.png)
OTSING
KUI MÕTTED ON SASSIS: biblioteraapia rahustab ja lõõgastab
Lugemist on läbi aegade soovitatud nii vaimse kui ka füüsilise tervise turgutamiseks. Kui teha seda aga juhendajaga ja enda mõtteid loetuga suhestades ja läbi kirjutades, on see lausa üks teraapiasuun...
Kas muusika aitab terveneda?
Muusikaline eneseväljendus on üks osa inimeseks olemisest – maailmas ei ole ühtegi kultuuri, kus muusikat ei eksisteeri. Sellest, kuidas saab muusikat oma tervise hüvanguks tööle panna, räägib muusika...
Süda vihkab viha, kurbust ja kadedust
Süda kees vihast. Süda kiskus kurbusest kokku. Süda tahtis ehmatusest seisma jääda. Süda hüppas rõõmu pärast… Need ja muud piltlikud rahvalikud ütlemised viitavad sellele, et psüühikaseisundist oleneb...
Kas maailm on hulluks läinud?
Lennukid kukuvad taevast alla, terrorirünnakutest räägitakse ja kirjutatakse iga päev, poliitikas ei tea enam, keda või mida uskuda – see kõik on meie argipäev. Kas oleks parem uudiste lugemine ja kuu...
Online kasiino: head oskused versus õnn?
Hasartmängud on alati lummanud inimesi oma juhuse ja strateegia seguga. Kui mõned väidavad, et edu hasartmängudes põhineb puhtalt õnnel, siis teised usuvad, et oskustel on võiduvõimaluste suurendamise...
KODUD| Särtsakas poissmehekorter Pirital
PINK on teinud asiselt kokku pakitud ja õdusa heast disainist tulvil kodukujunduse....
Veebipetturid kasutasid aasta alguses peibutisena taliolümpiat, võltspoode ja kuulsuste nimesid
I kvartalis tuvastas Elisa veebiliiklust monitooriv turvalahendus ligi 58,7 miljonit ohtu ja blokeeris kasutajate ligipääsu 314 554 pahatahtlikkule veebiaadressile. Ohvreid meelitati spordiülekannete,...
Kõige kuulsamad viis naismängurit ajaloos
Varem olid hasartmängud meeste tegevus pubides ja kuigi seda peetakse endiselt peamiselt meeste alaks, võib see tulla teie jaoks üllatusena, kui avastate, et naisi on selles sama palju kui mehi....
Anna Levandi: “Töö peab pakkuma naudingut!”
...
Finantsstress ja tervis: kuidas rahaasjade korda seadmine vähendab ärevust
Kui mõtled kõigile stressiallikatele oma elus, mis tuleb esimesena pähe? Kahjuks on tänapäeva kiires tempos üsna tavaline, et stressitegureid on päris palju, sest maailm võib mõnikord tunduda üle jõu ...
Sofia Rubina: "Muusika on palju rohkem kui lihtsalt kõla"
Kui laulja Sofia Rubina lavaelu kipub kiireks minema, oskab ta hästi oma kehale vajalikku puhkust anda ning lõõgastuda. "Põgenen siis natukeseks spaasse, mediteerin või viskan murule pikali ja vaatan ...
Miks mul pole kunagi õigus?
Vajadus kaaslase heakskiidu ja tunnustuse järele on igas lähisuhtes oluline. Kahjuks teeb see aga inimese haavatavaks ja on viljakas pinnas manipulatsioonidele. Varjatud manipuleerimise peaks ära tund...
Kuidas õppida nagu proff?
Kevad ja suve algus on kooliõpilastele ja tudengitele pingeline aeg, sest õppeaasta hakkab lõppema ja ees seisavad mitmesugused eksamid. Kui õppimiseks kulub liiga palju aega, ent tulemused valmistava...
LUGEJA KÜSIB | Kuidas pääseda nutisõltuvusest?
«Tunnen, et olen hädas nutisõltuvusega, kuna esimene ja viimane asi, mida päevas teen, on telefonis „skrollimine“ ning suurem osa päevast kulub sotsiaalmeedia, uudiste ja videote jälgimisele. Panen tä...
Kui juuksed kukuvad peast
Kui märkad, et juukseid harjates tuleb peast palju lahtiseid karvu, võid tunda kerget hirmu: mis küll lahti on? Kas tegu on lihtsalt vitamiinipuudusega või millegi tõsisemaga?...
Käed külge! 10 head põhjust, miks vana mööblit üles vuntsida
Kui midagi on kodus puudu, on kõige lihtsam osta vajaminev mööblijupp uuena poest. Ent palju huvitavam on mõni vana asi ise korda teha. Sellest sünnib ka palju muud head....
NIPIRAAMATU AASTA HOROSKOOP | Mida näitavad tähed aastaks 2022?
Ees ootab uus aasta! See on värske lehekülg, mis veel alles koostamisel. Mis sinna kirja saab, sõltub suuresti küll sinust endast, kuid oma suunava osa annavad ka planeedid. Loe, milleks valmis olla, ...
Elustiiliga saab vererõhu korda
Kõrge vererõhk on haigus, mille ohtlikkusest on palju räägitud. Kahjuks suhtuvad inimesed sellesse haigusesesse endiselt liiga ükskõikselt....
Värvikate detailidega vürtsitatud kodu Leppneemes
Perekond Laur pälvis võistlusel Kodu Kauniks 2012 parimate pesuruumide auhinna, 1000 eurot Gustavsbergilt. Julgus segada stiile ja materjale on aidanud luua moodsasse majja isikupärast ja värvikate de...
Terve aju, terve elu
Aju vananemine ei ole vältimatu ega pruugi olla ka püsiv ja seda on võimalik teatud määral ümber pöörata. Et vältida neurodegeneratiivseid haigusi, mille puhul hakkavad hävinema ajus olevad närvirakud...
Immuunsüsteem tasakaalu!
Immuunsüsteem on rakkudest ja molekulidest koosnev kompleksne süsteem, mille ülesanne on meid tõvestavate mikroobide eest kaitsta, ennetada haigusi ja soodustada haavade paranemist....
Katkend Sam Neilli mälestusteraamatust "Kas ma sellest juba rääkisin?"
„Kas ma sellest juba rääkisin?“ on näitleja Sam Neilli humoorikas mälestusteraamat, milles ta kirjutab oma lähedastest suure armastuse ja soojusega. Peale filmimaailma räägib näitleja oma elust Kesk-O...
FOTOLUGU | Amsterdami lähistel asuvas kodus on tõeline boholik paradiis
Kui hollandlanna Roos 15-aastase tüdrukuna Noa Noa disainitud riietesse armus, poleks ta uskunud, et kunagi hakkab see Taani rõivamärk mõjutama ka tema kodu sisustusstiili....
Stressi hammasrataste vahel
Kui psüühiliselt sünnitab stress peamiselt ärevust ja depressiooni, siis kehalised muutused on mitmekesisemad: muutuvad aine- ja verevarustus, hingamissagedus ja pulss; tõuseb vererõhk, lihased on pin...
Lapsepõlveunistus saab teoks! Naine teeb nunnut minimõõtu nukumööblit
Saades tütre emaks, meenus Helen Patsulale lapsepõlveunistus nukumajast koos tillukese mööbliga. Nii hakkaski puutööhuviline naine valmistama pisikesi mööbliesemeid, et tuua rõõmu oma lapsele. Tasapis...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID