.png)
OTSING
Loe katkendit psühholoogilisest suhteloost „Pulmaöö“
Harriet Walkeri romaan „Pulmaöö“ saab alguse, kui pärast Prantsusmaal toimuma pidanud pulmapeo tühistamist otsustavad kunagised ülikoolikaaslased ikkagi sõita Provence’i, et luksuslikus villas väike p...
Raamat, mis paneb mõtlema, kuidas olla lahkem ja parem
Tänases segases, pea peale pööratud maailmas vajame me kõik lahkust ja headust. Kuidas aga igapäevases elus teadlikult headust jagada ja seeläbi maailma lahkemaks paigaks muuta? Nõu leiab raamatust „S...
Shoppamise psühholoogia: miks me ostame rohkem, kui vajame?
Meie kaasaegne tarbimisühiskond on kujundatud ja üles ehitatud soovidele, mitte vajadustele. Ostlemine ei ole enam ammu lihtsalt viis, kuidas hankida endale eluks vajalikke asju. See on muutunud keeru...
Psühholoog annab nõu: kuidas kodu ostmisel mõistlik valik langetada?
Populaarses Facebooki grupis Kogumispäevik keskendutakse oktoobrikuus kinnisvara ja kodu teemadele ja sellele, kas osta oma kodu või mitte? Ja kui juba osta, siis kuidas langetada ratsionaalne valik....
PSÜHHOLOOG SELGITAB: mida teha, kui ebakindlus häirib tööl käimist ja tekitab ärevust?
Kõik inimesed on kogenud teatud eluperioodil ja olukordades ebakindlust - see on mõistetav, kuid ebakindluse põhjused on väga erinevad. Kui ebakindlus tekitab ärevust ja segab elu ning tööd, oleks hea...
Kaasakiskuv ja tume psühholoogiline põnevik „Unetus“
Emma ei saa magada. Mida lähemale jõuab tema 40. sünnipäev, seda piinavamaks muutub unetus. Tema emal kadus uni vahetult enne 40. sünnipäeva ja ta läks hulluks... Kas see juhtub ka Emmaga? Miks ta ei ...
Kas meeskonnakultuur otsustab meistritiitli saatuse: F1 garaažide telgitagused
Vormel 1 on justkui täiesti oma maailm, kus karmid millisekundid võivad saada saatuslikuks nii au kui kaotuse seisukohalt. Selles spordialas on rabivalguses enamasti sõitjad ja tipptehnoloogia, kuid k...
Mitmepalgelisest haigusest depressioonist saab jagu. Iga viies põeb elu jooksul seda
Mida kujutab endast jahmatavalt levinud hingehaigus depressioon ja kuidas sellest jagu saada. Teemast räägib lähemalt kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa....
NII ON PUHKAMISEST KA PÄRISELT KASU: 5 nõuannet, kuidas oma akud täis laadida
Kiire töötempo juures ei pruugi paar suvist puhkusenädalat meie jõuvarusid täielikult taastada, mistõttu tuleks puhkamiseks ja niisama olemiseks leida aega ka argipäeviti. Peaasi.ee psühholoog ja kool...
Kui eluga toimetulek on takistatud | Peas keerlevate mõtete varjuringis
Mida teha, kui peas tiirlevad enesekriitilised mõtted, mis hakkavad eluga toimetulekut takistama? Psühholoog Martina Nelson pakub võtteid ärevuse ja stressi vähendamiseks, nõuandeid enesekriitiliste m...
Psühholoogiline põnevik „Mustad purjed“ viib suvisesse Stockholmi saarestikku ja toob pinnale tumedad saladused
Raamat „Mustad purjed“ algab salapärase proloogiga, kus päästjad leiavad merel hulpimas mahajäetud purjeka. Ei ole mingeid märke sellest, mis juhtus ega näha ühtegi inimest....
Unenägude salapärane maailm
...
Psühholoogiline ja leidlik põnevusromaan „Salasilm“
Olles lugenud Catherine Ryan Howardi kolme põnevusromaani, sai minust kirjaniku loomingu tuline austaja. Tema raamatud suudavad esimesest viimase leheküljeni täielikult enda küljes hoida ning tekitava...
Dopamiini interjöör: kuidas värvid ja sisekujundus muudavad kodust enesetunnet
Dopamiini interjööri trend vallutab kodusid: erksad toonid, lustakad mustrid, julged värvikombinatsioonid ja põnevad tekstuurid toovad ruumidesse uut energiat ja elujõudu. Trendi keskmeks on individua...
KUIDAS LUUA PÜHADETUNNET? Psühholoogi nõuanded, et pühad sinu kodus oleksid rõõmsad ja helged
Detsembrikuu toob meie pikka pimedusse ikka valgust, helgust ja headust. Maailmas toimuv võib aga mõjuda hoopis vastupidiselt, tekitades ärevust ja muid negatiivseid emotsioone. Ära lase endal nende t...
Enesehinnang: kas tiivustab või pidurdab?
Enesehinnangu all mõistetakse inimese seesmist pilti enda kohta: kes ma olen; milline ma välja näen; milles olen edukas; mis on minu puudused ning kas teised armastavad, hindavad ja väärtustavad mind....
ÕNNEST ON PUUDU VAID RAHA? Psühholoog annab nõu, kuidas leida paremini meelerahu
Üks viis isikliku heaolu saavutamiseks on majanduslik kindlustatus. Kui mõte rahast muutub aga kinnisideeks ja tundub, et vaid rohkem raha tooks koju õnne või sulle meelerahu, siis tasub korra peatuda...
Kuidas olla külalislahke võõrustaja
Mõnes kodus viibides on tunne, et aeg peatub ja vestlus voolab iseenesest. Teises on kõik justkui korras, kuid õhk on veidi pingeline. Mis teeb ühest kodust sooja ja külalislahke koha?...
Vaigista oma sisemine kriitik
Meil on lihtne armastada enda juures neid külgi, mis toovad edu ja kiidusõnu, kuid enesearmastus tähendab ka nende külgede väärtustamist ja omaksvõtmist, mida on kõige raskem kaastundliku pilguga vaad...
EKSPERT VASTAB: mida coach’i valides silmas pidada?
Tänapäeval on justkui igaüks arengutreener, coach või mentor. Kuidas aga päriselt teha vahet soolapuhujatel ja tõelistel ekspertidel ning mida teejuhti valides silmas pidada? Mentor ja coach Age Leedo...
Kasvav probleem! Eksperdid näevad vaimse üleväsimuse süvenemist
Psühholoogide sõnul pöördub üha rohkem inimesi abi otsima tundega, et nad ei suuda enam päriselt välja puhata ega taastuda - isegi pärast nädalavahetust või puhkust. Inimesi ei väsita enam ainult suur...
Kas tuled kriisiga toime või murdud?
...
Tööõnneks on vaja terviklikku kultuuri
Viimasel ajal on minu juures nõustamas käinud mitmeid kliente, kelle psühholoogilise või karjäärinõustamise eest tasub tööandja....
Puuduliku vundamendi isolatsiooni korral tungib niiskus seintes 1,5 m kõrgusele
Püsivalt kõrge või madal niiskusatase ruumis võib kahjustada sinu vara, mõjutada füüsilist ja psühholoogilist heaolu ning avaldada negatiivset mõju ka tervisele. Kuidas niiskus majja saab?...
„Punane kuu“ on ideaalne suvelugemine põnevuse armastajatele
„Punane kuu“ on Rebecka Edgren Aldéni psühholoogiline põnevik, mille tegevus toimub suvises Stockholmi saarestikus. Seal on merepäästjad, on purjetajad ning pimeduse varjus on tehtud pahategusid juba ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID