OTSING
Arst selgitab: miks mõnel inimesel toitumine kolesterooli ei mõjuta
Kas ainult toitumisega saab kolesterooli normi? Kui mitte, kas siis on kindlasti tarvis kolesterooli alandavat tabletti?...
Kodused tööd on kasulikud
Mõõdukas tempos tehtud pidev toimetamine on see, mis meie südamele head teeb....
Oliiviõli on puhas kuld
Oliiviõli on oluline südamehaiguste, artriidi ja vähi ennetamisel....
ÕMBLE | Südamekujulised pajalapid
Pisut välja venitatud südamekujulised pajalapid istuvad hästi kätte, neid on mugav kasutada ja need on ka praktilise köögitekstiilina kiiresti valmiv tore kingitus. Vali põhikangaks tagasihoidlik riid...
Miks mägilased on tervemad
Šveitsis tehtud uurimus kinnitas, et kõrgel mägedes elavad inimesed surevad harvem südamehaigustesse....
Võitluses kolesterooliga tuleb appi punane riis
Südamehaiguste üks olulisemaid riskitegureid on kolesteroolitaseme kõrgenemine veres. Siiski tuleb märkida, et üldkolesteroolist palju olulisem näitaja on „halva“ ehk LDL-kolesterooli tase. Järgnevalt...
Soola liigtarbimise sümptomid. Millist kahju teeb organismile liigne sool?
Esimene soola liigtarbimise tunnus on suu kuivus ja janu. Sellele saab abi vee joomisest. Tähtsam on tõsiasi, et neerud suudavad ööpäevas eritada ainult 20–35 g keedusoola. Kui tarvitatud soola kogus ...
Kodumaised marjad kaitsevad veresooni
Soomes läbi viidud uuring näitab, et marjad ja nendes sisalduvad polüfenoolid on abiks südame-veresoonkonnahaiguste ennetamisel....
Kõrge kolesterool ei anna endast märku
Kolesterooli kohta liigub palju müüte. Mis peab paika ja mis mitte?...
Hea vereringe on nagu kõlav orkester
...
Südameinfarkt võib korduda – vähenda riski!
Müokardiinfarkti kordumise riski vähendamiseks on vajalik arsti määratud medikamentoosne ravi, aga ka elustiili korrigeerimine....
Saun südamele ja närvidele
...
Kas juunis tuleb hüpertoonikuid juurde? Vererõhunorm liigub pidevalt allapoole
Vererõhunorm liigub aina allapoole. Nüüd peetakse USA-s hüpertoonikuks inimest juba siis, kui tema vererõhk on üle 130/80, mitte üle 140/90 mm Hg nagu seni. Kas rõhu normipiir langeb ka meil? Uue Euro...
Rinnas tuksub tugev süda
...
Südametähestik 1.
...
Parem tervis juba homme
Kaitse end aastate taaga ja tervisemurede tekkimise eest. Võta enda ja oma tervise jaoks ilma süümepiinadeta aega ja koosta just endale sobiv terviseplaan. Nüüd, suve rambes lõpus ja enne suurt sügise...
SUUR GALERII | 17 ajatut lemmikut aias, mis on võitnud meie südamed
Mõisa eeskujul hakati Eestis ka talude ümbrust kaunistama ilupõõsaste ja lilledega ning need toonased õitsejad on juba poolteist sajandit meie aedade ehteks. Tänapäevalgi igatsetakse oma õue nostalgil...
Vererõhule rohkem rõhku
...
40+mees ja trenn: mis juhtub südamega?
Mees ei taha olla 40+, vaid ikka endiselt 40–. Teeb trenni edasi või hakkab üle pika aja taas ennast vormi ajama. Üks asi on lihased-liigesed-kõõlused. Aga kas ja kuidas süda kogu sellele valule vastu...
Pöörane meditsiinikirimi „Ära tee kahju“ esitab küsimuse: kas hea kirurg võib olla ka meisterlik mõrvar?
Tunnustatud südamekirurg Anna Jones seisab koletu valiku ees: kas päästa poja või patsiendi elu. Tema kaheksa-aastane poeg Zack on pantvangi võetud ja röövijad lubavad poisi tagasi anda vaid siis, kui...
Südamega valitud taimed. 7 toredat toataime
Taimedega sisustamisel räägib enim kaasa süda, vähem trenditeadlikkus....
Kas südame rütmihäireid saab ennetada?
Rütmihäirete ärahoidmine on suuresti haige enda teha ja toimub koostöös raviarstiga....
Marjad on supertoit!
3 põhjust, miks peaks sööma palju marju...
Miks inimene peab liikuma?
Vähene liikumine halvendab elukvaliteeti, suutlikkust ja tervist....
Üllatav asi, mis meie tervist mõjutab
Kes meist ei igatseks olla rahulolevam ja õnnelikum, tervem inimene? On üks oluline komponent, mis sellele kaasa aitab!...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID