OTSING
Tants on selleks hooajaks läbi? Siit leiad soovitusi aja veetmiseks siseruumides
Kui enam vabas õhus tantsida ei saa, tuleb tuju tõstmiseks ja energiavarude taastamiseks leida meelelahutuslikke tegevusi, mida saab harrastada ka kodus. Olenemata sellest, kas väljas on vihmane ja kü...
Uusi maailmu avastamas
Virtuaalreaalsuse läbimurret on lubatud juba aastakümneid, aga ometi see viibib. Testisime päriselt saadaolevaid VR- ja AR-prille, et teada saada, kas metaversum on peagi kohal. Ja eriti seda, milleks...
Sotsiaalsest ärevusest priiks
Sotsiaalne ärevus on enamat kui pelgalt häbelikkus. See on kõhus näriv tunne, mis tekib siis, kui oled suuremas seltskonnas – vaikne hääl sinu peas, mis muretseb pidevalt selle pärast, mida teised sin...
Kasulik teada | Mis on ATH?
Eelmises Kodutohtris rääkis psühholoog ja psühhoterapeut Teele Ööbik aktiivsus- ja tähelepanuhäirest (ATH) – neurobioloogilisest seisundist, mida iseloomustavad tähelepanematus, hüperaktiivsus ja impu...
KUIDAS LUUA PÜHADETUNNET? Psühholoogi nõuanded, et pühad sinu kodus oleksid rõõmsad ja helged
Detsembrikuu toob meie pikka pimedusse ikka valgust, helgust ja headust. Maailmas toimuv võib aga mõjuda hoopis vastupidiselt, tekitades ärevust ja muid negatiivseid emotsioone. Ära lase endal nende t...
Arg nagu jänes või julge nagu hunt. Mis teeb meid arglikuks?
Häbelikkus mõjutab seda, kuidas me eluga toime tuleme. Kas liigsest arglikkusest on võimalik üle saada? Või peame hoopis õppima, kuidas sellega koos elada?...
Aiaraamatutest saab palju uusi ideid, inspiratsiooni ja kuhjaga kasulikke teadmisi
Aiahooaeg on käes ning iga rohenäpp toimetab juba peenarde vahel kasvuhoones ja muruplatsil. Et oma aeda võimalikult hästi harida, tasub appi võtta kasulikud ja inspireerivad aiaraamatud. Meie valikus...
TEEME SELGEKS! Esimesed investeerimissammud alustajale
Investeerimine on populaarne ja tõusis eriti päevakorda, kui pea viiendik Eesti rahvast võttis välja raha oma teisest pensionisambast. Kuidas aga investeerimisega alustada, kui sellest mitte kui midag...
Raha pole kaotamiseks ehk Investeerimise võlu ja valu
Kas koduremondi raha tasub kasvatada börsil? Ja kuidas koguda raha elamispinna ostuks? Küsimustele üritab vastata uue rahatarkuse raamatu „Rahasaladused. Kuidas saada rikkaks ja rikkust säilitada“ aut...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID