.png)

Milline treening on erakordselt suurt populaarsust kogunud Fusion Pilates ja kuidas see käib, sellest räägib rühmatreener Eva Ottas....

Jaanuar on hooaeg, mil kõik annavad lubaduse ja tahavad puhtalt lehelt uut elu alustada....

Jalad tänavad sind hoolitsuse eest, sest peavad nad ju sind kandma iga päev. Seega ära jää ootama, kuni tekivad esimesed tõsised probleemid – pööra jalgade heaolule tähelepanu juba varem....

Süda kees vihast. Süda kiskus kurbusest kokku. Süda tahtis ehmatusest seisma jääda. Süda hüppas rõõmu pärast… Need ja muud piltlikud rahvalikud ütlemised viitavad sellele, et psüühikaseisundist oleneb...