OTSING
Tervis idamaadest. Meelt vaigistades ja tundeid ohjates surematuse suunas
Hiina meditsiini arst Salustino Wong, kes siin meil Eestiski aeg-ajalt tegutseb, leiab, et haiguste peamised põhjustajad on emotsioonid ning kannatuste allikaks meie ihad ja soovid. Tervendades end ni...
Väetatud muld – aedniku kuld. Kuidas mulda turgutada?
Mitte midagi ei saa teha mitte millestki – ka taimekasvatuses. Hea põllumajandustava järgi tuleb mulda tagastada sama palju toiteelemente, kui taimed sealt välja viivad....
Kas sinu kass on paks? Ja mis siis juhtub?
Ülekaalu põhjustab kõige lihtsamalt seletatuna liigne sissesöödud energia ja vähene liikumine....
MARI-ANNE HÄRMA PANDEEMIA „JÄÄKNÄHTUDEST“: „Siit ei saagi nipsti edasi minna. Vaja on aega, et elu paika loksuks.“
Terviseameti peadirektori asetäitja Mari-Anne Härmaga tahavad paljud rääkida ikka koroonast. Pandeemia on vaibumas, aga vahel küsivad isegi inimesed tänaval, mida ta ühest või teisest küsimusest arvab...
Jämesoole kontvõõrad sees ja väljas
Kuidas avastatakse jämesoolepolüübid? Miks on tarvis need eemaldada? Kui suur on vähioht? Millal on tarvis kirurgi abi? Mida halba teevad jämesoole väljasopistused ehk divertiikulid? Kas need on kohe ...
Vehkleja Nelli Differt: "Kui lähen võistlema, tahan alati võita."
Epeevehkleja Nelli Differt tegi lõppenud aastal olümpiadebüüdi, kust naasis neljanda kohaga ning palju rikkamana väärtuslike õppetundide ja mälestuste poolest. Igapäevaelus leebe ja naerusuine naine m...
10 head põhjust, miks lõunauinak on tervisele kasulik
Hea uni on kehale sama oluline kui toit ja vesi. Mõnikord, kui päeval on jaks otsa saanud, on just väike lõunauinak see, mis aitab energial taastuda ja särtsakalt päevatoimetusi jätkata. Tukastamisel ...
Tiina Jõgeda uurib õnne valemit
Üle 30 aasta kahte ametit põimides on Tiina Jõgeda loonud paljude inimeste maailmapilti: nii Eesti Ekspressile nägu andes kui ka psühholoogina sealses populaarses „Õnne valemi” rubriigis inimeseks ole...
Anne Veesaar ammutab jõudu puhtast loodusest
Anne Veesaar satub iga nädal Eestimaa kodudesse helendava ekraani vahendusel. "Õnne 13" on täiesti omaette pere, andes võimaluse justkui veel üht elu elada. Ettevõtliku naisena on Annel tegemisi-toime...
Naise tervis | Need tähtsad väiksed lihased
Vaagnapõhi on lihaste ja sidekoe süsteem ning selle häire mõjutab vaagnapõhjalihaste ja organite talitlust. Häirete ennetuseks ja raviks sobib vaagnapõhjalihaste treening....
Tervislik toit. Söögivalik biorütmide kütkeis
Biorütmid on evolutsiooni vältel välja kujunenud pärilikud nähtused, mis põhinevad valguse ja pimeduse vaheldumise perioodidel. Kuna rütmilised muutused mõjutavad ja toimuvad ka kehas, siis meie heaol...
Akumuruniidukite võrdlus | Tossuvaba muruniitmine
Akutehnoloogia teeb edusamme paralleelselt mitmes eri valdkonnas. Relakad, trellid ja mitmed muud elektrilised käsitööriistad toimivad tänapäeval ilma voolujuhtmeta. Sama areng toimub ka muruniidukite...
Riskijuhist lohesurfikoolitaja või klassijuhatajast stsenarist – lisatöö piire ei sea! Loe, mida räägivad oma kogemusest lisatöö tegemisel 5 tööampsajat
Kas oled end tabanud mõttelt, et pole juba ammu saanud lubada endale reisi ega isegi teatrielamusi? Või soovid hoopis oma tööellu kannapööret: uusi töökaaslasi, radikaalselt teistsuguse iseloomuga töö...
KODUKIRI 30: lugejad meenutavad helgeid hetki. Ideed, aeg endale ja pere lemmikretseptid
Kodukirjaga on koos kasvanud nii lugejate kodud kui juba ka uus oma kodu loojate põlvkond. Samapalju kui meenutatakse õhinat esimese kauni koduajakirja müügikioskisse ilmumise üle, mäletatakse ka seda...
Karin Rask: "Lapsed õpetavad mind õnnelik olema"
Karin Rask elab oma elu sama mängleva kergusega, nagu ta loob moodi või näitleb teatrilaval. Tema energiast pakatava naeratuse ja olemise taga on tegelikult väga lihtne õnne valem....
Sügelised tungivad peale
Sügelisi diagnoositakse viimasel ajal häirivalt palju....
Muhu nõid Sirkka õpetab hirme seljatama: oma deemonitega kohtumine on ebamugav kogemus
Kolm aastat tagasi kolis viie lapse ema Sirkka üksinda mandrilt Muhu saarele, et tegeleda sellega, millega päriselt soovis: olla nõid. See polnud kerge otsus, sest lahti tuli öelda kõigest, mis seni t...
Miks naistel on meestest kehvem D-vitamiini tase?
D-vitamiinil palju teisigi tervisemõjusid kui ainult luumurdude ennetamine. D-vitamiin osaleb aktiivselt immuunsüsteemi töös. Aga kui palju siis peaks seda vitamiini võtma ja mis juhtub, kui on D-vita...
Pehmö lugu: Pärnust New Yorgi ja Londoni kodudesse
Pärnus tegutseva Eesti disaineri Mairi Laide loodud Pehmö nööbitud ottomanid ja pingid troonivad suurlinlikes kodudes üle ilma, põimides põhjamaiseid noote klassikalise stiili ja elegantsiga....
Kuidas soolatüükast ja konnasilmast lahti saada
Soolatüükaid on lihtne segamini ajada konnasilmadega, ehkki nende tekkepõhjus on erinev: konnasilm on surnud naharakkude kogum, mis on tekkinud survest, samas kui soolatüügas on viiruslikku päritolu. ...
TAASKASUTUSKUNINGANNA | Monika Uldrich loob imelisi rõivaid!
Rakvere südames on kogukonnale tuttav koduste toitude pubi Kurva Kodu, mille perenaine Monika on lisaks kokkamisele loominguline ja filigraanne õmbleja. Kui päeva esimeses pooles on võimalik pubist sa...
Pallid, rullid, taldrikud … peenramaalt
Suureviljalise ja hariliku kõrvitsa sorte ning mitmekesiseid suvikõrvitsaid – kabatšokke, kokoselle, patissone jt – viljeldakse Eestimaa koduaedades üha enam....
Vaated ja valgusmängud
Väike korter Tartus tsaariaegses juugendmajas läbis põhjaliku uuenduskuuri siis, kui Siim ja Laura Lello veel ülikoolis õppisid. Oma armsaks tudengikoduks kutsuvad nad elamist siiani....
6 leplikku kalanhoed
Kalanhoed on väga erinäolised ja tänuväärsed toataimed....
Uute tubakavidinate ohtlik lumm
E-tubaka turundajad näevad kõvasti vaeva, et luua illusiooni vähem ohtlikust suitsetamisest. Kuna pikaajalisi inimuuringuid nende toodete kohta veel tehtud pole, kasutavad tootjad võimalust, et veenda...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID