.png)
OTSING
Tervete jalgadega elad tervet ja aktiivset elu
Inimese jalalaba luustik koos neid ühendavate sidemete, ligamentide ning muidugi lihastega moodustavad 3 aktiivset võlvi: sisemise ja välimise pikivõlvi ning ristivõlvi....
Lemmikule ohtlikud toataimed
Talvisel hooajal pole loomadel kuigi palju võimalusi rohelusega kokku puutuda, sestap kipuvad nad sageli toalillede kallale. Ometi ei ole kõik toalilled neljajalgsetele ühtmoodi ohutud, ent neist loob...
Südametohter insuldist
Miks insuldi ajal aju verevarustus häirub või lakkab sootuks? Millised on ajurabanduse kolm peamist ohustajat? Kui suures ohus on rütmihäiretega inimesed? Mil määral mõjutavad beebipillid selle haigus...
Mida teeb suvekuumus sinu südamele?
Kui päike üha kõrgemalt käib ja otseses mõttes kõrvetab, siis enamasti ollakse mures nahapõletuse pärast. Head tuju loova tulise taevakera soojus võib aga rivist välja lüüa ka selle, mis on keha sees ...
Marika Korolev: kokkuvõtete tegemise aeg
...
Esoteerik Ilona Karula õpetab unenägusid tõlgendama ja ennast paremini tunnetama
Ilona soovitab unenägusid tõlgendada ainult sisetundepõhiselt ja ainult siis, kui nendega on kaasnenud väga tugev tunne ja mälestus. Tema sõnul peegeldavad unenäod alati elus ja sisemaailmas hetkel to...
Aiahirmu asemel aednikuks
Kes pole lapsest saati aiandusega kokku puutunud, õpib kõigepealt oma vigadest. Ave Lindla läks seepeale Räpinasse kooli ja lõputööks kujunenud koduaed on juba inspireerivaks eeskujuks paljudele. Pere...
FOTOLUGU | Funkmaja sai uue näo! „Maja oli külm, pime ja tühi... ei mõjunud sugugi kutsuvalt, pigem vastupidi.“
See maja on elanud mitut elu: kortermajana, ehitus-kontorina, eramuna. Praegused omanikud Sara ja Per tõid siin taas esile algse funkstiili ja täitsid ruumid enda loodud mööbliga....
Need valged ööd viivad une. Nippe, kuidas paremini uinuda
Päevad on meil praegu valgust täis, aga samamoodi helendavad ka ööd. Ja sellised valged ööd võivad nii mõnelgi meist une sootuks silmist viia. Mida siis teha?...
FOTOLUGU | Soodsalt sisustatud majake. Vanast aidahoonest sai värvikas kodu teise ringi kraami kasutades
Enne oli siin mahajäetud vare. Silma järgi paistis, et kukub kohe kokku, kui puudutad. Kuid laudise alt tuli välja üllatus....
Lustlikud lihavõtted Tori jaamas
Esimese talve maal õnnelikult üle elanud tekstiilikunstnik ja maastikukujundaja Lylian Meister tervitab kevadpühade saabumist ning kostitab külalisi....
Selge tehnoloogia ja turvaline meelelahutus Eestis
Uuri, kuidas tehnoloogia, turvalised maksed ja andmekaitse kujundavad Eesti digimeelelahutuse tulevikku. Praktilised nõuanded ja ekspertarvamus....
Neeme Raud: "Lõpuks sõltub kõik ikkagi iseendast"
Raadio- ja teleajakirjaniku Neeme Raua elu on kulgenud ajakirjanduse radadel, sest ta suurim kirg on kuulajatele-vaatajatele lugude rääkimine ja uudiste vahendamine. Tõusudest ja mõõnadest on ta läbi ...
Mida teha, kui põis ei pea
Uriinipidamatus on probleem, millest nii väga ei räägita, aga mis kimbutab nii mehi kui ka naisi. Selle tekkepõhjuseid ja ravivõimalusi selgitavad naistearst Alissa Seljanko ja uroloogia arst-resident...
Milliseid traumasid võib koduaias tegutsedes saada? Esmaabi luumurru või ajupõrutuse korral
Kuigi võiks arvata, et talvel on libedate teede ja katuseräästas varitsevate jääpurikate tõttu vigastusi rohkem, siis tegelikult on vastupidi: just suvel on nii lastel kui ka täiskasvanutel palju igas...
Mõistlik valik
Põhjuseid, miks osta kallim telefon, võib leida mitu, aga sama hästi saab põhjendada ka odavamaid valikuid. See, mis tundub mõistlik täna, ei pruugi seda olla aasta pärast....
Väärika villa ümbersünd
Kristiina ja Joosep Piirisild on taastanud oma koduks 117-aastase villa Pärnus. Mullusel kodukonkursil tunnustati neid vannitoapreemiaga....
Südamel käib töö ja vile koos
Süda võib puhata isegi kaks kolmandikku ööpäevast! Kuidas nii, me oleme ju elus? Millal ta siis hõlpu saab? Sellele pakkus seletuse juba koolitarkus. Kas on meeles? Korralikku puhkust saab endale luba...
Testime märjaimureid. Kodu ühe korraga tõhusalt puhtaks
Tavaline tolmuimejaga puhastamine alati ei aita, vaid läheb vaja tõhusamaid vahendeid. Uued varstolmuimejad, millel on lisaks märgmoppimur, lihtsustavad oma mitmekülgsete funktsioonidega kodukoristust...
Veenilaiendite needuse all
Jalgade eest hoolitsemine ei tohiks käia kellelegi üle jõu. Ent mida võtta ette siis, kui jalgadel laiutavad sinakad triibud või kühmud? Selle peale tasub mõelda just nüüd, enne suve algust. Ja mitte ...
EBAKINDLUS TÖÖELUS PANEB PROOVILE: „Kui midagi ei meeldi, tekib mul kohe tunne, et tahaks põgeneda.“
Siiri tunnistab, et ebakindlus pole talle võõras tunne. Ta on veendunud, et mis tahes muutused peavadki kahtlusi tekitama, leidku need aset eraelus või tööl. Ta räägib avameelselt enda ebakindlustunde...
AASTA KODU PEAPREEMIA | Päikseline Kakumäe-kodu, mis on ka suvila eest
Kui Triinu Jaakson ja Romet Varts 2017. aastal Kakumäele krundi ostsid, oli selge, et kunagine suvila seal on kaua tühjana seisnud, väsinud ja uut kodu aastaringseks elamiseks sellest enam ei saa....
Luuhõrenemine | Vaikne oht, mida saab ennetada
Luuhõrenemine ehk osteoporoos on salakaval haigus, mis võib kulgeda aastaid ilma vaevusi tekitamata. Osteoporoosi tagajärjel muutuvad luud nõrgaks ja hapraks ning seetõttu on luumurrud väga kerged tek...
Randmeliigese tervise telgitagused
Randmeliiges on meie kehas üks keerulisemaid ja tähtsamaid liigeseid, mis aitab teha igapäevatoimetusi. Sellega seotud probleemid ja haigused on aga kahjuks üsna levinud ning võivad ulatuda kergest eb...
TEST | Kui on trelliga töötamisel lööki vaja
Aku-lööktrell on üks õige üldtööriist, millest on suur abi ehitusobjektil, remonditöödel, hooldustöödel ja meisterdamisel. Aga kuivõrd erinevad aku-lööktrellid on? TM hankis võrdlemiseks kuus keskmise...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID