.png)
OTSING
Susisevad s-id ja põrisevad r-id
...
10 nippi, kuidas koristamine enda jaoks meeldivaks teha
Koristamine on iga kodu lahutamatu osa – kuidas seda teha aga kiirelt ja naudinguga? Meil on nipid, mis muudavad koduülesanded palju kergemaks! Varsti sa ehk ei märkagi, kuidas kodu kui iseenesest puh...
Veri vedelemaks | Mis on paksu vere ja trombi tekke põhused?
Miks on paks veri ohtlik ja kas veri muutub paksemaks ka vedelikupuudusest? Vastab südamearst Arvo Mesikepp....
Anne Veski optimistlik “mina”
...
Suur O
...
Jaanipäev möödas: kuidas leevendada ülesöömise tunnet ja puhitust?
Jaanipäeva järel tunnevad paljud inimesed, et keha on raske, kõht punnis ja enesetunne tavapärasest kehvem. Suured grillimised, hilisõhtune söömine ning magusad või alkohoolsed joogid võivad seedesüst...
METSAPOOLE! Fotograaf Hele-Mai Alamaa: linnas tundub vahel kõik nii valesti... Lapsi on sama palju, raha on sama vähe, aga metsas kaovad kõik mured
„Oota, kõigepealt teeme ikka lõkke! Metsa tulles on see esimene asi!“ ütleb tuntud fotograaf, metsa- ja toiduentusiast Hele-Mai kaasavõetud kuivi puid lõkkekohale vaheliti ladudes. Olla metsas ja lood...
Söö ennast uniseks
Juba vanaema teadis, et soe piim enne magamaminekut toob hea une....
Puitlaastplaadist seina tapeetimise nipid
Renoveerimistöödel tuleb tihti ette ka puitlaastplaadist seinte tapeetimist. Tihti soovitakse, et plaatide vahelised vuugid oleks siledaks tehtud ja seda taheti ka kõnealuses 1980nendil ehitatud ridam...
Hing nagu märg linnupoeg peopesal
...
HEEGELDA | Entrelac-tuniistehnikas sokid
Siin on üks mõnus maiuspala kõigile heegeldajatele! Mitmevärvilised sokid, mille heegeldamisel on kasutatud nii lihtsat kinnissilmust kui ka omapärast lapilist entrelac-tuniisitehnikat....
Katsetades ja eksides loodud aed, kus iga peenar jutustab väikest lugu
Mengelite pere aed tõestab ilmekalt, et kõige kaunimad aiad ei sünni alati paberil, vaid aastate jooksul katsetades, õppides, vahel eksides ja ikka uuesti alustades....
KUDUMINE | Linasegusest lõngast seelik
Puuvilla-lina segulõngast kootud seelik saab hästi langev ja suviselt jahe. Alguse silmuseid 20 võrra suurendades või vähendades saad mustriskeemi järgides kududa just vajalikus mõõdus seeliku....
Unepuudus lisab kilosid
...
Avarus vanalinna südames
Läbi kahe korruse kõrguv avar korter asub vanalinna südames aktiivses piirkonnas, kus esimestel korrustel on baarid, poed ja söögikohad, ülemistel aga korterid ning bürood. Ühest katusekorrusel asunud...
Kas liiga kiire valgusfoor või liiga aeglased jalad?
See, kui kiiresti me käime, annab märku inimese üleüldisest tervisest ja toimetulekust. Sellele peaks mõtlema juba keskeas ning teadlikult kontrollima ja harjutama oma käimiskiirust....
Hea valgustuse reeglid ja elemendid
Põhjamaade inimesed elavad pool aastat tingimustes, kui ilma kunstliku valguseta hakkama ei saa. Siiski pööratakse valgustusele hämmastavalt vähe tähelepanu. Hea valgustus aga vaieldamatult mõjutab el...
ÕPETUS: kangajääkidest Räime Väino
...
Millal on kõige kasulikum ärgata ja milline on hea uni?
Kas oled harjunud vabadel päevadel lõunani magama? Jah, me teame, see on eriti mõnus just nüüd, kui ilmad on külmad ning väljas on pime. Aga ehk peaksid end hommikul hoopis voodist välja ajama ja jätm...
12 minutit tõusvas tempos
...
KUDUMINE | Palmikutega müts ja labakud
Mohäärisegune lõng muudab mütsi ja labakute komplekti õhuliseks ja kohevaks. Villa-alpakasegu lõng annab sooja ning kaunis värv püüab pilke....
Naise tervis | Need tähtsad väiksed lihased
Vaagnapõhi on lihaste ja sidekoe süsteem ning selle häire mõjutab vaagnapõhjalihaste ja organite talitlust. Häirete ennetuseks ja raviks sobib vaagnapõhjalihaste treening....
Sinikad nahal! Millal viitab see tõsistele haigustele?
Millest tekivad nahale sinikad, kui muljumine ja löögid on välistatud? Kas tegemist on mingi aine puudusega? Asjasse toob selgust perearst Kati Paal....
Kristo Elias võtab elu huumoriga
Teleekraanilt tuttav Kristo Elias naudib oma tööd, ometi kipub seegi olema stressirohke. Peale ajutiste väljalülituste aitab Kristo sõnul pingeid maandada huumoriküllane eluvaade....
Parem tervis juba homme
Kaitse end aastate taaga ja tervisemurede tekkimise eest. Võta enda ja oma tervise jaoks ilma süümepiinadeta aega ja koosta just endale sobiv terviseplaan. Nüüd, suve rambes lõpus ja enne suurt sügise...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID