.png)
OTSING
Rahulikud jõulud on käeulatuses: nelja pere lugu, kuidas vähendada jõulustressi
Nii palju, kui on inimesi, on ka tundeid, mida jõulud neis tekitavad. Üks on aga kindel – jõulurahu otsivad kõik. Mõni leiab selle kärarikkas ja meeleolukas õhtus, teine kirikus ja surnuaial, kolmas ü...
Pereterapeut Katrin Saali Saul: „Keegi pole kunagi täiuslik, aga tee sinnapoole on võimalik!“
Käitumismustritest rääkides tunnistab Katrin Saali Saul (51), et temalgi on olnud üks segav muster, millega ta on aja jooksul palju tööd teinud, et seda muuta. «Mul oli enne raske anda enda vajadustes...
FOTOLUGU | Kodu, kus pole midagi liigset. Mustamäe uusarendusesse tõi omanik kaasa üksnes vajaliku
Kui Kadri Armas Tallinna uut kodu hakkas soetama, valis ta selle Kristiine ja Mustamäe piirile uusarendusse ning sisustas väikese korteri teadlikult nii lihtsalt ja väheste asjadega kui võimalik. Lisa...
INTERVJUU | Väärikate lahenduste Apex
Apex on saanud kahekümne aastaga pärandarhitektuuri üheks tuntumaks mõtestajaks ja eripalgelistesse miljöödesse sobivate lahenduste leidjaks. Nende uuemate tööde seas on loft-tüüpi korteritega elegant...
Katusemuresid saab ennetada
Maja ilma katuseta pole üsna varsti maja, vaid ahervare. Aga ka siis, kui katus on küll peal, kuid katki, pole kogu majalgi pikka ilu. Parandamine tuleb ette võtta võimalikult pea, muidu on kulud üha ...
Vaba aeg ekraani taga: nutikas juhend online-mängukeskkondade valikuks
Digiajastul on suur osa meelelahutusest liikunud koju ja ekraani taha. Kui varem tähendas õhtune lõõgastus sageli raamatut, telesarja või lauamängu, siis nüüd leiavad paljud ajaviidet digitaalsetest k...
Juurte juurde tagasi moodsalt. Sahvri tagasitulek
Köök on inimeste eluolu üks tihedamalt kasutatav koht, kus nii köögimööbel kui ka köögitarvikud peaksid olema köögis töötegemiseks võimalikult funktsionaalsed. Uuesti on hakanud uusehitiste puhul mood...
Näitleja Carita Vaikjärv: "Abi tuleb osata küsida"
Endla teatri näitleja Carita Vaikjärv astus sel suvel lavale näidendis "Julia, Julia!", kus tema kanda on peategelase roll. Tõsielul põhineva loo traagiline lõpp pani ka näitlejat ennast mõtlema selle...
Maamõõtmiseks varuge aega ja kannatust
Mõne aasta eest tehtud seadusemuudatus võttis maamõõdufirmadelt litsentsid, tegutsemisload muutusid kutsetunnistuse põhjal üksnes inimesepõhiseks. See vähendas oluliselt selles valdkonnas tegutsevate ...
Aiake pilvede all
„Minu väike paradiis kõrgustes,” kirjeldab Eva Sula oma viienda korruse rohelusse uppuva rõduga kodu....
Loo endas rahu. Ülemõtlemise kammitsais
"Ülemõtlemine võib saada alguse äkitselt, nagu kõlaks öösel uksel ootamatu koputus. Samuti võib see ligi hiilida salaja nagu vaikne udulaam. Mõnikord on see aga täiust taga ajav diktaator," näitlikust...
Laulja ja konstellöör Teele Viira: "Ma ei pea valima, kes ma olen"
Teele oli 23aastane, kui tema artistielu telesaate «Eesti otsib superstaari» tuules hoo sisse sai. Ühel hetkel ta aga kadus suurelt pildilt. «Mul sai küllalt! Mul ei olnud võimalik selles karussellis ...
Per Aspera ad Lunam
20.juulil möödub 50 aastat ajast, mil inimese jalg astus esmakordselt meie planeedi kaaslase Kuu pinnale ja Neil Armstrong lausus oma surematud sõnad: „See on väike samm ühe inimese jaoks, kuid suur h...
Gerli Padar: „Olen emotsionaalselt sellest kriisist jõhkralt suurelt võitjana välja tulnud!“
Elumuutused ja kannapöörded pole Gerli Padarile võõrad. Kuigi laulja on me silme ees alati rõõmus ja energiline, on ka tema elus olnud aegu, mille üleelamiseks on ta vajanud otsuse- ja enesekindlust. ...
7 sammu eneseusalduseni
Terve eneseusaldus põhineb võimel end õiglaselt ja täpselt hinnata, samal ajal iseennast mööndusteta tunnustades ja väärtustades. Selline inimene teab, millised on tema tugevused, ning ta suudab aktse...
Stressi hammasrataste vahel
Kui psüühiliselt sünnitab stress peamiselt ärevust ja depressiooni, siis kehalised muutused on mitmekesisemad: muutuvad aine- ja verevarustus, hingamissagedus ja pulss; tõuseb vererõhk, lihased on pin...
Kas päikesepaneelide kuldajastu on läbi või alles ees?
Kui elektri keskpäevahind on negatiivne, kas siis loodetud päikesepõldudest pensionisambad kaovad nüüd pimedasse öösse? Ei, vägagi head ajad on taas kätte jõudmas. Võlusõnu on nüüd kaks: salvestamine ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID