OTSING

Tunned, et keskendumisvõime on kadunud? Nii saad tähelepanu uuesti treenida

Võtad raamatu kätte, kuid mõne minuti pärast haarad telefoni. Alustad tööülesannet, aga peagi kontrollid juba e-kirju või teed midagi muud. Kui keskendumine tundub varasemast raskem, ei tähenda see ti...

Oma vaim tuleb pidevalt töös hoida, siis on ka mälu parem.

Miks aastate jooksul mälu nõrgeneb?

Lähimälu häirumist peetakse ealiseks füsioloogiliseks muutuseks: raskem on uusi asju salvestada ja neid mälus taastada. Hea uudis on aga see, et mälu maht vanas eas tõenäoliselt ei vähene....

EelmineLeht 1 / 1Järgmine