Otsing

shutterstock_1984633001_copy.jpg

Hinga endasse eluenergiat

Hingamine on protsesside kogum, mille tulemusena rakud varustatakse hapnikuga ning eemaldatakse liigne süsihappegaas. See mõjutab igat meie keha rakku.

Kodutohter

Elustiil & tervis

Psühholoogia

shutterstock_1982935463.jpg

Tervis idamaadest. Meelt vaigistades ja tundeid ohjates surematuse suunas

Hiina meditsiini arst Salustino Wong, kes siin meil Eestiski aeg-ajalt tegutseb, leiab, et haiguste peamised põhjustajad on emotsioonid ning kannatuste allikaks meie ihad ja soovid.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Psühholoogia

shutterstock_1296084778.jpg

Tülitsemine nõuab oskust

Olgu tüliõunaks keskelt tühjaks pigistatud hambapastatuub või pealetikkuv ämm, tülid kuuluvad kooselu argipäeva. Kuid ka tülitsemine nõuab oskust. Partnerlus ilma tülideta oleks vaevalt mõeldav.

Kodutohter

Elustiil & tervis

Psühholoogia

bw2yerr3.aa1.jpg

VÄLJAKUTSE | Sõbralikud suhted naabritega: kas unistus saab täituda või näed seda edaspidigi vaid unes?

Kas tead, kuidas tekivad head naabersuhted ja mida tuleb teha, et need säiliksid? Neli peret räägivad enda kogemustest.

Nipiraamat

Tunned end hommikul ärgates väsinuna ja tujutuna, õhtul ei tule pikalt und? Viga võib olla sinu magamistoa kujunduses! 1. Vale värv Oled kindel, et magamistoa värv uinumist soosib? Spetsialistid soovitavad kujundada magamistoa sinistes toonides.

Sisustus & disain

eixoxapb.1ao.jpg

Tõde või vale? Seitse levinud müüti une kohta

Täisväärtuslik uni on inimese tervisele ülioluline. Ehk just seetõttu kuuleme nii sageli müüte, mis seotud unega.

Nipiraamat

blood-pressure-g4dfa5755c_1920.jpg

5 soovitust, kuidas hoida vererõhk kontrolli all

Normaalseks vererõhuks peetakse seda, kui süstoolne rõhk on umbes 130 ning diastoolne 85 mmHg.

Kodutohter

Tervis

lusti_09.jpg

AASTA KODU 2020. Sisetunnet usaldades

Umbse planeeringuga Stalini-aegse maja korteri muutis disainer Kaire Lusti (30) helgelt avaraks ja mugavaks, panustades pigem kallimatele ja kestvamatele materjalidele ja sisustusesemetele.

Kodu & Aed

Kodus.ee

Kodu & tehnika

Sisustus & disain

0v5a3098.jpg

Julgelt isikupärane

Rahvuslik kodu võib olla üllatuslik: isikupärane, põnevate idamaiste ja aafrikapäraste värviliste detailidega.

Kodu & Aed

Kodus.ee

Sisustus & disain

ametivahetus.jpg

Julgelt uude ametisse!

Ametivahetus vanemas eas võib olla hirmutav. Kui võtta endale aega ja mõelda hoolega läbi järgnevad sammud, võib töövahetus ja endale uue elu kujundamine olla igati rahuldust pakkuv. Kõik on juba nähtud ja miski ei sütita.

Kodutohter

Elustiil & tervis

Psühholoogia

Otsing

shutterstock_1984633001_copy.jpg

Hinga endasse eluenergiat

shutterstock_1982935463.jpg

Tervis idamaadest. Meelt vaigistades ja tundeid ohjates surematuse suunas

shutterstock_1296084778.jpg

Tülitsemine nõuab oskust

bw2yerr3.aa1.jpg

VÄLJAKUTSE | Sõbralikud suhted naabritega: kas unistus saab täituda või näed seda edaspidigi vaid unes?

shutterstock_404034865.jpg

6 suurt viga magamistoas, mis sul uinuda ei lase

eixoxapb.1ao.jpg

Tõde või vale? Seitse levinud müüti une kohta

blood-pressure-g4dfa5755c_1920.jpg

5 soovitust, kuidas hoida vererõhk kontrolli all

lusti_09.jpg

AASTA KODU 2020. Sisetunnet usaldades

0v5a3098.jpg

Julgelt isikupärane

ametivahetus.jpg

Julgelt uude ametisse!

Lehed

Mida plaanid alanud aastal ette võtta?