OTSING
Need tähtsad väiksed lihased
...
ÄRA RIKU SOOLESTIKKU! Toitumisterapeut: „Liiga palju süüakse liha ja halbu rasvu ning liiga vähe kiudaineid.“
See ei tule kellelegi üllatusena, et stress võib tekitada kõhumuresid, ent et asi võib olla ka risti vastupidi, on paljudele ootamatu. Uued uuringud seda aga tõesti näitavad: seedehäired, mis põhjusta...
Looduse puudutusega NURME kosmeetika
Nurme tootmistalu seinte vahel on enam kui kümme aastat toodetud unikaalset looduskosmeetikat, mille eesmärk on pakkuda inimestele lihtsat ja puhast kehahooldust, mis hellitaks nahka ja meeli. Ka nii ...
Sõbralikud toidud neerudele
Neerudel on väga tähtis ülesanne: filtreerida mittevajalikud ained kehast välja ja hoida vajalikud ained organismis. Et neerud saaksid oma tööd tõhusalt teha, tuleb neid õige toiduvalikuga toetada....
12 minutit tõusvas tempos
...
Maitseküllased supertaimed
Kasvatades kiirekasvulisi pisirohetaimi või idandades seemneid – toitaineid pungil täis väikesi supertaimi –, on lihtne muuta oma menüüd tervislikumaks, lisada ilu ja maitseküllust....
Elisa nutikindlustus hüvitas oma klientidele 2018. aastal üle 1,1 miljoni euro eest kahjusid
Möödunud aastal hüvitas Elisa nutikindlustus üle 1,1 miljoni euro eest seadmekahjusid, millest ligi 80 protsenti kulus telefonide parandamiseks....
Treeni aju keskenduma. 9 reeglit, kuidas saada eesliks
Ajul on tegelikult üsna vähe vaja, et teda tõhusalt kasutada. Ajuteadlane dr Jaan Aru räägib sellest, kuidas aju kõige paremini keskenduma panna. Keskendumine on nagu lihas: seda tuleb töökalt treenid...
RAHVARÕIVAD | Vooremaa rahvarõiva nõuandekoda
Põlises Tarto talus tegutsev Vooremaa rahvarõiva nõuandekoda asub ajaloolise vana Põhja-Tartumaa suhtes täpselt keskel: tule Tartust, Jõgevalt, Tormast või Alatskivilt, sihtpunkt jääb neist kõigist um...
Silmad talvekülmas ja toasoojas
Millist nägu talvepäevad tulevad, teab ainult ilmataat: kas oodata on pakast, pimestavat lumevalgust või hoopis sügisporist pimedust, niiskust ja tuult. Sellest, kuidas külm aeg õues ja üha rohkem tub...
Indrek Ojari: "Vahel on värskendav kõiges kahelda"
...
Kuidas hoida tervist allpool naba
Elu jooksul võib naistel ette tulla mitmesuguseid günekoloogilisi muresid, alates kergematest ebamugavustest ja lõpetades raskemate terviseprobleemidega. Mida oma keha puhul tähele panna, millal spets...
Tühjale kohale kasvanud aed
Perekond Laasi aed tõusis „Kodu kauniks” konkursil esile nüüdisaegselt selge ja julge käekirjaga. Võistlusel Kodu Kauniks pälvis see aed noore aia preemia, 1500 eurot Scheteligilt....
Uuring: ligi pooled eestlased on lähedalt kokku puutunud kontole häkkimisega, kuid neil pole aimugi, mida sel puhul teha
Täna avaldatud Samsungi ja CybExeri koostöös valminud ja uuringufirma Norstat läbiviidud uuringu kohaselt on lausa 44% eestlastest puutunud otseselt või kaudselt kokku olukorraga, kus nende või nende ...
Lenna Kuurmaa ja Evelin Ilvese valik - kodumaine rohekosmeetika
Kevadised tuuleiilid puhuvad mõtted suurpuhastusele nii kappides, kosmeetikaarsenalis kui mõtetes. Millal sina viimati kosmeetikariiulil inventuuri tegid? Ometi on just kevadine aeg selleks sobivaim, ...
Anne Veski optimistlik “mina”
...
Lenna Kuurmaa – täiskäigul läbi elu
Lenna Kuurmaale...
Normak-Kasesalu ja Saar võidukad Tihemetsa EMV etapil
2. augustil peeti Tihemetsa lähistel Lauri krossirajal Castrol Eesti motokrossi meistrivõistluste teine etapp külgkorvidele ja quadidele. Kolmerattalisel said hooaja esimese etapivõidu Markus Normak j...
Castrol Eesti meistrivõistlused motokrossis said alguse Karksi-Nuias
Täna startisid Karksi-Nuia krossirajal Castrol Eesti motokrossi meistrivõistlused ning avapäeval käisid rajal sooloklassid. Kuninglikus MX1-klassis võitis avaetapi lätlane Matiss Karro ja MX2-klassis ...
Kas keha vajab puhastavat dieeti? Liigne paasutarmastus võib tekitada ortoreksia
Puhastav dieet ehk detox annab suurejoonelisi lubadusi: see vabastab keha mürkidest, vööle kogunenud päästerõngast ning isegi tselluliidist. Kõlab liiga hästi, et olla tõsi? Uurime selle väite tagamai...
Dagmar Oja: „Mul pole mingi probleem süümekateta diivanil vedeleda!“
Muheda ütlemisega Dagmar Oja naudib üle kõige kodus olemist, kus diivanil istudes saab rahulikult lasta kudumisvarrastel käia. Et lösutades mitte vormist minna ja tervist kaotada, teeb ta ka trenni ni...
Eesti tudengivormeli meeskond kuulutati maailma parimaks
FS Team Tallinn on ülemaailmses arvestuses maailma parim tudengivormeli meeskond 889 tiimi hulgast. Varasemalt on Eesti tudengid saavutanud võistluste üldvõite ja toonud hulga poodiumikohti, kuid maai...
Aasta aed 2014: liigirikas linnaaed Pirita-Kosel
Liigirikkast linnaaiast on aastatega lihvitud tõeline vääriskivi, mille iga tahk pakub silmarõõmu ja naudinguid. Aasta aia tiitli ja 2500 eurot Bauhofilt pälvis Vaike-Aino Smirnovi ja Kristi Smirnoffi...
Mis mõjutab meie isu ja kuidas seda ohjata?
Varjatud kalorid võivad su vöökohale saabuda täiesti ootamatutel põhjustel. Millised neist on kõige levinumad ja kuidas sellistest olukordadest lisakilodeta pääseda?...
Elustiiliga saab vererõhu korda
Kõrge vererõhk on haigus, mille ohtlikkusest on palju räägitud. Kahjuks suhtuvad inimesed sellesse haigusesesse endiselt liiga ükskõikselt....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID