Kas olete kunagi mõelnud, miks üks tuba mõjub kuidagi rusuvalt ja teine ruum rahustavalt? Või miks ühe ja sama elamise ruumid tekitavad kardinaalselt erineva tunde?
Vesta Raamatutel ilmub jaanuaris mitu teost, mille hulgast leiab lugemist nii ajaviiteks, uute teadmiste ammutamiseks kui ka oma taibukuse proovile panemiseks.
Anna andeks endale ja neile, kes on sulle liiga teinud. Hea nõuanne, aga kuidas seda teostada?
Psühholoogid leiavad, et see ei tähenda, et peaksid solvangud unustama või neid alavääristama. Pole vaja ka kohata solvajaid.
Teiste paaride avalik käitumine võib pahatihti petlik olla – sellest ei tasu teha kiireid järeldusi ega hakata teiste suhet enda omaga liigselt võrdlema.
On täiesti inimlik võrrelda end teiste paaridega või neid isegi etaloniks seada, kinnitavad psühhol
Uue aasta alguses saame panna paika tervikliku aastaplaani, et algav aastaring tuleks parem kui eelmine. Kuidas seda siis teha? Psühholoog Anneli Salk pakub praktilisi nõuandeid.
Uus aasta on alanud. Kas vaadata ette või vaadata taha?
Tänases segases, pea peale pööratud maailmas vajame me kõik lahkust ja headust. Kuidas aga igapäevases elus teadlikult headust jagada ja seeläbi maailma lahkemaks paigaks muuta?
Negatiivsed mõtted mõjutavad meie juttu ja käitumist. Püüa positiivsemalt mõelda ja avastad peagi, et kõik kõlab paremini.
Kui tabad end halbadest asjadest mõtlemas-rääkimas, siis sulle ilmselt tundub, et kõik teevad nii.