.png)
OTSING
Kaks head nippi, kuidas vähendada kodutöödega seotud stressi
Sakslased on teinud uuringu, kus leidsid, et küpsetamine on hea stressimaandaja. Tihti soovitatakse inimestel enda rahustamiseks ka kududa, tikkida vms. Kuidas siis ikkagi kodus on - kas küpsetamine, ...
Haaravalt jutustatud lugu „Pimeduse kuningannad“ äratab ellu keskaegsed valitsejannad
„Pimeduse kuningannad“ on ajalooline raamat, mis elustab kaks poolenisti unustusse vajunud ja mütologiseeritud Frangi riigi kuningannat, Brunhildi ja Fredegundi, seades nad keskaegses ajaloos oma välj...
Kolesterool - parem märgata kui hilja ärgata
...
Vooluse "iseloom" sõltub hormoonidest
...
PERSOON | Lilli Jahilo valguse sees veedetud aeg
Lilli Jahilo on vägevate naiste lemmikdisainer kogu maailmas: tema loomingut kannavad riigijuhid, kroonitud pead ning äri- ja kunstimaailma säravaimad tähed. Tema südames ja loomingu keskmes on ajatud...
FOTOLUGU | 8 põlve taluhäärberis: ilu kõrval on valu ja kannatus ülekohtust majas endiselt alles
„Meilt on juba selline lennult võte ajakirja tehtud!“ hüüatab Paju talu pererahvas, kui fotograaf drooni õue kohale õhku saadab. „1930-ndatel ja kanamaja katuselt.“...
ÄRA RIKU SOOLESTIKKU! Toitumisterapeut: „Liiga palju süüakse liha ja halbu rasvu ning liiga vähe kiudaineid.“
See ei tule kellelegi üllatusena, et stress võib tekitada kõhumuresid, ent et asi võib olla ka risti vastupidi, on paljudele ootamatu. Uued uuringud seda aga tõesti näitavad: seedehäired, mis põhjusta...
Elisa nutikindlustus hüvitas oma klientidele 2018. aastal üle 1,1 miljoni euro eest kahjusid
Möödunud aastal hüvitas Elisa nutikindlustus üle 1,1 miljoni euro eest seadmekahjusid, millest ligi 80 protsenti kulus telefonide parandamiseks....
Kaunite suvekiharate saladused
Kõrged temperatuurid ja õhuniiskus võivad näpata su juuste ilu. Proovi neid nippe, mis muudavad kiharad taas siidpehmeks ja kohevaks....
Meditatsioon: lihtne viis meele rahustamiseks ja stressi leevendamiseks
Kui stress tekitab ärevust, pinget või muret, võib abi olla meditatsioonist. Isegi mõni minut mediteerimist võib aidata taastada sisemist rahu ja tasakaalu....
Uuring: ligi pooled eestlased on lähedalt kokku puutunud kontole häkkimisega, kuid neil pole aimugi, mida sel puhul teha
Täna avaldatud Samsungi ja CybExeri koostöös valminud ja uuringufirma Norstat läbiviidud uuringu kohaselt on lausa 44% eestlastest puutunud otseselt või kaudselt kokku olukorraga, kus nende või nende ...
LUGEJAKIRJAD | Veebruar-märts
Väike sissejuhatus värskesse Käsitööveebruari-märtsinumbrisse, kust leiad viis head mõtet käesolevast ajakirjast ja parimad lugejakirjad, millised tööjuhendid on inspireerinud midagi ise tegema ning m...
Anne Veski optimistlik “mina”
...
Need tähtsad väiksed lihased
...
Aasta aed 2014: liigirikas linnaaed Pirita-Kosel
Liigirikkast linnaaiast on aastatega lihvitud tõeline vääriskivi, mille iga tahk pakub silmarõõmu ja naudinguid. Aasta aia tiitli ja 2500 eurot Bauhofilt pälvis Vaike-Aino Smirnovi ja Kristi Smirnoffi...
Targa aiaga Jaago talu
Inga Talvis tuleb kohalikule bussile paplialleele autoga vastu vaarikpunases õlapaelteta topis ja sinepikarva velvetundrukus, mille alt paistab valge alusseeliku pits. Paljajalu. Kahe kõrvade juurde s...
Dagmar Oja: „Mul pole mingi probleem süümekateta diivanil vedeleda!“
Muheda ütlemisega Dagmar Oja naudib üle kõige kodus olemist, kus diivanil istudes saab rahulikult lasta kudumisvarrastel käia. Et lösutades mitte vormist minna ja tervist kaotada, teeb ta ka trenni ni...
Tühjale kohale kasvanud aed
Perekond Laasi aed tõusis „Kodu kauniks” konkursil esile nüüdisaegselt selge ja julge käekirjaga. Võistlusel Kodu Kauniks pälvis see aed noore aia preemia, 1500 eurot Scheteligilt....
Leia oma uus trenn! Jõuline BodyPump
Sedakorda tuleb juttu jõutreeningust BodyPump. Rühma- ja personaaltreener Kadi Kuslap selgitab, milline treening see on ja miks tasub end just BodyPumpiga proovile panna....
Elustiiliga saab vererõhu korda
Kõrge vererõhk on haigus, mille ohtlikkusest on palju räägitud. Kahjuks suhtuvad inimesed sellesse haigusesesse endiselt liiga ükskõikselt....
Kas keha vajab puhastavat dieeti? Liigne paasutarmastus võib tekitada ortoreksia
Puhastav dieet ehk detox annab suurejoonelisi lubadusi: see vabastab keha mürkidest, vööle kogunenud päästerõngast ning isegi tselluliidist. Kõlab liiga hästi, et olla tõsi? Uurime selle väite tagamai...
Looduse puudutusega NURME kosmeetika
Nurme tootmistalu seinte vahel on enam kui kümme aastat toodetud unikaalset looduskosmeetikat, mille eesmärk on pakkuda inimestele lihtsat ja puhast kehahooldust, mis hellitaks nahka ja meeli. Ka nii ...
Castrol Eesti meistrivõistlused motokrossis said alguse Karksi-Nuias
Täna startisid Karksi-Nuia krossirajal Castrol Eesti motokrossi meistrivõistlused ning avapäeval käisid rajal sooloklassid. Kuninglikus MX1-klassis võitis avaetapi lätlane Matiss Karro ja MX2-klassis ...
Kas muusika aitab terveneda?
Muusikaline eneseväljendus on üks osa inimeseks olemisest – maailmas ei ole ühtegi kultuuri, kus muusikat ei eksisteeri. Sellest, kuidas saab muusikat oma tervise hüvanguks tööle panna, räägib muusika...
CBD kanepiõli leevendab stressi, ärevust ja unetust – nii inimestel kui ka lemmikloomadel
Aasta lõpp võib kujuneda füüsiliselt ja vaimselt kurnavaks, mistõttu on eriti oluline, et puhkame end igaks päevaks korralikult välja. Jõulude eelsed tööpinged tekitavad pahatihti stressi ning ärevust...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID