OTSING

Petturisündroom - elulaval teesklusmaskiga. Kuidas ennast aidata?

Kas sul tekib mõnikord tunne, et mängid oma elus pidevalt kedagi teist? Võimalik, et sul on nn petturisündroom. Mis see on ja kuidas sellest vabaneda?...

Kasulik teada | Mis on ATH?

Eelmises Kodutohtris rääkis psühholoog ja psühhoterapeut Teele Ööbik aktiivsus- ja tähelepanuhäirest (ATH) – neurobioloogilisest seisundist, mida iseloomustavad tähelepanematus, hüperaktiivsus ja impu...

Loo endas rahu. Ülemõtlemise kammitsais

"Ülemõtlemine võib saada alguse äkitselt, nagu kõlaks öösel uksel ootamatu koputus. Samuti võib see ligi hiilida salaja nagu vaikne udulaam. Mõnikord on see aga täiust taga ajav diktaator," näitlikust...

EelmineLeht 1 / 1Järgmine