.png)

Kahe põhikastme valmistamise oskus kulub igal juhul marjaks ära....

Aedvilja-piimasupp jagab inimkonna kaheks: pooltele on see lemmiksupp ja pooled ei salli seda üldse....

Värviline ja soojendav toit aedviljast....

Värviline salat, mida võib teha korraga valmis terveks nädalaks....

Peale rohkeid praade, kapsaid ja magustoite, kulub ära üks kosutav supp....

Seekordsed retseptid on pärit ühest 1930. aastate kladest – käsitsi kirjutatud, vahvate nimedega. Põnev oli seda lehitseda ja kujutada end tollesse aega. Retsepte tuli küll veidike täiendada nii kogus...

Juustuga küpsetatud köögiviljad teevad eriti maitsvaks seened. Kasutada võib puravikke, kukeseeni või riisikaid. Lisada võib ka vorsti- või lihatükke....

Salatite jaoks saab ise köögivilju hapendada....

Hapukapsas on talvisel ajal lausa hädavajalik, sest sisaldab palju igasuguseid kasulikke toitaineid, mis aitavad meid tervena hoida....

Üht eestlaste suurt lemmikut, frikadellisuppi, on võimalik valmistada veelgi tervislikumalt ja seejuures ka veelgi maitsvamalt....

Hapukapsas on vitamiinide ja kasulike bakterite allikas, õun mahendab haput maitset....

Kaerahelbepuder on tõeline supertoit, eriti kui lisada sinna marju, pähkleid, seemneid ja puuvilju....

Seaprae asemel võib jõuluõhtul pakkuda hoopis liharulli veinikastmes....

Sellest kogusest valmib umbes liiter marmelaadi. Marmelaadi maitsestamiseks võib lisada ka rabarberit....

Chilli con carne tähendab tõlkes „tšilli lihaga” – tegu on populaarse, Mehhikost pärit mõnusalt vürtsika hakkiha-oaroaga, mis on maailma köögis laialdaselt tuntud....

Kuidas kasvatada köögiviljade varaaida aardeid, et täiendada oma toidulauda?...

Köögiviljasupp ehk minestrone võib olla täiesti erineva maitsega, sest siin võib kasutada ära külmkapis olevaid singijääke ja just parajasti valmivaid köögivilju....

Feta annab köögiviljadele mõnusa soolase-juustuse maitse....

Lihatoitude kõrvale kulub ära üks maitsev lisand – köögiviljatamp....

Tervislik pastasalat värviliste köögiviljadega....

Muffineid võib teha ka mustikatega....

Järgmisel päeval võib ülejäänud ühepajatoidust teha püreesupi....

Sellesse kiiresti valmivasse suppi võib panna erinevaid köögivilju....

Aed-mustjuur on vähe levinud, aga väga kasulik aedvili....

Maitsvates kotlettides on koos kaks kasulikku asja: köögiviljad ja kaer....