OTSING
Miks naistel on meestest kehvem D-vitamiini tase?
D-vitamiinil palju teisigi tervisemõjusid kui ainult luumurdude ennetamine. D-vitamiin osaleb aktiivselt immuunsüsteemi töös. Aga kui palju siis peaks seda vitamiini võtma ja mis juhtub, kui on D-vita...
Sügisene nahahooldus | Säilita ka sügisel ilus ja särav nahk
Kui suvine sära on hajunud ja külm tuul hakkab põski näpistama, annab ka nahk märku, et vajab uut lähenemist. Sügis võib nahale olla paras katsumus: kuivus, punetus ja kiskuv tunne on paljudele tuttav...
Teekond kohtumiseni oma päikeseranniku koduga
Teekond koduni oli meil pikk ja elamusterohke, kuid oma pueblo ehk traditsioonilise linnamajakese me leidsime!...
Terrassihooldus algab pesust
Talv on pannud terrassid proovile ning läbivettinud lauad ootavad heaperemehelikku hoolitsust, mis aitaks valmistuda järgmiseks katsumuseks – suviseks päikese ultraviolettkiirguseks....
Linnas pole aiaks ruumi? Katus kasutusse!
Tiheasustusega linnades kipub väliruumi väheks jääma - hoonete ümbrus ei võimalda puhkepiirkonda luua. Siinkohal tuleb aga appi katuseterrass, mida Eestiski aina rohkem kasutusele võetakse....
Vahelduv sula ja külm mõjuvad aiale hukatuslikult
Viimaste aastate talved on olnud väga erinevad. Nii ei teagi, kuidas ja mille eest oma aeda kaitsta. Siin mõned väärt nõuanded, mis igal talvel kasuks tulevad. Ükskõik milline talv ka poleks – alati l...
Väikelaps ja ravimid
...
Päike purgis ehk soolasidrunid
Soolase sidruniga saab maitsestada grilltoite ja see kuulub ka erinevatesse Vahemere ja Põhja-Aafrika toitudesse....
Tea õigeid külvireegleid! Kui sügavale erinevaid seemned külvata ja kuidas külvi eest hoolitseda?
Eduka ettekasvatuse puhul on kindlasti väga tähtis õige külvisügavus. Kui külvate valele sügavusele, võib külv ebaõnnestuda. Tarvis on jälgida seemnete suurust ning selle järgi valida külvisügavus. Õi...
Valguse võim
Kevadine valgus vabastab inimese organismis heaoluhormoone ja energia hakkab voolama kiiremini kui talvise kaamose ajal....
JUULIKUU AIAKALENDER: kasta hoolega, rohi jõudumööda ning naudi valmivaid vilju!
Juulis on aed oma lopsakusega täies ilus. Aastati on see veidi erinev, kuid enamasti on juulis põhiline aiatöö kastmine. Kindlasti ka rohi jõudumööda, et umbrohud ei võtaks su taimedelt ära toitaineid...
5 taime, kes saavad hakkama päikeseta
Vali hämaramatesse ruumidesse taimi, kes ka oma kodumaal kasvavad teiste taimede varjus ja on sellise eluga kohastunud....
Terrassid ja rõdud siis, kui päike loojub. Kuidas valgustada terrassi?
Välisvalgustus on eriti tähtis eramus, kus maja juurde kuulub aed. Aga ka kortermajas ja ridaelamus laieneb eluruum terrassile või rõdule....
Kevadine valgus teeb õnnelikumaks
Kevadine valgus vabastab inimese organismis heaoluhormoone ja energia hakkab voolama kiiremini kui talvise kaamose ajal....
Päikesetervitus
Erksat värvi smuuti, mis annab energiat ja vitamiine kogu päevaks....
Päikesevärvi porgandihummus
Porgandihummust saab kasutada võileivakatteks või dipikastmeks....
Silm särab selge pilguga
Kuidas muutub aastatega miinusprilli tugevus? Mis juhtub silmadega, kui vajalikke prille ei kanna? Miks ei näe enam hämaras nii hästi kui varem? Kas isetumenevad prilliklaasid kaitsevad ka UV-kiirguse...
Kaskokindlustus: kuidas ilm Sinu autole ohtlik võib olla?
Kahjuks looduse vastu ei saa ning kuigi teatud ilmastikuolusid on võimalik ette prognoosida ning nendeks valmistuda, siis alati kõike vältida ei ole võimalik. Kuidas võivad erinevad ilmastikuolud Sinu...
Päikesevärvi saialill
Saialill on tänuväärt ravimtaim, sest kõik osad – juured, lehed, õied on tugeva põletikuvastase toimega....
Viimane aeg hakata jälle D-vitamiini võtma
Kuigi suvi oli ilus ja päikeseline, on nüüd sügis käes ja suvega varutud D-vitamiin hakkab organismist kaduma....
Millised tegurid mõjutavad naha vananemist?
Üldjuhul annab nahk vananemisest märku niiskuse vähenemise, õhenemise, lõtvumise ja nahapooride suurenemisega. Muudatusi võib esineda ka naha pigmendisisalduses. Naha pinnal ilmnevad märgid tulenevad ...
"Iga päikesekiir teeb mulle head"
...
AIAMÄRKSÕNAD | Päike soojendab, ettevalmistused aiahooajaks alaku!
Õpetame tegema idanemisproovi, hoolitsema viljapuude eest ning jagame nõu ettekasvatuseks....
TOIMETAJA VALIK | Päikesekollaseid vitamiine
Pimedal, talvisel ajal on vaja ikka ise endasse rõõmsameelsust süstida. Siin võib aidata lõbus nali või hoopis mõni õiget värvi kudumistöö. Särtsakad kollast, roosat ja rohekat tooni lõngakerad on jus...
Kaunilehelised ilutaimed
Heade omadustega tavalistele, kuid vähem tuntud või kasutatud lehtkaunitele kaunilehelistele taimedele tasub iluaianduses enam võimalusi leida....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID