OTSING
Osteoporoos naise elukaarel
Luuhõrenemist ehk osteoporoosi on seostatud ikka vananemise ja just naistega. Tõepoolest halveneb naiste luukoe olukord just menopausi ajal. Aga arstid ja teadlased on nüüdseks jõudnud järelduseni, et...
Pühaderõõmu luues
Uuringud on tõestanud, et põhjus, miks paljud jõulupühade ajal on õnnetud, peitub meid ümbritsevas infovoos. Meedias ja poodides nähtavad reklaamplakatid ja -videod näitavad sel ajal enamasti vaid rõõ...
PÕNEV HOBI: „Pealuude kaunistamine pole üldse hirmus!“
Soov leida käeline hobi, viis Mari Peetrise (34) mõtteni väärindada loomade pealuid Eestis seni veel vähe levinud viisil. Raske osa enne pealuu kaunistamist on see puhtaks saada, kuid naist see ei hei...
Suhtenõustaja Tiina Tiitus: „Kuidas olla õnnelik? See on küll väga lihtne – lihtsalt otsusta, et oled!“
Mida arvab suhtenõustaja Tiina Tiitus inimestele nii tavapäraselt olulistel teemadel nagu armastus ja armukadedus või kuidas olla õnnelik, hea lapsevanem või saada hakkama põlvkondadevaheliste erimeel...
Nõukogude Liidu kuuprogramm
Neil aastatel meenutatakse poole sajandi taguseid USA astronautide Kuu-reise. Teise tolleaegse supervõimu ehk Nõukogude Liidu Kuu-ponnistused olid kuni „ühtse ja jagamatu” lagunemiseni rangelt salasta...
INTERVJUU | Stuudio TÄNA
Eesti arhitektuurimaastikul on kanda kinnitamas sotsiaalselt tundliku ja eristuva käekirjaga Stuudio TÄNA. Nende auhinnatud visioonid alates Koidu tänava inimsõbralikust linnaruumist kuni Tallinna arh...
Loe katkendit uhiuuest põnevusloost „56 päeva“
Sel nädalal ilmus eesti keeles möödunud aastal Iiri parimaks krimiromaaniks valitud „56 päeva“. See Catherine Ryan Howardi põnevuslugu on pälvinud palju kiidusõnu nii lugejatelt kui ka kriitikutelt. A...
NIPIRAAMATU SUUR 2022. AASTA HOROSKOOP | Suunajuht igale tähemärgile
Aasta 2022 võib kujuneda äärmiselt murranguliseks, lausa revolutsiooniliseks. Loe, mida astroloog Peeter Tammela on igale tähemärgile ennustanud....
Plast – kas inimkonna õnn või õnnetus?
Elektri kõrval olid plastid teiseks suureks tõukejõuks, saatmaks tehnoloogiat ja tööstust uude ajastusse. Kuigi juba üle sajandi vana, sai plastmasside areng erilise hoo sisse pärast Teist maailmasõda...
Selgeltnägija Tene Laul: „Eneseteostus on hästi oluline osa õnnelikust elust – seda lihtsalt tuleb järgida!“
Selgeltnägija Tene Laul usaldab alati oma sisetunnet – see annab märku, millega tasub kaasa minna. «Kui otsus on tehtud, ei lase ma tekkida kahtlusel, et äkki läheb midagi valesti. Muidu on saatusele ...
10 nutikat viisi, kuidas organiseerida oma dokumente
Hoolimata sellest, et tellid juba aastaid e-arveid, kipub siiski kogunema ka paberdokumente: tervisetestide tulemusi, kindlustusi, garantiisid, lepinguid, teatisi koolist, tunnistusi ja diplomeid. Ann...
Fookuses vananemine ja mälu | Mälu tähtsaim virgutaja on vaimuerksus
Vanemas eas esineb küllaltki sageli haigusi, mida iseloomustab mälu, intellekti ja mõtlemisvõime alanemine ning mida nimetatakse dementsuseks. Viimase kõige sagedasemaks põhjuseks on peaaju taandareng...
Suvised mürgistused algavad koduaiast
Peale päikeseliste päevade toob suvepuhkus kaasa ka toredaid kohtumisi vanavanemate ja lapselastega, lõõgastavaid toimetusi aiamaal ja suurpuhastust kodus. Selleks et suvepäev lõppeks just sama rõõmsa...
KORRASTUSKUNST: kuidas kodu „konmariitada”?
Jaapanist pärit ja Eestiski menukas KonMari korrastusmeetod aitab kodu korda seada, organiseerida asju ja iseennast, leiab selle meetodi konsultant Mari-Ann Lumeste....
Head suhted kui elu essents
Jõulukuu askelduste hulka kuulub lähedaste külastamine või vähemalt helistamine ning neile mõtlemine. Koos veedetakse aega ja tähistatakse pühi ka töökohtadel. Soomlastel on tore tava: pikkujoulu, mis...
Pelgulinna tundeline minimalism
Avarus ja kõrgus! Puhtus ja valgus! Koostöös sisearhitekt Helen Ojaga sündinud tundeküllast minimalismi esindava kodu leiab idüllilise olustikuga asumist....
AASTA AED 2020. Sametise muruvaiba ja järvepeegliga aiapärl
Kairet Pintman ja Benno Keskpalu leidsid järvekaldalt unistuste krundi ning rajasid sinna perele imelise aia....
Paindlikkus töös olulisem palganumbrist
Paide arvamusfestivalil oli sel aastal muude kuumade teemade hulgas juttu ka tööpaindlikkusest. Platvormitöö, nulltunnilepingud, tööaja või -koha jagamine, muutuvtunnilepingud, tööampsud jpm – need on...
SAAME TUTTAVAKS | Eesti Rahvakunsti ja Käsitöö Liit – meie käsitöö vereringe süda
Pea iga silmapaistva käsitööteemalise ettevõtmisega, mis meie armsa Eestimaa pinnal toimub, on enamasti ikka otsapidi seotud Eesti Rahvakunsti ja Käsitöö Liit. Tegemist on ju ühe laiapõhjalisema käsit...
Arg nagu jänes või julge nagu hunt. Mis teeb meid arglikuks?
Häbelikkus mõjutab seda, kuidas me eluga toime tuleme. Kas liigsest arglikkusest on võimalik üle saada? Või peame hoopis õppima, kuidas sellega koos elada?...
TÄHTSAIM OSKUS: mälutreener Tauri Tallermaa selgitab, miks on oluline lugeda
Teadmised on väärt vara, mis on jääv ja sõltumatu materiaalsest omandist. Üheks peamiseks info ja teadmiste omandamise viisiks on lugemine. Et seda tõhusamalt teha, tasub tutvuda muu hulgas kiirlugemi...
Mart Sander: "Elu on etendus"
Mart Sander on justkui ajarändur, kes on meie aega kinni jäänud, aga kelle hing on ikka veel 1930-ndates ning kes rahutult ja järjekindlalt seda "õiget" aega läbi oma loomingu – muusika, teater, film,...
Oli see vast sõit ehk kuidas Heidi Hanso elektriautode võidusõidul käis
Mul on autodega eriline suhe. Sõidan igapäevaselt ringi 2005. a Toyota Avensisega, millel ees kilomeetreid pisut üle 493 000. Olen oma 21-aastase sõbraga läbi teinud kõiksugu seikluseid nii teel kui r...
Inga Lunge kriisiaja õppetunnid
Näitlejanna ja muusik Inga Lunge (39) tundis paar aastat tagasi, et on läbipõlemise äärel ning astus välja menukast telesarjast "Pilvede all". Nagu ta naljatades ütleb: pilvede alt päikese kätte....
Kui mälu hakkab hajuma
Mis on dementsus, kuidas märgata varajasi märke ja kuidas edasi toimida? Selgitavad dementsuse kompetentsikeskuse juht Piret Purdelo-Tomingas, tugigruppide koordinaator Kadi Neubauer ja tegevusterapeu...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID