milleks on hea kasutada kampriõli ja -piiritust? Kas pärast põlveliigese vahetust võiks paistes jalga määrida kampriõliga? Apteeker Kerli Valge annab nõu....
Linnurohi abiks neerudele ja liigestele
Harilik linnurohi õitseb suve algusest külmade tulekuni seal, kus õuemuru ei niideta. Küllap on ta ellu jäänud ja taas sirgunud ka pärast põuaaega. Linnurohtu peetakse muu hulgas soolade ainevahetuse ...
Põlvevalule leevendust ja ravi
Põlveprobleemid võivad tekkida trauma tagajärjel, aga ka sagedased üht tüüpi liigutused võivad põhjustada ülekoormust ja viia vigastusteni. Miks ja kuidas see juhtub ning milline on ravi, selgitab Spo...
Tervete jalgadega elad tervet ja aktiivset elu
Inimese jalalaba luustik koos neid ühendavate sidemete, ligamentide ning muidugi lihastega moodustavad 3 aktiivset võlvi: sisemise ja välimise pikivõlvi ning ristivõlvi....
Podagra kimbutab ka naisi
...
Kas geel või salv?
Kumma mõju on kiirem, tugevam ja püsib kauem?...
Mis aitab valu vastu?
Viimasel ajal tehtud valuuuringud on muutnud arusaamist kroonilisest valust, ehk üle kolme kuu kestvast valust....
Külm näpistab ja ravib
Külmumine tapab, kuid lühike suts paukuvas pakases aitab hästi valu vastu....
Mis on külmunud õla sündroom?
Külmunud õla sündroom ehk adhesiivne kapsuliit on haigus, mis piirab õlaliigese liikuvust ja põhjustab valu. Seda haigust põeb kolm kuni viis protsenti elanikest....
Puusa- ja põlveliigese kulumine
Millega annab puusa- ja põlveliigese kulumine märku, enne kui tekivad valud? Kas kulunud puusaliigese valu võib kiirguda ka selga? Kas põlve naksumine püsti tõustes näitab liigese kulumist? Millal pea...
Millest tekib puusavalu?
Kui puusa lööb valu, siis esimese asjana mõeldakse kulunud puusaliigesele....
Kulunud liiges kulumatu vastu, 3. osa
...
Külmunud õlg jälle liikuma
...
Tervist loodusest | Angervaks aitab õite ja juurtega
Suvekuulutajaks peetud angervaks pakub peale õieilu ja uimastava lõhna ka tervistavat loodusabi: ergutab ainevahetust, soodustab seedimist, leevendab lihase- ja liigesevalu ning parandab nahakahjustus...
Kas atoopiline dermatiit mõjutab liigeseid?
Atoopiline dermatiit on krooniline ägenemistega kulgev põletikuline nahahaigus, millele on iseloomulik piinavalt sügelev, kare, punetav nahalööve, mis võib esineda erinevates kehapiirkondades: kätel, ...
Randmeliigese tervise telgitagused
Randmeliiges on meie kehas üks keerulisemaid ja tähtsamaid liigeseid, mis aitab teha igapäevatoimetusi. Sellega seotud probleemid ja haigused on aga kahjuks üsna levinud ning võivad ulatuda kergest eb...
Podagrale meeldib öö
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID