OTSING
Kodumaine CBD kanepitee – imeline liitlane tervise toetamisel
Esmalt tahan öelda, et tegemist ei ole lihtsalt tavalise teega, vaid see on rohkem nagu lugu teekonnast.Kui te küsite, et mis on selle reisi lõppjaamaks, siis avastamise rõõm jääb teile. Ikka ise tule...
Aktiivsuse valvurid
Igapäevast liikumist saab jälgida erinevate seadmetega nagu kellad, sõrmused või randmevõrud. Vähem kui viiekümne euroga saab randmele multifunktsionaalse seadme ja nutitelefonisse äpi, millega oma li...
Uue meedia (veel) kasutamata võimalused
Sotsiaalmeedia ei pruugi olla esimene märksõna mida motospordiga seostataks, kuid kui muu maailm muudkui interneti poole areneb, on ka motosport seda teed asumas....
LEIAME LAHENDUSE: kuidas osta maamaja, kui pank ei anna laenu?
Maale kolimist propageeritakse juba aastaid. Paljud läheksidki, aga ihaldatud maakodu ostuks pole reeglina suuri sääste tagataskust kohe võtta. Lahenduseks oleks pangalaen, kuid ajahambast puretud maa...
PEREEMA TEE 30 000 EURONI | On aeg teha kokkuvõtteid! „Sain palju targemaks, ja veidi ka rikkamaks.“
Julgen kinnitada, et olen praeguseks läbinud väga olulised sammud teel rahatarkuse poole. Isegi kui ma ei alustanud finantshariduse nullkohast, sain edasiliikumiseks olulisi õppetunde....
Julge hundi rind on rasvane. Eduka õppija meelespea
Aasta algus on sageli ka uute alguste aeg – paljud meist proovivad omandada mingeid lisaoskusi või asuvad õppima värsket eriala. Mida meeles pidada, et alustatud õpingud jõuaksid eduka lõpuni?...
KÜLASKÄIK | Telefon nurka! Heegelnõel kätte!
Väga paljud noored on isetegemisest lummatud! Käsitöö on moes nii moelavadel, sotsiaalmeedias kui ka koolides. Saame lähemalt tuttavaks käsitööhuvilistega Laagri koolist....
Miks lapsed võiksid suvel lugeda ning millised raamatud lugemiseks valida?
Käes on oodatud suvevaheaeg ning lastel aega puhata ja lõõgastuda. Kuigi paljud eelistavad sel ajal tegeleda mängude, sõpradega kohtumise või muude tegevustega, tasuks neile pakkuda ka vahvaid raamatu...
Kas füüsiline aktiivsus aitab dementsust vältida?
Raamatus „Dementsus. Enneta. Takista. Pidurda“ selgitab Norra tuntuim dementsuseuurija Geir Selbæk, kuidas haigust ära tunda, millised on selle peamised riskitegurid ning kuidas me saame oma eluviisid...
Usu või ära usu: koristamine aitab ennetada nii vaimsete kui füüsiliste tervisehädade teket
Mida kauem organism peab segadust taluma, seda suurem on selle negatiivne mõju tervisele. Nii kinnitavad uuringud....
Mitmepalgelisest haigusest depressioonist saab jagu. Iga viies põeb elu jooksul seda
Mida kujutab endast jahmatavalt levinud hingehaigus depressioon ja kuidas sellest jagu saada. Teemast räägib lähemalt kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa....
Nipid suureks maalritööks – värske värv annab kodule uue hingamise!
Seinad, põrandad, laed ja mööbel vajavad tahes-tahtmata mõne aja tagant väikest värviparandust. Parim aeg värvi-remontika jaoks on suvel!...
Unekape aitab norskamist ja unehäireid kontrolli all hoida
Uneapnoe ja norskamine on hingamishäired, millest üks tekitab pikaajalisi raskeid tervisehäireid ning teine unehäireid nii patsiendile kui pereliikmetele. Selleks, et ravida norskamist ja uneapnoed, o...
Juurdepääsutee on krundi väärtuse oluline komponent
Juurdepääsuteed on üheks sagedasemaks naabrite vaheliseks tüliallikaks, kuid jonnimise asemel on kõikidele osapooltele kasulikum teha kiirelt õiguslikult pädev kokkulepe, soovitab Pindi Kinnisvara hin...
Kuidas loobuda suitsetamisest?
Mõnele on see lihtne, kuid mõnele pikk ja raske võitlus juurdunud harjumusega....
ME ÕPIME VALESTI! Hariduspsühholoog Grete Arro: kõigepealt jagatakse teadmisi ja alles siis lastakse lahendada probleeme. Tuleks teha vastupidi!
„Kui sa keeldud õppimisest, läheb elu väga kiiresti raskeks, sest sa ei mõista maailma enda ümber,“ ütleb haridus- ja keskkonnapsühholoog Grete Arro. Praeguses keerulises maailmas on teadmised eriti o...
KIPUD UNUSTAMA? Need on sagedased põhjused, miks mälu hakkab alt vedama
Teatud määral on tähelepanu hajumine ja unustamine tuttav pea igaühele. Kui alt vedav mälu hakkab häirima igapäevaelu, on aeg süüvida selle põhjustesse, et leida abi....
Suur O
...
Killuke romantikat igasse päeva
...
EBAKINDLUS TÖÖELUS PANEB PROOVILE: „Kui midagi ei meeldi, tekib mul kohe tunne, et tahaks põgeneda.“
Siiri tunnistab, et ebakindlus pole talle võõras tunne. Ta on veendunud, et mis tahes muutused peavadki kahtlusi tekitama, leidku need aset eraelus või tööl. Ta räägib avameelselt enda ebakindlustunde...
Eve Kallaste - rahutu loomus hoiab vormis
...
Miks on oluline hoolitseda enda tervise eest
Loomulikult on tervise eest hoolitsemine äärmiselt oluline ning see toob kaasa tervema elu ning vähem probleeme. Küll aga saavad sellega ideaalselt väga vähesed inimesed hakkama....
Terve maks perearsti abiga
Maksahaiguste, sealhulgas rasvmaksa ennetamise esimeseks sammuks on peale tervist toetava eluviisi tõhus koostöö oma perearstiga. Milliste küsimustega perearsti poole pöörduda ja mida üldiselt maksa t...
Ott Tänak võtab aja maha
Eesti aegade edukaim rallisõitja Ott Tänak andis pressiteate vahendusel teada, et on otsustanud aktiivse rallisõitja karjääri pausile panna ja keskenduda rohkem perele kodus Eestis....
TÄISKASVANUNA KOOLIPINKI: hüvasti, isiklik vaba aeg!
Jahindusega tegelev Terje on metsapoole naine olnud alati. Vaatamata sellele, et tal kooli kõrvalt vaba aega praktiliselt polegi, on õpingud Luua Metsanduskoolis muutnud tema karjääri aidates ühitada ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID