
Üht eestlaste suurt lemmikut, frikadellisuppi, on võimalik valmistada veelgi tervislikumalt ja seejuures ka veelgi maitsvamalt....

Seaprae asemel võib jõuluõhtul pakkuda hoopis liharulli veinikastmes....

Peale rohkeid praade, kapsaid ja magustoite, kulub ära üks kosutav supp....

Köögiviljasupp ehk minestrone võib olla täiesti erineva maitsega, sest siin võib kasutada ära külmkapis olevaid singijääke ja just parajasti valmivaid köögivilju....

Seekordsed retseptid on pärit ühest 1930. aastate kladest – käsitsi kirjutatud, vahvate nimedega. Põnev oli seda lehitseda ja kujutada end tollesse aega. Retsepte tuli küll veidike täiendada nii kogus...

Salatite jaoks saab ise köögivilju hapendada....

Järgmisel päeval võib ülejäänud ühepajatoidust teha püreesupi....

Peet on mõnusalt magus ja pähklimaitseline. Ahjus küpsetades muutub peedi maitse veelgi paremaks. Peet sobib salatitesse, suppidesse, hoidistesse ning ka küpsetistesse. Keedupeeti võib ka marineerida,...

Suvisest peakapsast saab maistva salati, sest see pole nii kõva kui talvine kapsas ja õhukesed ribad pehmenevad ja maitsestuvad marinaadis kiiresti....

Chilli con carne tähendab tõlkes „tšilli lihaga” – tegu on populaarse, Mehhikost pärit mõnusalt vürtsika hakkiha-oaroaga, mis on maailma köögis laialdaselt tuntud....

Värviline ja soojendav toit aedviljast....

Feta annab köögiviljadele mõnusa soolase-juustuse maitse....

Maailma kõige tervislikuma köögivilja tiitlit kandev brokoli on roheliste õisikutega kapsaline, millest saab valmistada salateid, vokiroogasid, suppe, pirukatäidist või ahjurooga. Brokoli sobib ideaal...

Kui veeretada väiksemad pallid, võib neid pakkuda lastele kommi asemel....

Lihtsalt valmistatav puuviljane kanahautis....

Kuigi naati ei saa kuidagi otseses mõttes ravimtaimeks pidada, on vanarahvas ometi sellest oma hädade-haiguste leevenduseks abi saanud. Või vähemalt sellesse uskunud. Kindel on see, et kiudained aitav...

Süüa tehes mõtleme ennekõike sellele, et roog tuleks maitsev, ent tähtis on valida ka niisugune valmistamisviis, millega säilib võimalikult palju tarvilikke toitaineid....

Konserveeritud röstitud paprika annab tomatisupile mõnusa maitse....

Tervislik pastasalat värviliste köögiviljadega....

Pärast paastu pole patt lubada endale isetehtud, ilma kahjulike E-aineteta ja poekaubast kordi maitsvamaid krõpse!...

Juustuga küpsetatud köögivilja-kruubisegu teevad eriti maitsvaks seened....

Lihtne ja väga maitsev hautis, mis võtab vähe aega....

Ära unusta kasvatada aias peiulilli! Miks? Aga sellepärast, et neid suvi läbi väsimatult õitsevaid päikeselisi lilli saab rakendada ka loodussõbralikku taimekaitsesse....

Juustuga küpsetatud köögiviljad teevad eriti maitsvaks seened....

Aasiapärases nuudlisupis ühinevad pehmed ja teravad maitsed ja tekstuurid....