OTSING
Tervislik toit | C-vitamiin on vitamiinide kuulsaim täht
C-vitamiin ehk askorbiinhape on võimas universaalne kaitsemees, keda on vaja organismi hoidmiseks keerulises elukeskkonnas. Askorbiinhape on väga oluline, tõhus ja tuntud antioksüdant, mis aitab organ...
Täidetud suvikõrvitsad
Suvikõrvitsatesse mahub palju maitsvat täidist....
Kui kevad teeb tujutuks ja närviliseks
Kevadel, kui kogu loodus ärkab talvisest tardumusest ja hakkab nagu uuesti elama, ei tunne me kõik jõu ja elurõõmu tulva, vaid osad on hoopis tujutud, väsinud, loiud ja närvilised. See on tuntud kevad...
Keeks suvikõrvitsast
Suvikõrvitsast mitmekülgsemat vilja on raske leida: toore või küpsena, eelroast kohvikõrvaseni – kõikjal maitseb ta hea. Ja teda on palju!...
Mõnus suupiste Mehhikost: maisikrõpsud ahjukalaga
Nacho’d ehk soojad juustuga kaetud maisikrõpsud on Mehhikost pärit populaarsed suupisted, mida serveeritakse järjest enamate lisanditega. Õpetame sind tegema suviselt kerget lõhe- või forellisnäkki, m...
Nõksud, kuidas võidelda tselluliidiga . 4 abistavat maski, mille saad ise valmistada
See, kes tahab tselluliidist jagu saada, võib seda teha ka kodus. Mõned nipid selleks puhuks....
Kõik aiakujundusest ehk praktilised soovitused aia planeerimiseks
Aia planeerimine tuleb sama põhjalikult läbi mõelda nagu ka kodu sisustamist. Kui sa oled aia planeerimise algusjärgus, siis siit artiklist leiad soovitused, kuidas sellega alustada ja millele selle j...
Tee ise peolaua kaunistus | Lihtne ja võluv
Lihtsast, kõigile kättesaadavast materjalist saab väikese ajakuluga pidulik pühadelaua ehe....
8 NIPPI: nutikad nõuanded, kuidas mahutada rõdule kaunis aed
Kui oma aeda pole, saab selle nutikalt rajada ka kortermaja rõdule või ridamaja terrassile. Selleks on vaja vaid veidi planeerimist ja mõnus aiaruum ongi olemas....
TEST | Tee kindlaks, kui kõrge on su stressitase! Lisaks 11 nippi pingete maandamiseks!
Inimesed reageerivad elus ette tulevatele probleemidele ja muutustele erinevalt. Sellest oleneb ka sinu igapäevane stressitase. Tee test, et saada teada, kas võtad elu kergelt või on väiksemgi mure si...
VINGE VÄRK: Pärnu naine ehitas vanadest akendest modernse kasvuhoone
Kui masinaoperaatorina töötav Kertu Põltsam 2019. aasta sügisel majaostuga kaasa saadud vana kasvumaja peale toetas ja see koos temaga kummuli kukkus, oli selge, et on vaja ehitada uus. Kange naine eh...
Kogu tõde B-rühma 9 vitamiinist | Milline neist aitab vähendada kopsuvähi riski?
B-vitamiinide rühma kuulub üheksa vesilahustuvat vitamiini, mis etendavad tähtsat osa eelkõige rakkude ainevahetuses....
9 nippi: linnakorteri rõdust saab aed
Päikeselise ja sooja ilmaga tahab eestlane nautida päikest ja pista näpud mulda. Kui oma aeda pole, saab selle nutikalt rajada ka kortermaja rõdule või ridamaja terrassile. K-rauta Tondi kaupluse juha...
Taimede ettekasvatus | Uued eelistused, sobiv meetod
Taimi ette kasvatades jõuab parima tulemuseni, kui on valitud õige meetod. Mõistetakse põhimõtteid ning kohandatakse neid oma tingimuste, võimaluste ja väärtustega....
Kasvuhoone puhtaks ja kahjurivabaks! Kuidas?
Sügisel pese kasvuhoone põhjalikult puhtaks – siis ei pea kiirel kevadhooajal sellele aega raiskama....
Mida pead teadma taimede ettekasvatamisel? Taimed, mis nõuavad ettekasvatamisel vaeva
Juba saab näpud mullaseks teha, sest algab taimede ettekasvatamine. Taimede seemnest ettekasvatamine on tegelikult väga põnev. Seni kuni ninasid mullast näha pole, käib peast läbi miljon mõtet: kas te...
Silmadest näeb ära, kui tervis pole korras
Öeldakse, et silmad on hinge peegel....
Rauda kiites, veidi laites
Kevad on käes ja väsimus kimbutab. Kas tegu võib olla rauapuudusega?...
Tea, millal on seemnete parimad külviajad
Külviaeg sõltub suuresti sellest, mida soovid ette kasvatada, millised on kasvutingimused ning mida sa noortele seemikutele pakkuda suudad....
Seemnest sirgub taim
Kevadel lihtsalt peavad näpud mullaseks saama ......
Silmad reedavad tervise ja tõved
...
Kevadine allergiahooaeg kestab tubli suveni
Kevadet seostatakse päikesepaisteliste päevade, õitsevate taimede ja soojemate ilmadega, kuid igale kümnendale Eesti elanikule tähendab looduse ärkamine talveunest eeskätt allergiahooaega. Allergia sü...
Õitevalik kuivseadesse
Kodu kaunistavates kuivseadetes ja -kimpudes eelistatakse looduslikke materjale. Kui 1990ndatel olid moes korrektsed ja tihedad õlelilledest või viljapeadest spiraalkimbud, siis nüüd õhulisemad ja män...
Kas keha vajab puhastavat dieeti? Liigne paasutarmastus võib tekitada ortoreksia
Puhastav dieet ehk detox annab suurejoonelisi lubadusi: see vabastab keha mürkidest, vööle kogunenud päästerõngast ning isegi tselluliidist. Kõlab liiga hästi, et olla tõsi? Uurime selle väite tagamai...
Söö luud tugevaks! Millist ehitusmaterjali luud vajavad?
Luustiku hoiab tugevana mitmekülgne toiduvalik, mis sisaldab kaltsiumi, D-vitamiini ja piisavalt valku....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID