OTSING
Kas kõrge pulss on ohtlik?
Südame löögisagedus on individuaalne....
Kui trennis on pulss punases
Kas peaks trennis kogu aeg jälgima pulsikella?...
Kas alumise ja ülemise vererõhu liiga väike vahe on kahjulik?
Tavaliselt tähendab see seda, et alumine vererõhk on liiga kõrge....
Kas on põhjust muretseda, kui vererõhkude vahe on suur?
Kui ülemise ja alumise vererõhu vahe on suur, siis kas see on südamele ohtlik? Kas peaks midagi ette võtma? Asja selgitab südamearst Arvo Mesikepp....
Miks paar klaasi veini paneb öösel südame kloppima?
Joodud alkohol kiirendab pulssi, laiendab veresooni ja alandab vererõhku....
Pulsi taktis
Aktiivsusmonitorid on saanud juurde uusi tarkusi, mida võib kasutada oma heaolu parandamiseks. Parimad pulssimõõtvad randmevõrud sobivad isegi tõhusamaks treeninguks....
Sulane või peremees?
Tervisenäite jälgivad kellad ja sõrmused talletavad infot kandja aktiivsuse ja une kohta. Andmeid analüüsiv tehisintellekt annab selle info baasil nõuandeid, millest võib kindlasti kasugi olla, aga ku...
Kas muusika aitab terveneda?
Muusikaline eneseväljendus on üks osa inimeseks olemisest – maailmas ei ole ühtegi kultuuri, kus muusikat ei eksisteeri. Sellest, kuidas saab muusikat oma tervise hüvanguks tööle panna, räägib muusika...
Stressi hammasrataste vahel
Kui psüühiliselt sünnitab stress peamiselt ärevust ja depressiooni, siis kehalised muutused on mitmekesisemad: muutuvad aine- ja verevarustus, hingamissagedus ja pulss; tõuseb vererõhk, lihased on pin...
Miks kuumus väsitab?
Elame sellisel laiuskraadil, et meie organism pole kuumusega harjunud. Kuuma suvega hakkamasaamiseks tuleb juua palju vett ja hoolitseda oma kehalise vormi eest....
Südamele kasuks ja kahjuks
Miks süda öösel teinekord klopib? Kuidas tehakse kindlaks südamepuudulikkus? Kui tihedalt on seotud ülekaal ja kõrge vererõhk? Milline mõju südamele on punasel veinil ja kohvil? Kas lupjunud veresooni...
Kodade virvendusarütmia võib olla ohtlik
Kodade virvendusarütmia on kõige sagedasem südame rütmihäire....
Väsimatud treenerid
Otsus end liigutama asuda võib sündida kiiresti, aga kiiresti jooksurajale tormata pole kindlasti hea mõte. Kaasaegsed spordikellad hoiavad kätt pulsil ning annavad nõu, millal tuleks tempot tõsta või...
Vererõhk kasvab koos lapsega
...
Eeva Esse: "Sportlikud hullused annavad mulle eesmärgi"
Ajakirjanikuks õppinud Eeva Esse (30) paistab särava ja energiast pakatavana silma nii meedias kui ka spordivõistlustel. Tasakaal töö ja puhkuse vahel ei ole Eeval küll veel täielikult paigas, aga rah...
Kas kahtlustad rauapuudust?
Rauapuuduse sümptomid on nii mitmekesised, et nende taga võib olla ka teisi põhjuseid....
Nutisõrmused: Soome versus Korea
Soome nutisõrmus Oura on saanud konkurendi Samsungilt. Panime mõlemad sõrmused sõrme, et selgitada välja parim....
Tõusev turg: milliseid nutikellasid Eestis kõige rohkem ostetakse?
Nutikellade valik turul on rikastunud enneolematu kiirusega ja nii leidub kellasid leidub spordihuvilistele ja väiksematelegi pereliikmetele. Käesoleval sügisel on kõige ostetuim nutikell olnud Huawei...
Liikumine aitab võidelda vähiga
Saate suurendada vähki hävitavate kaitserakkude arvu, kui liigute päevas vaid kümme minutit....
Süda rütmist väljas. Mis aitab?
...
Millal on vererõhk kõige kõrgem, millal kõige madalam?
Vererõhk kõigub ööpäeva jooksul nii tervetel kui ka hüpertoonikutel. Seda teavad hästi just kõrgvererõhktõbised, kes aeg-ajalt rõhku mõõdavad....
Miks jalaarterid lupjuvad?
Ateroskleroosi ehk arterite lupjumise üks vormidest on jalaarterite lupjumine....
Saada sinikad minema ja ärata ellu surnud käsi
14 geniaalset viisi, kuidas näidata oma kehale, kes on boss. Järgnevalt mõned praktilised nipid, mis on järele proovitud ja töötavad päris hästi. Saad ebameeldivatest ja häirivatest teguritest kiiremi...
Miks tikub päeval uni peale?
Lõunasöögijärgne unisus on sage nähe ja ehkki teadlastel on erinevad teaooriad, millest see võib tingitud olla, ollakse ühel nõul, et tegu on mingil määral normaalse bioloogilise nähtusega....
Tunne ära sepsise sümptomid!
Sepsis, mida tuntakse ka veremürgitusena, on tõsine seisund, mille varajane avastamine võib päästa elu....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID